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Pilates en Tlaxcala
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Agenda por teléfono
Ela pilates reformer
Av Cuauhtémoc 2910, Fátima, Cdad. de Apizaco
Pilates for Seniors., Pilates for Beginners, Pilates Fusion Classes y Pilates for Weight Loss
Acro Max
Guerrero Nte. 214, Centro, Huamantla
Pilates avanzado, Pilates en grupo, Terapia de masaje deportivo y Barre fitness
Pilates Mat, Pilates Reformer, Consultas de Psicología Deportiva y Actividades Acuáticas
Fit Corner
Manuel Saldaña Sur 80, San Sebastián, Tepetlapa, Santa Ana Chiautempan
Pilates, Pilates reformer, Clases de grupo y Clases de spinning
CRHESLLE TOTAL FITNESS GYM
Priv. 5 de Mayo, San Miguel Contla
Pilates, Pilates reformer, Masajes y Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)
Leonor's GYM
Calle 16 de Septiembre NO 1, Zacualpan, Primera Fracción Tierra Colorada, San Jerónimo Zacualpan
Pilates Reformer, Clases de baile, Clases de cardio y Circuito de entrenamiento
Centro Integral Deportivo "Lardizábal"
Revolución 14, Centro, Tepetitla
Pilates, Pilates Acuático, Fisioterapia y Terapias Alternativas
Malinalli Fit - El mejor gimnasio en Huamantla
Calle, Zaragoza Pte. 203-C, Centro, Huamantla
Pilates, Pilates reformer, Clases de yoga y Clases grupales
Mictlán Gym
Av. Cruz Colorada 188, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de baile y Clases de spinning
Health Club GYM
Av. Reforma 21, Tlatlacola, San Lorenzo Axocomanitla
Pilates, Fitness Bootcamp, Nutrición personalizada y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
Aliyen Centro Fitness
San Luis Teolocholco El Carmen Aztama, Tlaxcala
Pilates, Planes de dieta personalizados, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Farton GYM
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala #18, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de baile y Clases de fitness en grupo
GYM Play Fit
C. Hidalgo, Centro, Tepeyanco
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Macros Fitness center
C. el Ferrocarril Sur 61, Texcacoac, Santa Ana Chiautempan
Pilates, Planes de nutrición personalizados, Clases de baile y Clases de spinning
Centro de salud y bienestar Spa Serenity
F S, C. Xicohtencatl 4, Reforma, Santa Ana Chiautempan
Pilates, Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Masaje tailandés
Divana Training Club
Revolución 12, San Buenaventura Atempa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Anytime Fitness Plaza Ocotlán Tlaxcala
Ocotlán - Sta. Ana 8, Industrial, Santa Ana Chiautempan
Pilates, Sala de Pesas, Clases Grupales y Circuito de Entrenamiento.
forEVEr fit
Constructores, Loma Bonita, Tlacomulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates Classes, Group Fitness Classes, Personal Training y Mindfulness Workshops
Arnold Fitness Apizaco
Av Juárez 404, Centro, Cdad. de Apizaco
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Aeróbicos
S SKYFALL GYM
90300, Av Juárez 2509, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile
Fusión GYM
Av Xicohtencatl 917, Centro, Cdad. de Apizaco
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de Zumba.
Ananda Balance
Carretera México- Veracruz número 2502 esquins, C. Francisco Sarabia, El Carmen, Cdad. de Apizaco
Pilates, Terapia de Masaje Profundo, Consultas de Bienestar Holístico y Programas de Entrenamiento Personalizado
Sweet Sport Fitness
Av Juárez 2308-3, Benito Juárez, Cdad. de Apizaco
Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de yoga y Clases de baile
Centro Gym
José María Morelos 1c-Sótano, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Pilates, Clases de grupo, Piscina y Entrenamiento personalizado
Valkiria CF
Av. Gral. Ignacio Zaragoza 35, Centro, Heroica Cdad. de Calpulalpan
Pilates, Planes de pérdida de peso, Nutrición personalizada y Clases de alta intensidad
BEVERLY GYM
C. 16 de Septiembre 5-1, Obregón, Cdad. de Nanacamilpa
Pilates, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Clases de baile y Piscina
Atlas GYM
C. Escobedo, Obregón, Cdad. de Nanacamilpa
Pilates, Fisioterapia, Fitness para mujeres y Clases de grupo
Fitness Gym
Calle José María Morelos 22, San Miguel, Cuapiaxtla
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de aumento de masa muscular y Clases grupales
IMAGEN GYM
Barrio de Tzautla, San Andrés Ahuashuatepec
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de grupo y Clases de spinning
Fisioterapia Center
C. San Lorenzo 111, Xaltelulco, San Lorenzo Xaltelulco
Pilates terapéutico, Terapia de masaje profundo., Ultrasonido terapéutico y Kinesiotaping
Mictlan GYM
17 poniente 7 San José Chiapa, 2 y 4 sur, Heroica Puebla de Zaragoza
Pilates, Planes de nutrición, Clases de grupo y Clases de cardio
POWER ENERGY GYM
Guerrero Nte. 204, Centro, Huamantla
Pilates, Clases de boxeo, Clases de baile y Clases de cardio
LT TRAINING CENTER
Prol Negrete Ponte 301A, Centro, Huamantla
Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga, Clases de grupo y Clases de pilates
Crossfit Xt
Aldama Ote. 103, Centro, Huamantla
Pilates de fuerza, Clases de HIIT, Clases de spinning y Crossfit para principiantes
Fisio Ever
C. Victoria Nte. 504, Centro, Huamantla
10. Pilates terapéutico, 2. Fisioterapia deportiva, 3. Rehabilitación postoperatoria y 7. Estiramientos
Action Gym
Privada de Guillermo Prieto N° 2 Atlahapa, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Clases de cardio, Spinning y Clases de baile aeróbico
Empire Fitness
Libramiento Poniente de Tlaxcala S/N, C.P. 90111, Tlaxcala, San Sebastián Atlahapa
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Clases virtuales y Clases grupales
El Olimpo Gym
90110, C. Alcatraz 23, Santa María Acuitlapilco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile
Momentum / movimiento consciente
Av. Juárez 129, Santa Cruz Tetela
Pilates, Mindfulness, Clases de Baile y Clases de Spinning
LA FORTALEZA GYM
Libertad 16, Tercera Secc Xilotzingo, Papalotla
Pilates, Nutrición personalizada, Circuitos de alta intensidad y Clases de Zumba
Fisioos
Av. 20 de Noviembre 41, San Miguel Xochitecatitla
Pilates-based rehabilitation, Geriatric physical therapy, Cupping therapy y Electrical stimulation therapy
Gimnasio GH
Del Maestro 1502, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness grupales y Circuitos de entrenamiento intensivo.
ISC, Gimnasio "Integral Sport Center"
Lat. Independencia 5, La Joya, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Clases de fitness grupales, Clases de spinning y Aeróbicos
Silhouette GYM
Federal Nte. 18, Atzinco, San Juan Totolac
Pilates, Planes de pérdida de peso, Personal trainer y Nutrición personalizada
HR Gym TLX.
Av. Tlahuicole 27, Adolfo López Mateos, San Miguel Tlamahuco
Pilates, Planes de bienestar, Nutrición personalizada y Clases de alta intensidad
FITNESS CENTER TLAXCALA
Av. Independencia 10 Ocotlán, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Clases de Zumba
Ukiyo - Yoga Studio
Plaza Hidalgo Ote. 3, Segundo Barrio, Panotla
Pilates, Mindfulness, Terapia de masajes y Yoga terapéutico
FISIONE TERAPIA Y REHABILITACION
Calle 1 206@, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates terapéutico, Kinesiotaping, Terapia manual y Fisioterapia deportiva
FISIONIX Terapia Física Y Rehabilitación - Fisioterapia Dermatofuncional y de Piso Pélvico
C. 8 119-70, Centro, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates terapéutico, Terapia miofascial, Terapia de ondas de choque y Terapia para disfunciones sexuales.
Bienestar Fisico Ibtegral
C. 6 2704, La Loma Xicohtencatl, Xicohténcatl, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates clínico, Terapia de ultrasonido, Tratamiento postural y Kinesiotaping
Oberlicht
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala 116, Barrio de Guardia, Zacatelco
Pilates reformer, Terapias de relajación, Nutrición personalizada y Clases de yoga
Iron Temple Gym
Carr. Federal Puebla - Tlaxcala 72, Panzacola, Papalotla
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de yoga y Clases de boxeo
Strong Fitness Center
Fco Sarabia 16-20, Tercera Secc, Xicohtzinco
Pilates, Clases de Zumba, Circuitos funcionales y Clases de spinning
Be Sport DFT
Avenida Politecnico Nacional N°10, Santa Maria, Acuitlapilco
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Entrenador personal
Valkiria CF
Santa María Acuitlapilco, Lat. Av. Puebla - Tlaxcala 16, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Clases de TRX., HIIT y Coaching Personalizado
RJ Fitness Center
av.benito juarez #24 seccion 1ra zacatelco, carretera federal puebla tlaxcala y callejon benito juarez, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Asesoramiento en suplementos nutricionales, Meditation sessions y Planes de acondicionamiento físico
Romano's Gym
C/ E. Zapata 21, Centro, Segunda Secc, Zacatelco
Pilates, Planes de entrenamiento para principiantes, Clases de fitness grupales y Clases de cardio
Hunter's Gym
México 121 km 24-5 #58-J, Tecpa Morales, La Magdalena Tlaltelulco
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de boxeo y Clases de spinning
Sport Paco´s Gym
C. Hidalgo 8, Santa Cruz Matlacahuacan, San Francisco Tetlanohcan
Pilates, Fisioterapia, Artes marciales y Clases de natación
OM GYM
C. Hidalgo 27-788, Centro, Teotlalpan, La Magdalena Tlaltelulco
Pilates, Fisioterapia, Artes marciales y Ciclismo indoor
CIRAFI
La Gloria 26, Tlaxcala
Pilates clínico., Terapia de ultrasonido, Terapia manual y Tratamiento de lesiones deportivas
EAGLE GYM
República de Brasil 60, Primera Secc Actipac, Tetla
Pilates, Planes de entrenamiento online, HIIT y Clases grupales
Club Zigma
Av Cuauhtémoc 614, Centro, Cdad. de Apizaco
Pilates reformer, Terapias de recuperación, Nutrición personalizada y Clases de yoga terapéutico
IRON GYM
Blvrd E. Sánchez Piedras 511, Centro, Cdad. de Apizaco
Pilates, Clases de boxeo, Clases de Zumba y Clases de spinning
CONSULTORIO MANU TOCATLAN
Cda. Xicohténcatl, Sta María, Tocatlán
Pilates terapéutico, Terapia de puntos gatillo, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
Rhyno's Gym
Clavel 672, San Dionisio Yauhquemehcan
Pilates, Boxing fitness., Planes de alimentación personalizados y Clases de fitness grupales
Gimnasio Fire Sports
Av. Tlapancalco 1, Tlapancalco, Tlacomulco, Tlaxcala de Xicohténcatl
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de boxeo y Clases de cardio
Furia´s GYM
C. Colima, Tercera Secc, Xicohtzinco
Pilates, Rutinas personalizadas, Planificación de dietas y Clases de boxeo
Fisiowell41
Av. Tlaxcala sur 48, Panzacola, Papalotla
Pilates terapéutico, Terapia de masaje profundo, Kinesiotaping y Terapia manual
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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