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Pilates en Saltillo
Precio de Pilates en Saltillo: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Saltillo: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gimnasio Municipal
Perif. Luis Echeverría S/N, San Ramón, Saltillo
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Clases de cardio
Sport City Saltillo
Perif. Luis Echeverría 1570, Sin Nombre de Col 16, Saltillo
11. Yoga and Pilates Classes, 15. Childcare Services, 3. Group Fitness Classes y 2. Personal Training Sessions
Padrinos Horta's Gym
Niños Heroes de Chapultepec, Lomas de Chapultepec Amp, Saltillo
Pilates, Consultas de bienestar overall., Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Strong Gym
EUGENIO, E. Aguirre Benavides #810-3, Saltillo
Pilates, Boxing Fitness, Clases de grupo y Clases de cardio
MTNT GYM
Blvrd Rufino Tamayo 145, Alpes Nte., Saltillo
Pilates de Alta Intensidad, Clases de Boxeo, Clases de Zumba y Clases de Spinning
Olympico Sport Fitness
Luis Echeverría, Cumbres 1340, Cumbres 2da Amp, Saltillo
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Masajes terapéuticos y Asesoramiento en suplementos deportivos
DROP-IT
Blvd. Venustiano Carranza 3075, Kiosco, Saltillo
Pilates Reformer, Terapia de Estiramiento, Recuperación Muscular y Yoga en Suspensión
Kalimaya
Nava 2209, República, Saltillo
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y ¡Claro! Aquí te dejo 15 servicios o tratamientos que podría ofrecer el negocio Kalimaya en el sector de Centro Deportivo: Entrenamiento personalizado
Terapia Física unidad San José
Melchor Múzquiz 886 25000-Consultorio 1, Col. Centro, Saltillo
Pilates terapéutico, Terapia respiratoria, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
PhysioPlus
Monclova 1712, República Poniente, Saltillo
Pilates terapéutico, Estiramientos, Kinesiotaping y Terapia manual
Madbox Fitness Center
Nazario Ortiz Garza 364, Saltillo 400, Saltillo
Pilates, Clases de fitness en grupo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Gimnasio municipal san Buenaventura
Boulevard Humberto Hinojosa Domínguez, La Salle, Saltillo
Pilates, HIIT, Clases de fitness en grupo y Clases de spinning
Planet Fitness
Plaza Santa Isabel, Blvd. Nazario Ortiz 2060, Fraccionamiento Tanque De La Peña, Saltillo
Pilates, Clases de fitness en grupo, Aeróbicos y Entrenamiento personalizado
Anytime Fitness Parque Centro
Boulevard Parque Centro, Blvd. Galerías, Saltillo
Pilates, Clases de yoga, Clases de zumba y Equipos cardiovasculares de última generación
Acuatics
Humberto Cid González 2501, U.H. 26 de Marzo, Saltillo
Pilates en el agua, Tratamientos de spa acuático, Clases de buceo y Terapia de flotación
Millennium Adrenaline Gym
Lic. Benito Juárez 1120, Zona Centro, Saltillo
Pilates, Clases de Artes Marciales, Circuitos de Entrenamiento Funcional y Clases de Spinning
YogaShunia Centro Holístico
Mariano Matamoros 1163, Zona Centro, Saltillo
Pilates training, Tai Chi lessons, Personal training sessions y Fitness classes
Instituto del Deporte de los Trabajadores Coahuila
C. Hidalgo 856, Zona Centro, Saltillo
Pilates para trabajadores, Clases de natación, Planes de entrenamiento personalizados y Talleres de salud y bienestar.
Villa Lorenzo Yoga Studio
Perif LEA #1971 Granja María de la Luz, Saltillo
Pilates, Terapia de sonido, Clases de yoga y Retiros de yoga
Sukha Yoga Saltillo
dentro de Casa Verde, Calle Mariano Abasolo 3335, Latinoamericana, Saltillo
Pilates, Terapia de Masaje, Consultas de Bienestar Integrativo y Clases de Yoga
heziachat
Perif. Luis Echeverría 1474-1, Lourdes, Saltillo
Pilates, Fisioterapia, Terapia de Masaje Profundo y Clases de Yoga
Gimnasio de Usos Múltiples José de las Fuentes Rodríguez
Blvrd Nazario San Ortiz Garza S/N, Centro, Saltillo
Pilates, Nutrición personalizada, Clases grupales y Clases de spinning
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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