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Pilates en Ciudad Victoria
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Agenda por teléfono
Gimnasio Multidisciplinario UAT
Gimnasio Multidisciplinario Victoria, Francisco Villa 221, Los Pinos, Cdad. Victoria
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y Clases de baile
Vita GYM
Baja California 444, Norberto Treviño Zapata, Cdad. Victoria
Pilates, HIIT, Clases grupales y Spinning
Unidad Deportiva IPSSET
Nevado de Toluca, Sierra Madre, Cdad. Victoria
Pilates, Planes de nutrición, Clases de grupo y Clases de spinning.
Olympia Gym
23, Anaya y Olivia Ramírez 1227, Ascensión Gómez Mancilla, Cdad. Victoria
Pilates, Sala de pesas, Clases de yoga y Piscina
Olympia Gym Industrial
Lic Zeferino Fajardo Luna 118, Industrial, Cdad. Victoria
Pilates, Clases de natación, Entiendo, aquí tienes la lista de servicios para Olympia Gym Industrial: Entrenamiento de fuerza y Clases de cardio
VICTORY GYM FUERZA & CARDIO
Libramiento Naciones Unidas 1002, Naciones Unidas, Cdad. Victoria
Pilates, Clases de HIIT, Clases de spinning y Rutinas de pesas
Gimnasio Manuel Raga Navarro
Mier y Terán 914-916, Pedro José Méndez, Cdad. Victoria
Pilates, Clases de baile, Spinning y Masajes terapéuticos
Intensity fitness center
J. Bautista de M. 265, Adolfo López Mateos, Cdad. Victoria
Pilates, Clases de baile, Piscina y Circuito de entrenamiento
Total Fit
Las Torres, Lázaro Cárdenas, Cdad. Victoria
Pilates, Planes nutricionales, Fitness bootcamp e HIIT
Woman Gym & Fitness
87140, C. Olivia Ramírez 1110, Residencial las Palmas, Cdad. Victoria
Pilates, Masajes, Tratamientos faciales y Clases de yoga
Naima Casa Soul
Yucatán 644, Valle de Aguayo, Cdad. Victoria
Asesoramiento en suplementación deportiva, Consulta de nutrición para mejorar el rendimiento, Nutricionista deportivo personalizado y Clases de Pilates enfocadas en el core
Thunder Fit Studio
Calle 16 Norberto Treviño Zapata & Baja California, Viviendas Populares, Cdad. Victoria
Pilates reformer, Clases de natación, Talleres de nutrición y Clases de baile
REP
16 LOMA PRIETA, Sierra Morena 3249, Villarreal, Cdad. Victoria
Pilates para deportistas, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Rehabilitación de lesiones deportivas
AMMAH
Tenochtitlan 1415-Altos B-5, Marte R Gómez y Horacio Terán, Bosques del Sur, Cdad. Victoria
Pilates, Consulta de medicina deportiva, Tratamientos de recuperación muscular y Fisioterapia deportiva
Clínica BioSalud y Movimiento
Ferronal 701, Los Fresnos, Cdad. Victoria
Pilates terapéutico, Terapia manual, Terapia acuática y Yoga terapéutico
LP terapia fisica y cuidado corporal
Francia 126, Amp la Libertad, Cdad. Victoria
Pilates terapéutico, Terapia postural, Kinesiotaping y Terapia manual
Be enough / physio and performance
Calle F. Berriozabal & Calle Leandro Valle, Hogares Modernos, Cdad. Victoria
Pilates clínico, Terapia miofascial, Kinesiotaping y Terapia manual
Reactivate Fisioterapia y Rehabilitación
Normal Rural de S. J. de Las Flores 123, Amp Adolfo López Mateos, Cdad. Victoria
Pilates aparatado., Terapia de ondas de choque, Estiramiento y Kinesiotaping
FysioSkin
C. 16 Norberto Treviño Zapata 2020, Viviendas Populares, Cdad. Victoria
Pilates terapéutico, Terapia manual, Rehabilitación post-operatoria y Fisioterapia deportiva
Karma yoga
Calle Cristóbal Colón Nte. 641, Zona Centro, Cdad. Victoria
Pilates, Talleres de bienestar, Clases de estiramientos y Terapia de Reiki
Shanti Yoga
Cerro Del Diente y Nevado De Colima 148, Sierra Madre, Cdad. Victoria
Pilates, Mindfulness, Terapia de sonido. y Terapia de Reiki
Lady's Gym
87086 Calle, 5 de febrero con 21 de octubre 223, Independencia, Cdad. Victoria
Pilates, Masajes, Tratamientos faciales y Clases de yoga
AMMAH SHALA
Av Tenochtitlan Plaza Comercial, Teocaltiche Fraccionamiento, Bosques Campestre, 87025, Cdad. Victoria
Pilates personalizado, Tratamientos de spa, Programas de bienestar integral. y Yoga terapéutico
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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