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Pilates en Coahuila de Zaragoza
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GIMNASIO MUNICIPAL, JOSE DE LAS FUENTES RODRIGUEZ
Lib. Jose de las Fuentes Rodriguez S/N, Primero de MAyo, Cd Acuña
Pilates, Pilates acuático, Spinning y Clases grupales de fitness
Insanity Ramos Arizpe
Jardín, Ramos Arizpe
Pilates, Pilates en reformer, Clases de baile y Clases de spinning
Deportiva
P.º del Olimpo, Residencial Campestre la Rosita, Torreón
Pilates para deportistas, Planificación de dietas para atletas, Clases de stretching y Asesoramiento en suplementación deportiva
Power Fit Gym
Sta. Teresa de Jesús 10, Residencial el Fresno, Torreón
Pilates, Pilates reformer, HIIT y Clases de baile
Round Cero Ramos Arizpe
Río Mississipi 201, Manantiales del Valle, Ramos Arizpe
Pilates reformer, Planes de entrenamiento personalizados, Nutrición personalizada y Yoga terapéutico
Arsenal Fitness sucursal Periférico
C. Raúl López Sánchez 13353, Valle Verde, Torreón
Pilates, Pilates reformer, Clases de crossfit y Clases de spinning
Prince Fitness Club
Calle Río De La Plata 1430, Magdalenas, Torreón
Pilates acuático, Planes de pérdida de peso, Clases de zumba y Clases de baile
Yogacentral
Calz. Colón 563 norte, planta alta, Blvd. Independencia y Calle Corregidora, Primero de Cobián Centro, Torreón
Pilates, Pilates de reformer, Clases de yoga y Clases de respiración
Gold GYM Arteaga
Fundadores 509, Zona Centro, Arteaga
Pilates, Fisioterapia, Planes de Alimentación Personalizados. y Clases de Fitness
Iron Gym Arteaga
Inglaterra, Zona Centro, Arteaga
Pilates, Circuitos de Alta Intensidad, Clases de Fitness y Clases de Spinning
MASS MUSCULO GYM
Guillermo Prieto 1625, 28 de Junio, Cd Acuña
Pilates, Terapias de recuperación, Estiramiento guiado y Clases de spinning
Sankalpa Studio
C. 10 de Abril 743, Benito Juárez, Cd Acuña
Pilates, Mindfulness, Fisioterapia deportiva y Terapia de Reiki
La Piedra Gym
Blvd. Miguel Alemán 617, Las Rosas, Torreón
Pilates, Clases de yoga, Clases de zumba y Clases de spinning
Fitness Army
Gral. A. Menchaca 216, El Aguacate, Cdad. Melchor Múzquiz
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de fitness y Entrenamiento personalizado
Tiger Gym
Hidalgo 209, Zona Centro, Cdad. Melchor Múzquiz
Pilates, Planes de entrenamiento a distancia., Clases de boxeo y Clases de CrossFit
Marabunta sport gym Muzquiz
Carretera Muzquiz Rosita Km1 #115 int 121
Pilates, Clases de crossfit, Spinning y Entrenamiento personalizado
ATHLETIC GYM 2
C. de la Fuente 324A, Zona Centro, Monclova
Pilates, Terapia de masajes, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga
Gimnasio Municipal Rodolfo Luna Torres
Gral. Francisco Urquizo 203, Elsa Hernández de de las Fuentes, Frontera
Pilates, Fisioterapia, Spinning y Natación
Deportivo Colonia Guadalupe "La alberquita"
Barranquilla S/N, Guadalupe, Monclova
Aqua fitness, Clases de pilates acuático, Clases de natación para niños y Alquiler de canchas de deportes
Factor Rx CF
Blvrd Benito Juárez 2126, El Pueblo, Monclova
Pilates, Clases de spinning, Clases de baile aeróbico y Entrenamiento en suspensión
ASGARD GYM MONCLOVA
Montecarlo 900A, Tecnológico, Monclova
Pilates, HIIT, Clases de Baile y Clases de Spinning
Power Up Fitness
Blvrd Benito Juárez 515, Tecnológico, Monclova
Pilates Mat, Recuperación Muscular, Clases de Yoga y Clases de Zumba
Gimnasio de Usos Múltiples David Keniano Galván
Calle del Río, San Miguel, Monclova
Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de natación y Clases de baile
Yoganautas
Juan L. Moya 214, Las Palmas, Frontera
Pilates Fusion Workouts, Mindful Meditation Classes, Yoga Sculpt Sessions y Restorative Yin Yoga
Jump Fitness
Harold R. Pape, Estancias de San Juan Bautista, Monclova
Pilates, Clases de estiramiento, Clases de yoga y Clases de baile
Fisioterapia Activa
Zacatecas 903, Regina, Monclova
Pilates terapéutico, Ultrasonido terapéutico, Kinesiotaping y Terapia manual
Physis Terapia Fisica & Neurodesarrollo
Blvd. Ejercito Mexicano 707, Los Pinos, Monclova
Pilates terapéutico, Terapia de neurodesarrollo, Kinesiotaping y Terapia manual
Rocky Gym
Av. Zuazua, Las Ladrilleras, Matamoros
Pilates, Clases de artes marciales mixtas, Circuito de fuerza y Clases de spinning
Balneario paraiso azul
Nadadores, Zona Centro, San Buenaventura
Pilates, Terapias holísticas, Piscina climatizada y Tratamientos faciales
ROCA GYM
Aldama 650, Zona Centro, Nava
Pilates, Clases de baile, Clases de cardio y Clases de spinning
Titan Gym
Tepic #1090, Centro Poniente, Nava
Pilates, Evaluación física, Clases de baile y Clases de cardio
Gym master
Pipila 26, Zona Centro, Parras de la Fuente
Pilates, Planes de nutrición, Tratamientos de fisioterapia y Clases de grupo
Ciudad Deportiva Francisco I. Madero
Blvd. Oscar Flores Tapia, Fracc. Estrella, Parras de la Fuente
Pista de Atletismo, Gimnasio, Clases de Natación y Sala de Pesas
The Rock
16 de Septiembre 4, Col Hacienda del Rosario, Parras de la Fuente
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Entrenamiento en suspensión
CEFIS (Centro de Fisioterapia y Spa)
Calle José Ramírez Mijares 206, San Felipe, Piedras Negras
Pilates rehabilitador, Kinesiotaping, Terapia manual y Rehabilitación postoperatoria
Gym TAE Piedras Negras
Río Salado 714, 28 de Junio, Piedras Negras
Pilates, HIIT, Clases de Zumba y Clases de Baile
Capos Gym
C. Juan de la Barrera 1113, Nueva Imagen, Piedras Negras
Pilates, Clases de artes marciales mixtas, Clases de HIIT y Circuitos de entrenamiento funcional
Strong gym
Palma 126, Fraccionamiento Nogalar, Piedras Negras
Clases de yoga, Clases de boxeo, Clases de Pilates y Clases de spinning
Champs Gym
Universidad Vizcaya De Las Americas Campus Piedras Negras, Lib. Manuel Pérez Treviño 2750, Tecnológico, Piedras Negras
Pilates, Clases de yoga, Clases de grupo y Clases de baile
Iron gym
Artículo 123 106, Seccion 1, Lázaro Cárdenas, Piedras Negras
Pilates, Planes de alimentación, Clases de TRX y Clases de yoga
Saraswati Yoga Studio
Macedonio Alcalá, Rosas 305, Tecnológico, Piedras Negras
Pilates Fusión, Talleres de Yoga Terapéutico, Retiros de Yoga y Clases de Yoga Hatha
Classic Gym
Blvrd Plan de Guadalupe 1301-int 2, Molinos del Rey, Ramos Arizpe
Pilates, Clases de natación, Clases de spinning y Fitboxing
Quinta wichos
Alamos 200, Torremolinos, Ramos Arizpe
Pilates, Clases de estiramiento., Clases de yoga y Clases de baile
RABBIT BASIC GYM
Av. Vicente Guerrero 505 Colonia, Flores Magón, Sabinas
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
MAGE GYM
26729, Los Montes, Sabinas
Pilates contemporáneo, Clases de HIIT, Circuitos funcionales y Entrenador personalizado
Gimnasio Municipal
Perif. Luis Echeverría S/N, San Ramón, Saltillo
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Clases de cardio
Sport City Saltillo
Perif. Luis Echeverría 1570, Sin Nombre de Col 16, Saltillo
11. Yoga and Pilates Classes, 15. Childcare Services, 3. Group Fitness Classes y 2. Personal Training Sessions
Padrinos Horta's Gym
Niños Heroes de Chapultepec, Lomas de Chapultepec Amp, Saltillo
Pilates, Consultas de bienestar overall., Clases de baile y Clases de fitness en grupo
Strong Gym
EUGENIO, E. Aguirre Benavides #810-3, Saltillo
Pilates, Boxing Fitness, Clases de grupo y Clases de cardio
MTNT GYM
Blvrd Rufino Tamayo 145, Alpes Nte., Saltillo
Pilates de Alta Intensidad, Clases de Boxeo, Clases de Zumba y Clases de Spinning
Olympico Sport Fitness
Luis Echeverría, Cumbres 1340, Cumbres 2da Amp, Saltillo
Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Masajes terapéuticos y Asesoramiento en suplementos deportivos
DROP-IT
Blvd. Venustiano Carranza 3075, Kiosco, Saltillo
Pilates Reformer, Terapia de Estiramiento, Recuperación Muscular y Yoga en Suspensión
Kalimaya
Nava 2209, República, Saltillo
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y ¡Claro! Aquí te dejo 15 servicios o tratamientos que podría ofrecer el negocio Kalimaya en el sector de Centro Deportivo: Entrenamiento personalizado
Terapia Física unidad San José
Melchor Múzquiz 886 25000-Consultorio 1, Col. Centro, Saltillo
Pilates terapéutico, Terapia respiratoria, Ultrasonido terapéutico y Terapia manual
PhysioPlus
Monclova 1712, República Poniente, Saltillo
Pilates terapéutico, Estiramientos, Kinesiotaping y Terapia manual
MUSCLE UP GYM
Francisco I. Madero 708, Linda Vista, San Buenaventura
Pilates, HIIT, Entrenamiento para competencias de fisicoculturismo y Claases de yoga
Gimnasio Las Alamedas
Av. Prol. Mónaco, Alamedas, Torreón
Pilates, Clases Grupales, Clases de Cardio y Piscina
Centro de Alto Rendimiento 871
Los Ángeles, Torreón
Pilates y yoga, Planes de entrenamiento avanzados, Fisioterapia especializada y Análisis biomecánico.
Pump Fitness
Blvd. D. Reforma, Primero de Cobián Centro, Torreón
Pilates, Planes de entrenamiento online, Clases de cardio y Clases de spinning
Prince Saltillo 400
C. Carrara 81, Torreón Residencial, Torreón
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile
Gimnasio Arsenal Bosque
Calle C. Juan Pablos 330, Tercero de Cobián Centro, Torreón
Pilates, Clases de natación, HIIT y Clases grupales
24H Fitness Gym Gimnasio
esquina con Gmo, Calzada Colon, Guillermo Prieto 399, Primero de Cobián Centro, Torreón
Pilates, Plan de dieta personalizado, Clases de boxeo y Circuito de entrenamiento
Héroes Fitness Center
Calz Manuel Gómez Morin 470, Torreón Residencial, Torreón
Pilates, HIIT, Clases de baile y Clases de cardio
B Fitness Sport center
Periférico Raúl López Sánchez 10995, Los Viñedos, Torreón
Pilates, Fisioterapia, Asesoramiento en suplementos nutricionales. y Ciclismo indoor
Vitallica
C. Hamburgo 611, San Isidro, Torreón
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Masajes terapéuticos
Mayran
Rosendo Guerrero 354, Tercero de Cobián Centro, Torreón
Pilates, Clases de baile, Masajes terapéuticos y Clases grupales de fitness
Yoga 400
Calz Saltillo 400 323, Residencial Campestre la Rosita, Torreón
Pilates training, Personalized yoga plans, Mindfulness retreats y Meditation sessions
Espacio om
Av Torre de La Libertad 374, Residencial las Torres Sector II, Torreón
Pilates Sessions, Mindfulness Retreats, Meditation Workshops y Soul Nourishment Program
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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