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FIT HIIT
Reforma Nte 701, Centro, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de intervalos
Mictlán Gym
Av. Cruz Colorada 188, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento de fuerza
Macros Fitness center
C. el Ferrocarril Sur 61, Texcacoac, Santa Ana Chiautempan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
S SKYFALL GYM
90300, Av Juárez 2509, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio.
Valkiria CF
Av. Gral. Ignacio Zaragoza 35, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Guerreros Gym
90507, San Lucas, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Empire Fitness
Libramiento Poniente de Tlaxcala S/N, C.P. 90111, Tlaxcala, San Sebastián Atlahapa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
El Olimpo Gym
90110, C. Alcatraz 23, Santa María Acuitlapilco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de flexibilidad
FITNESS CENTER TLAXCALA
Av. Independencia 10 Ocotlán, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de resistencia
Oberlicht
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala 116, Barrio de Guardia, Zacatelco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Iron Temple Gym
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala 72, Panzacola, Papalotla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Romano's Gym
C/ E. Zapata 21, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento virtual
Club Zigma
Av Cuauhtémoc 614, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de alto rendimiento y Entrenamiento de resistencia
IRON GYM
Blvrd E. Sánchez Piedras 511, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Power House Gym
Av. Felipe, Blvrd Lardizábal 710, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Fit Corner
Manuel Saldaña Sur 80, San Sebastián, Tepetlapa, Santa Ana Chiautempan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
The Kong fitness center gym
Calle Nazaret 32-c Tlatempan, Apetatitlán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Burn Fit Gym
Blvd. Francisco I. Madero 1305, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Mutantes Gym Crossfit
Blvd. 16 de Septiembre 305-b, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de intervalos y Entrenamiento de agilidad
HOT FITNESS GYM
Av Cuauhtémoc 3113, Fátima, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
GYM XZ
Niños Heroes 26, Segunda Secc, Xaloztoc
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de fuerza
Arnold Fitness Apizaco
Av Juárez 404, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Sweet Sport Fitness
Av Juárez 2308-3, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
BEVERLY GYM
C. 16 de Septiembre 5-1, Obregón, Cdad. de Nanacamilpa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Fitness Gym
Calle José María Morelos 22, San Miguel, Cuapiaxtla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mictlan GYM
17 poniente 7 San José Chiapa, 2 y 4 sur, Heroica Puebla de Zaragoza
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
POWER ENERGY GYM
Guerrero Nte. 204, Centro, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Crossfit Xt
Aldama Ote. 103, Centro, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Action Gym
Privada de Guillermo Prieto N° 2 Atlahapa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de fuerza
Momentum / movimiento consciente
Av. Juárez 129, Santa Cruz Tetela
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento en Suspensión y Entrenamiento de Resistencia.
LA FORTALEZA GYM
Libertad 16, Tercera Secc Xilotzingo, Papalotla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio GH
Del Maestro 1502, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Vitalis Gym Industrial
C. Niño Perdido 101, Primer Barrio, Panotla
Entrenamiento funcional industrial, Entrenamiento de fuerza industrial, Entrenamiento de resistencia para entornos industriales y Circuitos de entrenamiento de alta intensidad
Silhouette GYM
Federal Nte. 18, Atzinco, San Juan Totolac
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
HR Gym TLX.
Av. Tlahuicole 27, Adolfo López Mateos, San Miguel Tlamahuco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en flexibilidad
Valkiria CF
Santa María Acuitlapilco, Lat. Av. Puebla - Tlaxcala 16, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Velocidad y Entrenamiento de Resistencia
Hunter's Gym
México 121 km 24-5 #58-J, Tecpa Morales, La Magdalena Tlaltelulco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
EAGLE GYM
República de Brasil 60, Primera Secc Actipac, Tetla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Rhyno's Gym
Clavel 672, San Dionisio Yauhquemehcan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Fire Sports
Av. Tlapancalco 1, Tlapancalco, Tlacomulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Furia´s GYM
C. Colima, Tercera Secc, Xicohtzinco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento en grupo
Horus Gimnasio
C. Miguel Hidalgo Sur 70, La Concha, Centro, Santa Ana Chiautempan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
On Generation Fitness Gym 24/7
Calle Emilio Carranza 401, Centro, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio el Semillero
C. Jesús Carranza 57, Santa Úrsula Zimatepec
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
GYM "FURIA GYM"
Priv. Juárez 15, Loreto, Cdad. de Nanacamilpa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
jaguares negros lions team
Barrio de Exquitla, Zacatelco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Iron Fit Gym and Fitness
Av. San Carlos 124 b, San Carlos, San Lucas, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
BOOXER GYM
Morelos Pte. 212, Centro, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Hernández GYM
90570, Centro, Tlaxcala
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
GYM Play Fit
C. Hidalgo, Centro, Tepeyanco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Centro Gym
José María Morelos 1c-Sótano, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Atlas GYM
C. Escobedo, Obregón, Cdad. de Nanacamilpa
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento de fuerza y Entrenamientos personalizados
Ulises GYM
Guerrero Nte. #215, Centro, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
RJ Fitness Center
av.benito juarez #24 seccion 1ra zacatelco, carretera federal puebla tlaxcala y callejon benito juarez, Tlaxcala de Xicohténcatl
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos nutricionales
Sport Paco´s Gym
C. Hidalgo 8, Santa Cruz Matlacahuacan, San Francisco Tetlanohcan
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Circuito de entrenamiento funcional
Addiction Gym
Calle Hidalgo.75 Santa Cruz, Tlaxcala
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en grupos reducidos
CRHESLLE TOTAL FITNESS GYM
Priv. 5 de Mayo, San Miguel Contla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y Circuito de entrenamiento
Gimnasio "Güero Fitness"
del, C. Canal San Ignacio 7-90712, SM Callé, San Miguel Xochitecatitla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de boxeo.
FITNESS FACTORY GYM
C. Tlahuicole 22, San Sebastián, Tepetlapa, Santa Ana Chiautempan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
Quetzal Gym
Hidalgo Nte. 6, San Onofre, Centro, Santa Ana Chiautempan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de reacondicionamiento físico
Parivans GYM
C. José Ma. Morelos 45, Segunda Secc Centro, Amaxac de Guerrero
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Circuitos de entrenamiento
Cross & Boness Athletics
C. Jose Aramburu 301-F, La Noria II, La Noria Uno, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Sesiones de entrenamiento funcional
Gimnasio Revolución
Independencia, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento en Grupo
Sport Zone Gym
20 de Nov 202, Tercera Secc, Xicohtzinco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento con TRX y Entrenamiento personalizado
EgoGymPro Deporte & Nutrición
Antigua del FFCC Agrícola 10, Ejidal, Tlaxco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competiciones deportivas
Muay Thai Guerreros Elite
90250, Tepatlaxco, Tlaxco
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de Muay Thai y Entrenamiento de Flexibilidad y Movilidad
Spartan's GYM
Próspero Cahuantzi, Centro, Tlaxco
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Boxing Gym Guerreros YEF
Priv. 1o. de Febrero 1507, Jesús y San Juan, Cdad. de Apizaco
Entrenamiento de Kickboxing, Entrenamiento de Boxeo, Circuitos de Entrenamiento Funcional y Asesoramiento Nutricional
NÉMESIS Fitness Club
Guadalupe 315, Sta María Texcalac Centro, Santa María Texcalac
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de intervalos
Malinalli Fit - El mejor gimnasio en Huamantla
Calle, Zaragoza Pte. 203-C, Centro, Huamantla
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento nutricional
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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