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Yoga en Boca del Rio
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Duración de Yoga en Boca del Rio: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Guedi Yoga
Av. Vía Muerta s/n Altos Camino Real 291, Camino Real, Boca del Río
Yoga Fusion, Yoga Retreats, Yoga Workshops y Yoga for Beginners
Hierbabuena Yoga
Plaza Santa Ana, Boca del Río
Yoga en Grupo, Yoga Restaurativo, Yoga para la Espalda y Yoga en la Naturaleza.
Moon Yoga Center
P.º Boca del Río, Zona Centro, Camino Real, Boca del Río
Yoga retreats, Yoga for beginners, Yoga teacher training y Moon Yoga Center offers a variety of services and treatments related to yoga and well-being, including: Yoga classes
Healthy Life Centro de Bienestar Integral
AVENIDA, Ricardo López Ruiz, Boca del Río
Yoga y meditación, Hidroterapia, Cursos de cocina saludable y Consultas de bienestar mental
Anytime Fitness
Blvd Miguel Alemán 1302, Los Arcos, Playa de Oro, Boca del Río
Yoga, Sauna, Masajes y Pilates
Sports World Plaza Sol
Boulevard Manuel Ávila Camacho 1er Piso 5256, Zona Hotelera, Boca del Río
Pilates, CrossFit, Clases de Yoga y Clases de Zumba
SPORT CENTER BOCA
Via Muerta 8 , entre Paseo Boca del río y Puerto Banderas, Cam. Real, Boca del Río
Yoga, Sauna, Pilates y CrossFit
Atléticos Gym
Carmen Roman 13, José López Portillo, Boca del Río
Yoga, Bootcamp, Consultoría de salud y Zumba
Genesis Gym
San Judas Tadeo, P.º Boca del Río 68, La Tampiquera, Boca del Río
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
Relájate y sana
Blvd Miguel Alemán Local 04 Residencial, Los Arcos, Playa de Oro, Boca del Río
Yoga terapéutico, Consultas de nutrición, Consultas de medicina holística y Consultas de medicina integrativa
Children CREST (Centro de Rehabilitación y Estimulación temprana)
P.º Floresta Nte. 331, Floresta, Boca del Río
Yoga para niños., Hidroterapia, Fisioterapia neurológica y Juegos terapéuticos
HN Fit
Torre Exertia Piso 15, consultorio 1504, Boulevard Ruíz Cortínez Barco Viejo esq, Boca del Río
Yoga, Programas de pérdida de peso, Boxeo y Pilates
Buddha Studio
Cam. Real 291, Camino Real, Boca del Río
Yoga privado, Reflexología tailandesa, Masaje tailandés y Meditación guiada
Enforma Fitness Center
Urano 585 Plaza Express Las Palmas Local 10-A, Jardines de Mocambo, Boca del Río
Yoga, Zumba, Boxeo y Pilates
Gymnastica Bo-K
And. Agua Dulce Fracc, La Tampiquera, Boca del Río
Servicios de entrenamiento personalizado, Clases de yoga, Clases de baile y Pilates en grupo
Club Cañeros
Ignacio Allende 405, Zona Centro, Cabecera Municipal, Boca del Río
Yoga, Sauna, Pilates y Clases de baile
Boot camp veracruz
C. Cándido Aguilar 34, Manantial, Boca del Río
Boot camp virtual, Clases de yoga, Clases de boxeo y Circuitos de cardio
Gym Olympus
Otilio González 26, Primero de Mayo Sur, Boca del Río
10. Poseidon Water Aerobics, 3. Godlike Bodybuilding Workshops, 2. Titan Cardio Classes y 8. Artemis Archery Fitness
Semet
Urano 20, Jardines de Mocambo, Boca del Río
Fitoterapia, Cirugía plástica, Fisioterapia especializada y Dermatología estética
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Preguntas frecuentes
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El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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