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Yoga en Poza Rica de Hidalgo
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Duración de Yoga en Poza Rica de Hidalgo: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Asmi Vayu Aero Yoga Studio
Blvd. Adolfo Ruíz Cortines 1615, Benito Juárez, Poza Rica de Hidalgo
Yoga Therapy, Yoga for Beginners., Thai Yoga Massage y Sound Healing
Mettayoga Poza Rica
Calle de la Aurora, De La Aurora 1006, Santa Elena, Poza Rica de Hidalgo
Yoga prenatal, Yoga para principiantes, Pilates y Kundalini Yoga
Gym Sport Center
Ferrocarril 101, Aviacion Vieja, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia deportiva y Pilates
Berlim Fight Club MMA
CARRETERA POZA RICA – COATZINTLA, 5 S/N, SM KM 1, Jardines de Poza Rica, Poza Rica de Hidalgo
Yoga para Atletas, Programas de Pérdida de Peso, Kickboxing Classes y Circuitos de Entrenamiento Funcional
Elitte Siluet Spa
Zapote 17, Chapultepec, Poza Rica de Hidalgo
Sesión de yoga y meditación., Reflexología podal, Exfoliación profunda y Envoltura corporal adelgazante
Namastè
Las Palmas, Poza Rica de Hidalgo
Yoga y meditación guiada, Exfoliación de pies y manos, Sesiones de sauna infrarroja y Envoltura corporal rejuvenecedora
Centro Recreativo, Deportivo y Social Sección 30 STPRM
18 de Marzo 100, Manuel Avila Camacho, Poza Rica de Hidalgo
Area de juegos infantiles, Clases de yoga, Clases de boxeo y Sala de fitness
Spartan Gym
C. Costa Rica 303, 27 de Septiembre, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Programas de pérdida de peso, Programas de acondicionamiento físico y Pilates
God's gym
Morelos s/n, Tepeyac, Poza Rica de Hidalgo
Sesiones de coaching deportivo, Boxeo fitness, Clases de yoga y Clases de Zumba
Fisioterapeuta Erick de la Vega
Calle Antonio M. Quirasco 401 y calle José Morelos, Tepeyac, Poza Rica de Hidalgo
Yoga terapéutico, Servicios ofrecidos por Fisioterapeuta Erick de la Vega: Masaje terapéutico, Terapia manual y Electroterapia
CASTELLA SPA
C. Dieciseis 300, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Sauna
Training Center
Carretera a Coatzintla s/n, Jardines de Poza Rica, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Bootcamp, Pilates y Crossfit
Old school gym
Constitución 702, Tajin, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Pilates, CrossFit y Clases de boxeo
Sairi Centro de Terapias Holísticas
Mariano Arista 209 A, Tajin, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Cromoterapia, Hidroterapia y Consulta de tarot
Spinning Fitness Center - Poza Rica
Cuba #206, 27 de Septiembre, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Programas de pérdida de peso, Fisioterapia y Consultas de salud y bienestar.
Body Fitness
Alamo 801B, Chapultepec, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Consultoría de bienestar, Cardio y Pilates
Forzza Gym
Pozo 13 800, San Roman, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Nutricionista personalizado, Circuitos de entrenamiento intensivo. y Pilates
Good Life Gym
Calle 12 entre pozo 13 y a lado de la pizzeria petroshcað, C. 2 de Enero # 109, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Programas de pérdida de peso., Consultoría de salud y Boxeo
Poza Rica Gym
Av 20 de Noviembre 115, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de fitness
Centro Deportivo Fidelidad
Ejido Arroyo del Maiz, Poza Rica de Hidalgo
Yoga, Fisioterapia, Boxeo y Pilates
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Preguntas frecuentes
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El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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