El precio va entre $70 y $1.400, según el local.
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Máximo


AMAR Belleza Integral
3004, Adolfo Lopez Mateos, Tijuana, Baja California
Halma Healing Center
19, Avenida Hipódromo, Tijuana, Baja California
Sauce 3365, Cubillas Sur, Tijuana
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Yoga para principiantes y Yoga para aliviar el estrés
Calle, Río Colorado # 9958, Revolucion, Tijuana
Yoga avanzado, Yoga restaurativo, Yoga para principiantes y Clases de yoga prenatal
De La Pedrera 1500, Chulavista, Tijuana
Yoga prenatal, Yoga avanzado, Yoga en grupo y Yoga restaurativo
Av Juan Alessio 1224-D, Parque Industrial Pacifico II, Tijuana
10. Yoga Aéreo, 14. Aqua Gym, 11. Acupuntura y 8. Fisioterapia
Calzada del Tecnológico 13701 Segundo piso local 211, Indeco Universidad, Tijuana
Yoga classes, Yoga teacher training, Energy balancing sessions y Thai massage
P.º del Río 6672, Río Tijuana 3a. Etapa, Rio Tijuana 3ra Etapa, Tijuana
Equipos de última generación, Clases de yoga, Sesiones de sauna y Masajes deportivos
Av. Ramon Lopez Velarde 5730, Monte Bello, Tijuana
No tengo suficiente información sobre el negocio "Yoga Shala MAĪTRĪ" para poder proporcionarte servicios o tratamientos específicos. ¿Hay algo más con lo que te pueda ayudar?
Av. Pablo L. Sidar 3150, Aviacion, Tijuana
Clases de Yoga, Clases de Danza, Pilates Reformer y Masajes Relajantes
Av. Paseo del Lago 19621-Local 1, El Lago, Tijuana
Yoga Terapéutico, Envoltura de Algas, Reflexología y Masaje Shakti
Blvd. Agua Caliente 10535-Local 4, Chapultepec, Tijuana
Yoga en grupo, Reflexología podal, Servicio de sauna de vapor y Ritmo de meditación guiada
Durango #14075, Chamizal, Tijuana
Yoga, Programas de pérdida de peso, Bootcamp al aire libre y Pilates
Av. Paseo del Lago 19507, Lago Sur, Tijuana
Programas de pérdida de peso, Nutricionista experto, Circuitos de entrenamiento intervalado y Pilates
Blvd. Rampa Aeropuerto #16000 e/ Lázaro Cárdenas y Calle Conocida Col, Universidadotay, Tijuana
Programas de nutrición personalizados, Programas de acondicionamiento físico personalizados, Clases de yoga en familia y Clases de baile
Boulevard Las Huertas 620, Huertas 1ra Secc, Tijuana
Sauna, Clases de yoga, Clases de zumba y Canchas de tenis
P.º del Río, Río Tijuana 3a. Etapa, Rio Tijuana 3ra Etapa, Tijuana
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia Deportiva y Boxeo
Río Pánuco 2450, Revolucion, Tijuana
Clases de yoga para escaladores, CrossFit para escaladores, Sesiones de meditación y relajación y Consultas de fisioterapia deportiva
Calz del Tecnológico 2100-43, La Pechuga, Otay Constituyentes, Tijuana
Yoga y meditación, Sesiones de entrenamiento funcional, Pilates y Masajes deportivos
Centro Comercial Pacifico, C. Pacifico 7501, Industrial Pacifico, Sin Asignación En Nombre de Asentamiento, Tijuana
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y CrossFit
Comonfort 3231, Cubillas, Tijuana
Yoga y meditación, Envoltura de algas, Exfoliación de sal marina y Circuitos de agua
Blvd. Padre Kino 10780, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana
Sesión de yoga y meditación., Reflexología podal, Envoltura corporal hidratante y Exfoliación con sales marinas
Lomas de la Amistad, Infonavitcachanillas, Tijuana
Yoga y meditación, Programas de pérdida de peso, Nutricionistas especializados y Zumba
El precio va entre $70 y $1.400, según el local.
Entre 30 y 75 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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