El precio va entre $700 y $1.500, según el local.
Mínimo
Máximo


Altovital
4.9
(21)
892, Boulevard Luis Donaldo Colosio Murrieta, Hermosillo, Sonora
Av Guadalupe Victoria 1712, Residencias, San Luis Río Colorado
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de boxeo.
José María Morelos y Pavón 267, Col Infonavit Guadalupe, Moderna, Empalme
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
San Vicente, Guaymas
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Primero de Junio 31, arzo, Cananea
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Cardio, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Francisco Eusebio Kino 808, San Martin, Magdalena de Kino
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calle Gral. Ignacio Pesqueira 1720, Juárez, Navojoa
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Abraham Zaied 328, Luis Donaldo Colosio Murrieta, Heroica Nogales
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. Cuauhtémoc SN-S, Centro, Heroica Nogales
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
84118, Av. Ruiz Cortinez 1767, 5 de Mayo, Heroica Nogales
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Miguel Hidalgo 100, Obregón y Ferrocarril, Santa Rita, Centro, Santa Ana
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT)
Caborca entre Sinaloa y chapultepec col nueva Esperanza.cp.83552, Nueva Esperanza, Puerto Peñasco
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. G 25, Centro, Heroica Caborca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
C. No Reelección, Bácum
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Sacramento(den, Blvd. Juan Navarrete 637, El Llano, Montebello, Hermosillo
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Aeropuerto, Deportiva, Heroica Caborca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
C. 3 13-14, Centro, Heroica Caborca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Calle guadalupe, Lote 8 Manzana 68, Guaymas
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
85820, Av. Vicente Guerrero 707-S ALMACEN, Constitucion, Navojoa
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de resistencia
Av. Alvaro Obregon, Zona Industrial, Heroica Nogales
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en funcional y Entrenamiento personalizado
79 8 70 Chico, Nogales
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamientos personalizados
Av. de los Nogales 397, Colinas del Yaqui, Heroica Nogales
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad.
PVDA CARDENAS, Blvd. Josefa Ortiz de Domínguez, Puerto Peñasco
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GUILLERMO MUNRO Y CALLEJON COMONFORT, Puerto Peñasco
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de levantamiento de pesas
Reforma, San Luis Río Colorado
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
San Martin, Magdalena de Kino
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad.
Av. 15 1496, Magisterial, Agua Prieta
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11ª Este, Los Pinos, Cananea
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Blvd. El Greco 267, Deportiva, Heroica Nogales
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Av. Chihuahua & Calle 7, San Luis Río Colorado
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento Funcional
AVE N ENTRE CALLES 15 BIS Y 16, Heroica Caborca
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San german San Germán, Guaymas
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
X5HM+6J, Juárez, Empalme
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Hermosillo
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Bv. Paseo de las Quintas, Montebello, Hermosillo
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Calz. San Bernardino 89, Casa Grande, Hermosillo
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C. Benito Juárez 431, Sacramento, Hermosillo
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Centro, Heroica Caborca
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C. 24 33, c y 6 de abril, Burocrata, Heroica Caborca
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Blvd. Costero 19, SM Las Tinajas, El Varal, Guaymas
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74 Sonora 23, Loma Linda, Guaymas
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José María Durazo 100-interior 100, Fatima, Magdalena de Kino
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Calle Gral. Ignacio Pesqueira 801, Reforma, Navojoa
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Callejón Centenario Entre Pesqueira y No releecion, Centro, Navojoa
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no releccion periferico, Navojoa
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C. Tabachin, Jacarandas, Navojoa
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Club Antena 116, Las Praderas, Heroica Nogales
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Blvd. Luis D. Colosio 2730 B Unidad, Deportiva, Heroica Nogales
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Cjon. Hermosillo 526, Kennedy, Heroica Nogales
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Ave REvolución 33A, 10 de Abril, San Luis Río Colorado
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Providencia veracruz Ver. Mpio cuichapa, Iusj
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Av. Luis Encinas 271, Ferrocarrilera, Puerto Peñasco
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Cocóspera 104, Infonavit Las Misiones, Magdalena de Kino
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calle 6 y calle de los angeles, De Los Angeles, Cananea
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85509, San Germán, Guaymas
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Oaxaca 19, Oaxaca, Nacozari de García
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5 de Mayo LB, Mirasol, Magdalena de Kino
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Calzada Agustin Garcia Lopez S/N, Las Delicias, Guaymas
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1980E Cesar Chavez Blvd, San Luis
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Edificio 15 atras de las oficinas del IMSS, Carretera Internacional km. 6.5, Parque Industrial, Heroica Nogales
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1133 G Ave, Douglas
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12 de octubre y tlaxcala 105, San Benito, Hermosillo
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Cabo Grande, Internacional, Hermosillo
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Bulevar José María Morelos 432, Bachoco, Hermosillo
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Calle Guadalupe Victoria 153, San Benito, Hermosillo
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Av. Dr. Noriega 198, El Centenario, Hermosillo
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C. Cananea S/N, Sonora, Navojoa
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BULEVAR SONORA Y TONICHI, Av. Imuris, Navojoa
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y TRX
Av. Alvaro Obregon SN-C, Centro, Heroica Nogales
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Plaza Mística, Bulevar Greco y Tecnológico 1259, Av. Tecnológico local 17, Del Rastro, Heroica Nogales
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Emiliano Zapata 1, Álamos, Heroica Nogales
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
Diana Heredia
Altovital - Consulta Nutrición (primera vez)
2025-08-25
Regina Guadalupe Castro Escalante
Altovital - Consulta nutrición (seguimiento)
2025-03-26
Miguel Arizmendi Franco
Altovital - Inicial Pareja
2025-03-03
Itzel Ainza
Altovital - Consulta Nutrición (primera vez)
2025-07-18
Mario Onofre Cortez Rocha
Altovital - Sesion Fisioterapia
2025-10-14
María Trinidad Miranda Rodríguez
Altovital - Consulta nutrición (seguimiento)
2025-04-28
El precio va entre $700 y $1.500, según el local.
Entre 10 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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