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Pilates en Tapachula
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Duración de Pilates en Tapachula: entre 0 y 0 minutos.
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SB FITNESS ll
Central Sur 18, Los Naranjos, Damigas, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Pilates para embarazadas, Ciclismo indoor y Entrenamiento personalizado
Apolo Gym
Central Pte. 70, Los Naranjos, San Caralampio, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de yoga y Programas de nutrición personalizados
SPORT CENTER
Central Sur 78C, Los Naranjos, Centro, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Fisioterapia, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado
Club Deportivo Amayals
Octava Avenida Nte. 995, Los Naranjos, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Clases de Natación, Fisioterapia Deportiva. y Clases de Yoga
Wellness Center. Yoga y Meditación
14 Calle Pte., Los Naranjos, San Sebastian, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates Sessions, Spa Packages, Fitness Classes y Mindfulness Workshops
Cardio Yoga
11 Norte No.93 entre 21 Priv, Av. Tapachula y 21 Ote., Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates Cardio, Terapias de Mindfulness, Meditación y Stretching Cardio
Motion Therapy
C. 13 Priv. Sur 24 y 26 oriente, Los Naranjos, Calcaneo Beltran, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates Clínico, Terapia Postural, Kinesiotaping y Terapia Manual
Foxer Gym
Los Naranjos, Centro, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Planes de Pérdida de Peso, Asesoramiento en Suplementos Alimenticios y Clases de Baile
Anytime Fitness
4ta Av. Sur, Kilometro 3.5, Carr. a Puerto Madero Local E1, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Equipos de última generación, Planes de ejercicios personalizados, Clases de yoga y Clases grupales
Classic gym
22A. Pte. 22, Los Naranjos, San Sebastian, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Clases de Baile, Clases de Spinning y Clases de Aeróbicos
STRONGEST GYM
Calle 17 Ote., Los Naranjos, Jardines del Tacana, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates y yoga, Rutinas de alta intensidad, Clases de boxeo y Clases de spinning
Yoga 51
5ᵃ̵ Avenida Nte. 51, Los Naranjos, Centro, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates Sessions, Mindfulness Courses, Holistic Health Seminars y Personalized Yoga Programs
Polideportivo Amara
Tercera Avenida Sur Prolongación S/N, Los Naranjos, Las Palmas, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Spa, Pista de atletismo y Piscina climatizada
Gym Titanic´s
9ā Avenida Sur 8, Los Naranjos, 16 de Septiembre, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Clases de natación, Clases de spinning e Hidroterapia
SB FITNESS I
11a. Avenida Nte. 4, Los Naranjos, Barrio Nuevo, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, HIIT, Clases de grupo y Clases de baile
EndeAVor Elite Fitness
7a. Sur, Los Naranjos, Benito Juárez, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates avanzado, Planes de pérdida de peso, Circuitos de alta intensidad y Fisioterapia deportiva
Gym Olympus
9ā Avenida Sur 51, Los Naranjos, 16 de Septiembre, Tapachula de Córdova y Ordóñez
Pilates, Clases de yoga, Clases grupales y Clases de spinning
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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