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Meditación en Tlaxcala
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Duración de Meditación en Tlaxcala: entre 0 y 0 minutos.
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Farton GYM
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala #18, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Yoga y meditación, Planes de nutrición personalizados, Pilates y Servicios de spa y bienestar.
Temazcal Ihiyoteotl
Calle sin nombre y sin número
Exfoliación corporal con sales minerales, Sesión de meditación guiada, Terapia de relajación con cuencos tibetanos y Tratamiento facial de hidratación profunda
Macros Fitness center
C. el Ferrocarril Sur 61, Texcacoac, Santa Ana Chiautempan
Yoga y meditación, Circuitos de entrenamiento., Planes de nutrición personalizados y Entrenamiento HIIT
Divana Training Club
Revolución 12, San Buenaventura Atempa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Yoga y meditación, Circuitos de alta intensidad, Pilates y Entrenamiento de resistencia
Zen Spa Apizaco
C. 2 de Abril 1107, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Exfoliación corporal de azúcar y coco, Sesión de meditación guiada, Manicura y pedicura de spa e Hidroterapia en jacuzzi privado
Sante SPA
Prol. Blvd. la Libertad 101, Fátima, Cdad. de Apizaco
Exfoliación corporal con sales marinas, Envoltura de algas, Tratamiento facial rejuvenecedor y Tratamiento capilar revitalizante
Spa Zinday
Av Ignacio Zaragoza 3511, Covadonga, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Terapia de masaje con piedras calientes, Pedicura y manicura y Exfoliación de la piel
Fusión GYM
Av Xicohtencatl 917, Centro, Cdad. de Apizaco
Sesiones de meditación guiada, Consultas de bienestar, Entrenamiento HIIT y Circuitos de entrenamiento functional
Campo deportivo particular "Antonino GutiérrezV."
San Dionisio 90450, San Dionicio Yauhquemehcan, Centro, San Dionisio Yauhquemehcan
Rehabilitación física, Clínicas de deporte infantil, Programas de acondicionamiento físico y Asesoramiento de equipamiento deportivo
Valkiria CF
Av. Gral. Ignacio Zaragoza 35, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Yoga y meditación, Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento y Clases de alta intensidad
IMAGEN GYM
Barrio de Tzautla, San Andrés Ahuashuatepec
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Nutrición personalizada y Boxeo fitness
Gayatri Spa
Morelos Pte. 105, Centro, Huamantla
Exfoliación Corporal de Sal Marina, Sesión de Meditación Guiada, Masaje Tailandés y Manicura y Pedicura de Lujo
LA FORTALEZA GYM
Libertad 16, Tercera Secc Xilotzingo, Papalotla
Yoga y meditación, Circuitos de alta intensidad, Nutrición personalizada y Clases de spinning
Vitality Spa
Av. Vicente Guerrero 10, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Exfoliación corporal de sales, Tratamiento de hidratación profunda, Sesión de meditación guiada y Pedicura y manicura
TEMAZCAL YOLISTLI
Av. Juarez 16, Segunda, San Jorge Tezoquipan
14. Meditación guiada en la naturaleza, 6. Exfoliación con sales naturales, 1. Temazcal ritual y 15. Consulta de medicina tradicional.
Cualtzin Spa Tlaxcala
Av Independencia 34, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Yoga y meditación guiada., Exfoliación corporal de cacao, Tratamiento facial de rejuvenecimiento y Masaje tailandés
Ananda Spa
Av. 20 de Noviembre 50, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada, Pedicura y manicura spa y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Gimnasio GH
Del Maestro 1502, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Yoga y meditación, Evaluación de composición corporal, Entrenamiento HIIT y Circuitos de entrenamiento intensivo.
Ukiyo - Yoga Studio
Plaza Hidalgo Ote. 3, Segundo Barrio, Panotla
Meditación guiada, Pilates, Yoga facial y Asesoramiento nutricional.
Mar y Cielo Salud y Belleza
90750, Barrio de Guardia, Zacatelco
Yoga y meditación, Depilación con cera, Exfoliaciones corporales y Terapia de acupuntura
GYM & SPA NATURAL ADVANCE
C. Puebla 4, Colonia Centro, Sanctórum
Yoga y meditación, Tratamiento de microdermoabrasión, Masaje tailandés y Pedicura spa
Addiction Gym
Calle Hidalgo.75 Santa Cruz, Tlaxcala
Sesiones de meditación guiada, Clases de cardio intensas, Tratamientos de desintoxicación y Clases de spinning
Engracia Temazcal
Revolución Mexicana 32, Iturbide, Tlaxco
Meditación Guidada, Exfoliación Corporal, Reiki y Tratamiento Facial de Hidratación Profunda
Ecoclinic Avendaño
Abasolo número 2, Guadalupe, Tocatlán
Terapias de meditación guiada, Terapia de liberación emocional, Consultas de nutrición holística y Consultas de medicina integrativa
Meditación Guiada, Rehabilitación Deportiva, Circuitos de Entrenamiento y Nutrición Deportiva
Centro De Seguridad Social IMSS TLAXCALA
C. 8, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Meditación Guiada, Rehabilitación Física, Terapia Ocupacional y Asesoramiento Psicológico
Power House Gym
Av. Felipe, Blvrd Lardizábal 710, San Miguel, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Circuito de entrenamiento de fuerza, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
OM GYM
Miguel Hidalgo, Teotlalpa, La Magdalena Tlaltelulco
Sesiones de rehabilitación post lesión., Asesoramiento de bienestar, Nutrición deportiva y Sesiones de cardio
CAESB tlaxcala
Boulevard Hospitales #1, San Matías Tepetomatitlán, Apetatitlán
Terapia de rehabilitación post-cirugía, Análisis de composición corporal, Pilates para fortalecimiento muscular y Servicios de recuperación de lesiones deportivas
Centro Recreativo y deportivo City Life, Gimnasio, alberca, cafetería
Calle Cuauhtémoc, #22, zona Zencalco, SM Sección, segunda, Amaxac de Guerrero
Yoga y meditación, Academia de baile, Clases de natación y Nutricionista deportivo
Consultorio Medicina Alternativa
Niños Héroes número 16, Belén Atzitzimititlán
Meditación guiada, Medicina herbal, Reiki y Musicoterapia
Aleli Spa
Av Moctezuma 303, Centro, Cdad. de Apizaco
Pedi + Manicure, Exfoliación corporal de sales minerales, Sesión de meditación guiada y Tratamiento facial hidratante
On Generation Fitness Gym 24/7
Calle Emilio Carranza 401, Centro, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Entrenamiento HIIT, Programas de acondicionamiento físico y Nutricionista en sitio
Golden Gym Apizaco
Blvd. 16 de Septiembre 5070, Centro, Cdad. de Apizaco
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Acondicionamiento físico y Sesiones de cardio
Mutantes Gym Crossfit
Blvd. 16 de Septiembre 305-b, Centro, Cdad. de Apizaco
Circuito de alta intensidad, Programas de acondicionamiento físico, Clases de spinning y Entrenamiento de intervalos
SPA que te sientas bien
Calle Oaxaca 64, San Rafael, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Exfoliación corporal con sales marinas, Tratamiento de hidratación intensiva, Sesiones de meditación guiada y Pilates acuático
Body Soul GYM
Fresnos 219, Tercera Secc, Tlaxcala
Yoga y meditación, Nutricionista personal, Pilates y Entrenamiento de resistencia
GYMVIPER
Carretera Tlaxcala-Puebla 30 Col. Guerrero, Tepeyanco
Rehabilitación física, Nutrición y planificación de comidas, Asesoramiento de estilo de vida saludable y Circuitos de entrenamiento personalizados
Corazón por corazón, Yoga
República del Salvador No. 144 Colonia, Segunda Secc Teotlalpan, Tetla
Meditación guiada, Yoga para estiramiento, Sesiones de respiración yóguica. y Talleres de mindfulness
Servigym-tlax
Xicohtencatl 178, Sta María Texcalac Centro, Santa María Texcalac
Yoga y meditación, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento HIIT y Nutricionista personal
Instituto De Yoga Y Cultura Tlaxcala A.C
Hidalgo, La Joya, Tlaxcala de Xicohténcatl
Meditación guiada, Asesoramiento espiritual, Prácticas de yoga para principiantes y Consultas de bienestar holístico
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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