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Yoga en Minatitlán
Precio de Yoga en Minatitlán: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Minatitlán: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gimnasio Master
Av 18 de Octubre 91, Santa Clara, Minatitlán
Yoga, Yoga acuático, Fisioterapia. y Boxeo
Vios Spa
C. 10 MZ 26 LT 13, Petrolera, Minatitlán
Reflexología podal, Exfoliación corporal, Envoltura corporal hidratante y Masaje relajante
Bamboo Spa
Av. Salvador Díaz Mirón 8, Obrera, Minatitlán
Sesión de Yoga entre Bambúes, Exfoliación Corporal de Bambú, Ceremonia de Bambú y Aromaterapia y Circuito de Spa con Sauna de Bambú
Body Fitness Mina
EJERCITO MEXICANO.1 ESQ, Av. Miguel Hidalgo, Centro, Minatitlán
Yoga, Programas de pérdida de peso, Sauna y Pilates
RudeBox Minatitlán
Guadalupe Victoria 8, Buena Vista Sur, Minatitlán
Clases de yoga para la flexibilidad, Sesiones de cardio intenso, Boxeo recreativo para principiantes y Clases de boxeo
ScorpionBox
C. Altamira 9, 20 de Noviembre, Minatitlán
Yoga para flexibilidad, Clases de boxeo, Clases de cardio y Masajes deportivos
GYM JULY SHERIDAN
C. Centenario 22, Centro, Minatitlán
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consejos de salud y bienestar. y Pilates
"Body Concept"
Cda de Educación 18, 20 de Noviembre, Minatitlán
Yoga, Programas de pérdida de peso, Consultoría de bienestar y Pilates
Gymfactor
Adolfo López Mateos 25, Diaz Ordaz, Minatitlán
Yoga, Circuitos de alta intensidad, Boxeo y Pilates
CADI SPORT - Polideportivo
Calle Porfirio Diaz #31, Col, 20 de Noviembre, Minatitlán
Programas de Entrenamiento Específicos, Nutricionista Deportivo, Fisioterapeuta Deportivo y Observación de Rendimiento Físico
Shanti Studio
Benito Juárez 135, Centro, Minatitlán
Yoga terapéutico, Pilates, Tai Chi y Masaje relajante
CAFEAN
12 de Octubre, Miguel Hidalgo y Costilla, Minatitlán
Clases de yoga, Clases de Zumba, Clases de boxeo y Masajes deportivos
Spadeluz
Calle Venustiano Carranza 12b, centro, Playon Sur, Minatitlán
Yoga en grupo, Reflexología podal, Exfoliaciones corporales y Envolturas corporales hidratantes
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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