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Pilates en Valdivia

Precio de Pilates en Valdivia: entre $9.000 y $9.000 CLP.
Duración de Pilates en Valdivia: entre 50 y 50 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Pilates THE BODY LAB interior
Pilates THE BODY LAB logo

Pilates THE BODY LAB

4.9

(539)

75, Los Laureles, Valdivia, Los Ríos

Pilates HIIT

¿Buscas una forma efectiva y emocionante de ponerte en forma? ¡Te presentamos nuestra innovadora clase de Pilates HIIT! Pilates HIIT es una combinación poderosa de los principios del Pilates y la intensidad del entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training). Esta clase fusiona lo mejor de ambos mundos para ofrecerte un entrenamiento completo que fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y quema calorías en tiempo récord. ¿Por qué elegir nuestra clase de Pilates HIIT? Resultados Rápidos: Gracias a la alta intensidad del HIIT, verás mejoras significativas en tu tono muscular y resistencia en poco tiempo. Fortalecimiento Integral: Los movimientos de Pilates se enfocan en fortalecer el núcleo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Entrenamiento Eficiente: En tan solo 45 minutos, obtendrás un entrenamiento completo que maximiza tu tiempo y resultados. Ambiente Motivador: Únete a una comunidad de personas con metas similares y déjate motivar por nuestras profes certificadas y apasionadas ¡¡¡ Beneficios que notarás: Mejora en tu fuerza y resistencia Aumento de la flexibilidad y equilibrio Reducción del estrés y mejora del bienestar mental Pérdida de peso y tonificación corporal ¡No esperes más para experimentar una forma revolucionaria de entrenar! ¡Reserva ahora y comienza tu transformación!
50 min

$9.000

Clases

Pilates Suelo

¡Descubre la magia del Pilates en su máxima expresión! Nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos te ofrecen una experiencia única y transformadora que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también revitalizará tu mente. ¿Por qué elegir nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos? **1. Entrenamiento Completo: Utilizando una variedad de implementos como bandas elásticas, pelotas, rodillos y aros, nuestras clases proporcionan un entrenamiento integral que desafía y tonifica cada músculo de tu cuerpo. ¡Di adiós a los entrenamientos monótonos y dale la bienvenida a la variedad y el dinamismo! **2. Beneficios Comprobados: El Pilates mejora la flexibilidad, fortalece el core y corrige la postura, ayudando a prevenir lesiones y aliviar dolores. Con los implementos, amplificamos estos beneficios, asegurando que cada sesión te acerque más a tus objetivos de bienestar. **3. Adaptado a Todos los Niveles: Ya seas principiante o avanzado, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel de habilidad. Nuestras profes certificadas te guiarán con precisión y atención personalizada, garantizando que saques el máximo provecho de cada ejercicio. **4. Ambiente Inspirador: Nuestra sala de Pilates está equipada con todo lo necesario para tu confort y éxito. Disfruta de un espacio moderno y acogedor donde puedes concentrarte en ti mismo y en tu progreso. **5. Resultados Visibles y Tangibles: Notarás mejoras en tu fuerza, flexibilidad y bienestar general desde las primeras sesiones. ¡Los implementos añaden una capa adicional de desafío que acelerará tu camino hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado! ¡Inscríbete Hoy Mismo! No pierdas la oportunidad de experimentar una clase de Pilates como ninguna otra. Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una versión más saludable, fuerte y feliz de ti misma. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! Reserva tu lugar ahora.
50 min

$9.000

Clases

Pilates Senior +60

Descubre la Vitalidad y el Bienestar con Nuestras Clases de Pilates Senior +65 ¿Buscas una forma de mantenerte activo, mejorar tu flexibilidad y aumentar tu fuerza en un ambiente seguro y acogedor? Nuestras clases de Pilates Senior +65 están diseñadas especialmente para ti. ¿Por qué elegir nuestras clases de Pilates Senior? Atención Personalizada: Nuestros instructores certificados están capacitados para trabajar con personas mayores, adaptando cada movimiento a tus necesidades y capacidades individuales. Mejora tu Movilidad: Los ejercicios de Pilates ayudan a mejorar la flexibilidad y la movilidad, facilitando tus actividades diarias y reduciendo el riesgo de lesiones. Aumenta tu Fuerza y Equilibrio: Fortalece tus músculos y mejora tu equilibrio, lo que es crucial para mantener tu independencia y prevenir caídas. Ambiente Social y de Apoyo: Disfruta de una clase en compañía de otros seniors, creando un entorno amigable y motivador donde podrás socializar . Beneficios para la Mente y el Cuerpo: El Pilates no solo fortalece el cuerpo, sino que también reduce el estrés y mejora el bienestar mental, ayudándote a sentirte más relajado y positivo. Lo que obtendrás al unirte a nuestras clases: Acceso a un estudio equipado con todo lo necesario para una práctica de Pilates segura y efectiva. Programas específicos para abordar problemas comunes relacionados con la edad, como el dolor de espalda y la rigidez articular. No importa tu nivel de experiencia, nuestras clases son para ti. ¡Da el primer paso hacia una vida más activa y saludable! Regístrate hoy mismo y empieza a disfrutar de los beneficios del Pilates Senior +65. Inscríbete ahora y descubre una nueva forma de bienestar!
50 min

$9.000

Clases

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Agenda por teléfono

  • Espacio Muévete interior

    Espacio Muévete

    Espacio Muévete - Ecuador 2155, 5100274 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates en grupo, Pilates con Implementos, Clases de Zumba y Clases de Pilates

  • Atlas Center interior

    Atlas Center

    Atlas Center - Av. Ramón Picarte 795, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Pilates en reformer, HIIT y Nutrición personalizada

  • Gimnasio Punto Libre interior

    Gimnasio Punto Libre

    Gimnasio Punto Libre - Caupolicán 566, 5110503 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates Reformer, Nutrición Personalizada, Clases de Zumba y Clases de Pilates

  • Gimnasio Pacific Valdivia interior

    Gimnasio Pacific Valdivia

    Gimnasio Pacific Valdivia - Aníbal Pinto 1817, 5110986 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Aero Step, Clases de yoga y Clases de baile

  • Sports fields Arauco Valdivia interior

    Sports fields Arauco Valdivia

    Sports fields Arauco Valdivia - Av. Balmaceda 6963, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Piscina climatizada, Alquiler de implementos deportivos, Sala de pesas y Clases de yoga

  • CANCHAS SIMPSON interior

    CANCHAS SIMPSON

    CANCHAS SIMPSON - BARRIO ESTACION, Av. Simpson 364, 5100267 Valdivia, Los Ríos, Chile

    6. Pilates mat, 13. Planes de entrenamiento personalizados, 11. Clases de baile y 2. Clases de spinning

  • Benefit Center Valdivia interior

    Benefit Center Valdivia

    Benefit Center Valdivia - Gral Lagos 1097, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases de spinning y Masajes terapéuticos

  • GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM interior

    GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM

    GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM - Sotomayor 1175, 5110813 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Evaluación Física y Clases de Paddle

  • Gimnasio Isla Teja interior

    Gimnasio Isla Teja

    Los Laureles 339, Valdivia

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados., Clases de yoga y Clases de zumba

  • Sede Deportivo Eduardo Schild interior

    Sede Deportivo Eduardo Schild

    Sede Deportivo Eduardo Schild - Luis Tirado 2601-2799, 5230000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de Grupo, Masajes Terapéuticos y Entrenamiento Personalizado

  • Club De Remeros Centenario interior

    Club De Remeros Centenario

    Club De Remeros Centenario - Av. Pedro Aguirre Cerda 005, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de natación, Piscina climatizada y Ponte en forma

  • Gimnasio Cendyr interior

    Gimnasio Cendyr

    Gimnasio Cendyr - C. Dos, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Spinning

  • CLUB RAYUELA interior

    CLUB RAYUELA

    CLUB RAYUELA - Errázuriz 1101-1299, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Terapias de relajación, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de pilates

  • Gimnasio Valus interior

    Gimnasio Valus

    Gimnasio Valus - Av. Arturo Prat 476, 5110391 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Sala de pesas, Clases de baile y Clases grupales de fitness

  • Gimnasio Fidel Rosas interior

    Gimnasio Fidel Rosas

    Gimnasio Fidel Rosas - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases grupales.

  • Fitweiv interior

    Fitweiv

    Fitweiv - Arauco 389, 5110604 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Planes de nutrición, Consultas de bienestar mental, Clases de grupo y Entrenamientos HIIT

  • Leben Salud & entrenamiento interior

    Leben Salud & entrenamiento

    Leben Salud & entrenamiento - Lautaro 175, 5900000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases grupales, Clases de fitness y Masajes terapéuticos

  • Kinefem interior

    Kinefem

    Kinefem - Camilo Henríquez 822, 5110698 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates terapéutico, Fisioterapia, Kinesiotaping y Terapia manual

  • GIMNASIO PEDRO MONTT interior

    GIMNASIO PEDRO MONTT

    GIMNASIO PEDRO MONTT, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Rutinas personalizadas, Circuitos de alta intensidad y Clases de baile

  • Monkey Training interior

    Monkey Training

    Monkey Training - Doce de Febrero 2140, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases grupales

  • C0J0NES GYM interior

    C0J0NES GYM

    C0J0NES GYM - Las parras, El Retiro 3, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de boxeo y Clases de baile

  • Codex ESR Entrenamiento Spa interior

    Codex ESR Entrenamiento Spa

    Codex ESR Entrenamiento Spa - Pje. Río Puelo 6785, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Tratamientos faciales, Terapia de masaje deportivo, Tratamientos de exfoliación y Tratamientos de aromaterapia

  • Fiziometrik interior

    Fiziometrik

    Fiziometrik - Av. Ramón Picarte 2029, 5090023 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Terapia de Estiramiento, Clases de Grupo y Consulta de Bienestar

  • Gimnasio Villa Angachilla interior

    Gimnasio Villa Angachilla

    Gimnasio Villa Angachilla - Pje Uno 215, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Piscina climatizada, Clases de baile y Spinning

  • La Liga Valdivia interior

    La Liga Valdivia

    La Liga Valdivia - Angachilla Km 7, s/n, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates Reformer, Clases de Grupo, Clases de Baile y Entrenamiento Personalizado

  • Centro Praxis interior

    Centro Praxis

    Centro Praxis - Alvaro Covarrubias, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Piscina terapéutica y Clases de Zumba

  • Go fit center Valdivia interior

    Go fit center Valdivia

    Go fit center Valdivia - Carlos Anwandter 569, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Clases grupales y Piscina

  • cancha magisterio interior

    cancha magisterio

    cancha magisterio - Austria 2269-2299, 5090269 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Nutrición y Planes Dietéticos, Clases de Artes Marciales y Clases de Fitness para todos los niveles

  • Centro Juvenil interior

    Centro Juvenil

    Centro Juvenil - Koening 600-698, 5090097 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Terapia de Masajes Deportivos, Sesiones de Pilates para Adolescentes, Entrenamiento Personalizado para Jóvenes y Clases de Entrenamiento Funcional

  • Gimnasio Masforza Valdivia interior

    Gimnasio Masforza Valdivia

    Gimnasio Masforza Valdivia - Arauco 881, 5110661 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases de baile y Clases de spinning

  • Gym FBX Isla Teja interior

    Gym FBX Isla Teja

    Gym FBX Isla Teja - Los Coigües 635, 5110126 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases grupales y Clases de baile

  • Gimnasio Miraflores interior

    Gimnasio Miraflores

    Gimnasio Miraflores, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases grupales y Spinning

  • Gimnacio DACD interior

    Gimnacio DACD

    Gimnacio DACD - Baquedano 420, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Clases de baile

  • Pacific Valdidia interior

    Pacific Valdidia

    Pacific Valdidia - 1099,, Sotomayor 1001, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases grupales, Clases de baile y Programas de acondicionamiento físico

  • Gym Santo Tomás interior

    Gym Santo Tomás

    Gym Santo Tomás - Av. Balmaceda 4001-4499, 5111840 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Planes de alimentación, Clases de yoga y Clases de Zumba

  • Centro De Alto Rendimiento Valdivia interior

    Centro De Alto Rendimiento Valdivia

    Centro De Alto Rendimiento Valdivia - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Evaluación física, Planificación de entrenamiento personalizado y Consultoría deportiva

  • Gimnasio San Pedro interior

    Gimnasio San Pedro

    Gimnasio San Pedro - San Luis, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de yoga y Clases de baile

  • INFINITE FORCE interior

    INFINITE FORCE

    INFINITE FORCE - Janequeo 495, 5110279 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de spinning

  • Gimnasio Podium interior

    Gimnasio Podium

    Gimnasio Podium, Cafe Bogador - Gral Lagos 1089, 5110693 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases de baile y Spinning

  • Espacio Yoga Valdivia interior

    Espacio Yoga Valdivia

    Alonso Villanueva 261, Valdivia

    Pilates, Mindfulness, Yoga para la Espalda. y Terapia de Reiki

  • FThaus - valdivia interior

    FThaus - valdivia

    FThaus - valdivia - Carlos Haverbeck 1696, 5090131 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates reformer, Circuito de musculación, Actividades grupales motivadoras. y Clases de entrenamiento funcional

  • Gimnasio UACh interior

    Gimnasio UACh

    Gimnasio UACh, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de natación, Clases de fitness grupales e Hidroterapia

  • Atlantic Gym Valdivia interior

    Atlantic Gym Valdivia

    Atlantic Gym Valdivia - José Martí 70, 5110549 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Piscina climatizada y Clases grupales

  • Fuerza Máxima interior

    Fuerza Máxima

    Fuerza Máxima - René Schneider 3181, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates de alto rendimiento, Planes personalizados de entrenamiento, Sesiones de alta intensidad y Circuito de potencia

  • Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia interior

    Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia

    Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia - Pérez Rosales 1095, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Piscina cubierta, Sala de pesas y Clases de yoga

  • Gimnasio Leo Rosas interior

    Gimnasio Leo Rosas

    Gimnasio Leo Rosas - Av. Ramón Picarte 829, 5110605 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases grupales

  • Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia interior

    Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia

    Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia - Bombero Classing 95, 5110383 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases grupales y Masajes terapéuticos

  • Multicancha Cau-Cau interior

    Multicancha Cau-Cau

    Multicancha Cau-Cau - Pje. 4 3141, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pista de atletismo, Piscina olímpica, Pesas libres y Clases de HIIT

  • Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada interior

    Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada

    Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada - Errázuriz 2169, 5090044 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Terapia de ultrasonido y Planificación de entrenamiento

  • Club K.O interior

    Club K.O

    Club K.O - Av. Francia 2651, 5090444 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Fitness bootcamp, Carrito de Combate y Spinning

  • Complejo Deportivo ANFA interior

    Complejo Deportivo ANFA

    Complejo Deportivo ANFA, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de natación, Fisioterapia deportiva y Clases de baile

  • Blue Gym & Wellness Center interior

    Blue Gym & Wellness Center

    Blue Gym & Wellness Center - Gral Lagos 1097, 5110693 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Spa, Fisioterapia deportiva y Clases de yoga

  • BEFIT valdivia interior

    BEFIT valdivia

    BEFIT valdivia - Caupolicán 566, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Planes de pérdida de peso, Clases de baile y Masajes terapéuticos

  • Homefit Valdivia interior

    Homefit Valdivia

    Homefit Valdivia - Yerbas Buenas 401, 5110706 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento en línea e HIIT

  • cancha collico valdivia interior

    cancha collico valdivia

    cancha collico valdivia - Av. Balmaceda 5521, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Alquiler de implementos deportivos, Zona de pesas, Clases de yoga y Clases de baile

  • Cojones GYM interior

    Cojones GYM

    Cojones GYM - Las Parras, El Retiro 3, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Rutinas personalizadas, Yoga terapéutico y Clases de baile

  • Espíritu Marcial interior

    Espíritu Marcial

    Espíritu Marcial - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Espiritualidad a través del combate, Clases de autocontrol y Clases para niños

  • La Cueva GYM interior

    La Cueva GYM

    La Cueva GYM - Matta 140, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Nutrición personalizada, Clases de pilates, Clases de spinning y Masajes terapéuticos

  • Edificio 7000 - Gimnasio interior

    Edificio 7000 - Gimnasio

    Edificio 7000 - Gimnasio, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Ciclismo indoor, Natación y Clases grupales de fitness

  • Phi_fitnessstudio interior

    Phi_fitnessstudio

    Phi_fitnessstudio - Errázuriz 3605, 5101524 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de cardio

  • Atlas Box interior

    Atlas Box

    Atlas Box - Ayquina 462, 5102080 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, HIIT, Clases de boxeo y Clases de cardio

  • GHOST - Centro de Entrenamiento interior

    GHOST - Centro de Entrenamiento

    GHOST - Centro de Entrenamiento - Av. Pedro Montt 4035, 5091069 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Pilates, Actividades al Aire Libre, Meditación y Clases de CrossFit

Algunas reseñas de pilates en valdivia

Gladys Pacheco

Pilates The body lab - Pilates Maquinas Iniciacion

"Excelente clase "

Victoria Muriel Ortega Orellana

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Me encanta!! Jamás me había gustado hacer deporte hasta que descubrí Pilates. Sin duda volveré 🩷"

Gladys Pacheco

Pilates The body lab - Pilates Maquinas Iniciacion

"Genial!!"

Dominique Escauriaza

Pilates The body lab - Pilates Suelo

" Muy buena clase con Domingo, como siempre!"

Bárbara Barthou

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Casi dos años y hoy fue mi última clase. Gracias por todo chicas! Cada clase y cada saludo transformó mi cuerpo y mi confianza en algo muy lindo. Sandra me hizo volver a enamorarme de mi!! "

luisa maria soto vio

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Excelente "

Descubre otros servicios en Región de Los Ríos

InbodySpinningEntrenamientoAcondicionamiento físicoYogaCrossfitZumbaEntrenamiento PersonalizadoEntrenamiento FuncionalMeditación

Preguntas frecuentes

El precio va entre $9.000 y $9.000, según el local.

Entre 50 y 50 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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