El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Pilates, Pilates reformer, Terapia de masaje y Clases de Pilates para principiantes
San José 797, Maipú
Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Máquinas de cardio y Clases de spinning
1794, Libertador Gral. Bernardo O'Higgins, Maipú
Pilates, Fisioterapia, Rehabilitación post lesiones y Clases de yoga
Athletic Gym - Comarca 299, 9253060 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Clases de Zumba y Clases de spinning
Gimnasio Energy Club Midmall Maipú - San Juan de Chena 7, 9281442 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Personal trainer, Clases grupales y Spinning
Ludus Magnus Gym Maipu - Av. 3 Pte. 0351, 9275348 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, HIIT, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
The Boos Box (Sede Campanario) - Los Confines 1007, 9274794 Santiago, Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de boxeo y Clases de cardio
Urban Training Maipu - Cam. la Farfana 1118, 9300753 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates reformer, Bailoterapia, HIIT y Clases de spinning
Gym Rancho - Av. de la Victoria 2067, 9251640 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de natación, Clases de yoga y Clases grupales
Cancha Lolo Peña, 9250472 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Clases de boxeo y Clases de baile
Plaza El Encuentro - Kilimanjaro, 9254607 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de yoga, Estiramiento asistido y Clases de spinning
Urban Training Box - Gral. Ordóñez 774, 9251644 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates moderno, Calistenia en grupo, HIIT (High Intensity Interval Training) y Clases de boxeo
Espacio Relax y Bienestar Josefina Díaz - Palermo 2846, 9250000 Santiago, Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Shiatsu, Terapias de cristales y Tratamientos faciales
Olympus gym Maipú - El Olimpo 2035, A, 3830000 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Piscina climatizada, Clases de baile y Spinning
Sparta Gym - Diego Barros Ortiz 1825, 9271771 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de alta intensidad, Clases de cardio y Clases de spinning
Plaza Nahuelhuapi Sur - Millantue 226, 9301143 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia Deportiva, Clases de Yoga y Clases de Zumba
Deporte - Isabel Riquelme, 9301181 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Fisioterapia, Clases grupales y Masajes terapéuticos
Club Helter - Isla Guafo 0878, 9272837 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates reformer, Clases de natación, Clases de baile y Clases de spinning
Gimanasio Stylo - Isla Desolación 2264, 9272957 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Circuito de cardio, Clases de baile y Clases de fitness grupales
Calistenia Parque ️ ️ - Las Tacas Pte., Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases grupales, Clases al aire libre y Entrenamiento personalizado
Alidance - Sergio Silva Acuña 351, 9272474 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Ballet, Nutrición personalizada y Estiramiento
Municipal Gym Heroes - Lago Carrera 253-299, Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de baile, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Smart Fit - Rinconada de Maipú - Cam. A Rinconada 2515, Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Aqua fitness, Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Active Body Gym - Av. 3 Pte. 1643, 9271097 Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Sala de pesas, Clases de yoga y Clases de spinning
Gimnasio Jaime Diguez Yañez - Libertador Bernardo O'Higgins Sur 2900, Maipú, Talagante, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Planes de bienestar personal, HIIT y Clases de baile
Complejo Deportivo Ralun Limitada - Las Tinajas 2010, Santiago, Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Piscina Olímpica, Clases de Natación y Spa y Masajes
Sports gym Martin Vargas - Av. 3 Pte., Maipú, Región Metropolitana, Chile
Pilates, Clases de natación, Ciclismo Indoor y Clases de zumba
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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