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Entrenamiento en Valdivia

Precio de Entrenamiento en Valdivia: entre $20 y $180.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Valdivia: entre 15 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

KineCore | Juan José Hernández interior
KineCore | Juan José Hernández logo

KineCore | Juan José Hernández

Valdivia, Chile, Los Ríos

Entrenamiento personalizado 8 sesiones

Entrenamiento personalizado 2 veces por semana. Adaptado a tus objetivos con un enfoque kinesiológico. Consta de una evaluación, pauta y seguimiento constante + rehabilitación en caso de lesión.
60 min

$150.000

Entrenamiento personalizado

Entrenamiento personalizado 4 sesiones.

60 min

$70.000

Entrenamiento personalizado

Entrenamiento personalizado 12 sesiones.

Adaptado a tus objetivos con un enfoque kinesiológico. Consta de evaluación, pauta y seguimiento constante + rehabilitación en caso de lesión. 2 sesiones de presoterapia mensual
60 min

$180.000

Entrenamiento personalizado

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Pilates THE BODY LAB

4.9

(539)

75, Los Laureles, Valdivia, Los Ríos

Pilates HIIT

¿Buscas una forma efectiva y emocionante de ponerte en forma? ¡Te presentamos nuestra innovadora clase de Pilates HIIT! Pilates HIIT es una combinación poderosa de los principios del Pilates y la intensidad del entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training). Esta clase fusiona lo mejor de ambos mundos para ofrecerte un entrenamiento completo que fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y quema calorías en tiempo récord. ¿Por qué elegir nuestra clase de Pilates HIIT? Resultados Rápidos: Gracias a la alta intensidad del HIIT, verás mejoras significativas en tu tono muscular y resistencia en poco tiempo. Fortalecimiento Integral: Los movimientos de Pilates se enfocan en fortalecer el núcleo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Entrenamiento Eficiente: En tan solo 45 minutos, obtendrás un entrenamiento completo que maximiza tu tiempo y resultados. Ambiente Motivador: Únete a una comunidad de personas con metas similares y déjate motivar por nuestras profes certificadas y apasionadas ¡¡¡ Beneficios que notarás: Mejora en tu fuerza y resistencia Aumento de la flexibilidad y equilibrio Reducción del estrés y mejora del bienestar mental Pérdida de peso y tonificación corporal ¡No esperes más para experimentar una forma revolucionaria de entrenar! ¡Reserva ahora y comienza tu transformación!
50 min

$9.000

Clases

Pilates Suelo

¡Descubre la magia del Pilates en su máxima expresión! Nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos te ofrecen una experiencia única y transformadora que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también revitalizará tu mente. ¿Por qué elegir nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos? **1. Entrenamiento Completo: Utilizando una variedad de implementos como bandas elásticas, pelotas, rodillos y aros, nuestras clases proporcionan un entrenamiento integral que desafía y tonifica cada músculo de tu cuerpo. ¡Di adiós a los entrenamientos monótonos y dale la bienvenida a la variedad y el dinamismo! **2. Beneficios Comprobados: El Pilates mejora la flexibilidad, fortalece el core y corrige la postura, ayudando a prevenir lesiones y aliviar dolores. Con los implementos, amplificamos estos beneficios, asegurando que cada sesión te acerque más a tus objetivos de bienestar. **3. Adaptado a Todos los Niveles: Ya seas principiante o avanzado, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel de habilidad. Nuestras profes certificadas te guiarán con precisión y atención personalizada, garantizando que saques el máximo provecho de cada ejercicio. **4. Ambiente Inspirador: Nuestra sala de Pilates está equipada con todo lo necesario para tu confort y éxito. Disfruta de un espacio moderno y acogedor donde puedes concentrarte en ti mismo y en tu progreso. **5. Resultados Visibles y Tangibles: Notarás mejoras en tu fuerza, flexibilidad y bienestar general desde las primeras sesiones. ¡Los implementos añaden una capa adicional de desafío que acelerará tu camino hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado! ¡Inscríbete Hoy Mismo! No pierdas la oportunidad de experimentar una clase de Pilates como ninguna otra. Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una versión más saludable, fuerte y feliz de ti misma. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! Reserva tu lugar ahora.
50 min

$9.000

Clases

Personalizado Pilates maquina

50 min

$30.000

Clases

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OLYMPIC PERFORMANCE

5

(23)

501, Los Coigües, Valdivia, Los Ríos

Entrenamiento 3 veces por semana ON Line

55 min

$165.000

Entrenamiento

Plan 2 veces por semana Pareja

55 min

$110.000

Entrenamiento

Plan 3 veces por semana Pareja

55 min

$132.500

Entrenamiento

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Nutricionista Pablo Cortez

5

(2)

Errázuriz, Valdivia, Los Ríos

Atencion nutricional

Pensada para quienes buscan mejorar su salud, composición corporal o rendimiento mediante una guía profesional y práctica. Incluye: - Evaluación corporal esencial inicial y a la quinta semana - Entrevista nutricional completa - Plan de alimentación personalizado según objetivo y estilo de vida - Seguimiento quincenal mediante formulario online y retroalimentación profesional - Informe de evolución final Ideal para personas con objetivos de salud, control de peso, patologías metabólicas o entrenamiento recreativo. 🔒 Pago anticipado. No se realizan devoluciones por inasistencia.
60 min

$35.000

Atencion nutricional

Analisis de composicion corporal con bioimpedancia (integrantes puntouno)

Conoce en qué punto estás y cómo evoluciona tu cuerpo. Incluye análisis mediante bioimpedancia y antropometría, junto con un informe interpretativo y recomendaciones adaptadas a tu objetivo. Ideal para quienes buscan controlar su progreso corporal, mejorar su salud o iniciar un proceso de cambio. (no incluye plan de alimentación)
20 min

$10.000

Evaluaciones

Análisis de composición corporal con bioimpedancia (NO incluye plan nutricional)

Conoce en qué punto estás y cómo evoluciona tu cuerpo. Incluye análisis mediante bioimpedancia y antropometría, junto con un informe interpretativo y recomendaciones adaptadas a tu objetivo. Ideal para quienes buscan controlar su progreso corporal, mejorar su salud o iniciar un proceso de cambio. (no incluye plan de alimentación)
20 min

$15.000

Evaluaciones

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Sauco Spa

5

(5)

711, Pérez Rosales, Valdivia, Los Ríos

PROGRAMA ENTRENAMIENTO PODOLÓGICO FUNCIONAL

40 min

$180.000

PODOLOGÍA FUNCIONAL

Masaje descontracturante

Servicio de Masaje descontracturante con técnicas manuales mixtas.
60 min

$28.000

Faciales

Perfilado de cejas

60 min

$20

Faciales

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KINEF Centro de Estética/Depilación Trilasér

5

(24)

El Alcántara, Valdivia, Chile, Valdivia, Los Ríos

MENTÓN 3 SESIONES

15 min

$30.000

𝐏𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄 𝟑 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐏𝐈𝐋𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑

ABDOMEN 3 SESIONES

30 min

$78.000

𝐏𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄 𝟑 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐏𝐈𝐋𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑

INTERGLUTEOS 3 SESIONES

20 min

$65.000

𝐏𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄 𝟑 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐏𝐈𝐋𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑

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Agenda por teléfono

  • Explosive Center interior

    Explosive Center

    Explosive Center - Aníbal Pinto #1107, 5110781 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de potencia y Entrenamiento de velocidad

  • Box no limits interior

    Box no limits

    Box no limits - Simon Bolívar 832, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio

  • Leben Salud & entrenamiento interior

    Leben Salud & entrenamiento

    Leben Salud & entrenamiento - Lautaro 175, 5900000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • C0J0NES GYM interior

    C0J0NES GYM

    C0J0NES GYM - Las parras, El Retiro 3, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento para maratón

  • Gimnasio Pacific Valdivia interior

    Gimnasio Pacific Valdivia

    Gimnasio Pacific Valdivia - Aníbal Pinto 1817, 5110986 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • Gimnasio Isla Teja interior

    Gimnasio Isla Teja

    Los Laureles 339, Valdivia

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Centro Juvenil interior

    Centro Juvenil

    Centro Juvenil - Koening 600-698, 5090097 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Personalizado para Jóvenes, Entrenamiento de Fuerza para Adolescentes, Entrenamiento de Flexibilidad para Jóvenes y Entrenamiento de Resistencia para Adolescentes

  • Gimnacio DACD interior

    Gimnacio DACD

    Gimnacio DACD - Baquedano 420, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia

  • Centro De Alto Rendimiento Valdivia interior

    Centro De Alto Rendimiento Valdivia

    Centro De Alto Rendimiento Valdivia - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento mental, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad

  • Gimnasio San Pedro interior

    Gimnasio San Pedro

    Gimnasio San Pedro - San Luis, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento postural, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • INFINITE FORCE interior

    INFINITE FORCE

    INFINITE FORCE - Janequeo 495, 5110279 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Gimnasio Podium interior

    Gimnasio Podium

    Gimnasio Podium, Cafe Bogador - Gral Lagos 1089, 5110693 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia interior

    Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia

    Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia - Bombero Classing 95, 5110383 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • BEFIT valdivia interior

    BEFIT valdivia

    BEFIT valdivia - Caupolicán 566, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Punto Libre interior

    Gimnasio Punto Libre

    Gimnasio Punto Libre - Caupolicán 566, 5110503 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia

  • Phi_fitnessstudio interior

    Phi_fitnessstudio

    Phi_fitnessstudio - Errázuriz 3605, 5101524 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Benefit Center Valdivia interior

    Benefit Center Valdivia

    Benefit Center Valdivia - Gral Lagos 1097, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad

  • GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM interior

    GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM

    GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM - Sotomayor 1175, 5110813 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad

  • Gimnasio Valus interior

    Gimnasio Valus

    Gimnasio Valus - Av. Arturo Prat 476, 5110391 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • La Liga Valdivia interior

    La Liga Valdivia

    La Liga Valdivia - Angachilla Km 7, s/n, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia. y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Box BullsFit interior

    Box BullsFit

    Box BullsFit - Eleuterio Ramírez 1650, 5110850 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de peso corporal y Entrenamiento de alta intensidad

  • Ikigai Box CrossFit interior

    Ikigai Box CrossFit

    Ikigai Box CrossFit, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad y Rutinas de entrenamiento especializadas

  • Pacific Valdidia interior

    Pacific Valdidia

    Pacific Valdidia - 1099,, Sotomayor 1001, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gym Santo Tomás interior

    Gym Santo Tomás

    Gym Santo Tomás - Av. Balmaceda 4001-4499, 5111840 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Fuerza Máxima interior

    Fuerza Máxima

    Fuerza Máxima - René Schneider 3181, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia

  • Club K.O interior

    Club K.O

    Club K.O - Av. Francia 2651, 5090444 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personalizado

  • Homefit Valdivia interior

    Homefit Valdivia

    Homefit Valdivia - Yerbas Buenas 401, 5110706 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Edificio 7000 - Gimnasio interior

    Edificio 7000 - Gimnasio

    Edificio 7000 - Gimnasio, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Atlas Box interior

    Atlas Box

    Atlas Box - Ayquina 462, 5102080 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • GHOST - Centro de Entrenamiento interior

    GHOST - Centro de Entrenamiento

    GHOST - Centro de Entrenamiento - Av. Pedro Montt 4035, 5091069 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Sede Deportivo Eduardo Schild interior

    Sede Deportivo Eduardo Schild

    Sede Deportivo Eduardo Schild - Luis Tirado 2601-2799, 5230000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad HIIT

  • Gimnasio Cendyr interior

    Gimnasio Cendyr

    Gimnasio Cendyr - C. Dos, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Taekwondo interior

    Taekwondo

    Taekwondo - C. Orompello 251, 5111877 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de Técnica, Entrenamiento de Taekwondo, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia

  • Gimnasio De Boxeo interior

    Gimnasio De Boxeo

    Gimnasio De Boxeo - Andres Bello, 5100850 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de saco, Entrenamientos de boxeo, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento con guantes de boxeo

  • GIMNASIO PEDRO MONTT interior

    GIMNASIO PEDRO MONTT

    GIMNASIO PEDRO MONTT, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia

  • Monkey Training interior

    Monkey Training

    Monkey Training - Doce de Febrero 2140, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión

  • Gimnasio Villa Angachilla interior

    Gimnasio Villa Angachilla

    Gimnasio Villa Angachilla - Pje Uno 215, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Go fit center Valdivia interior

    Go fit center Valdivia

    Go fit center Valdivia - Carlos Anwandter 569, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • cancha magisterio interior

    cancha magisterio

    cancha magisterio - Austria 2269-2299, 5090269 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia

  • Gimnasio Masforza Valdivia interior

    Gimnasio Masforza Valdivia

    Gimnasio Masforza Valdivia - Arauco 881, 5110661 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Gym FBX Isla Teja interior

    Gym FBX Isla Teja

    Gym FBX Isla Teja - Los Coigües 635, 5110126 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)

  • Gimnasio Miraflores interior

    Gimnasio Miraflores

    Gimnasio Miraflores, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • Gimnasio UACh interior

    Gimnasio UACh

    Gimnasio UACh, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • Atlas Center interior

    Atlas Center

    Atlas Center - Av. Ramón Picarte 795, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

  • Complejo Deportivo ANFA interior

    Complejo Deportivo ANFA

    Complejo Deportivo ANFA, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad HIIT y Asesoramiento personalizado

  • Cojones GYM interior

    Cojones GYM

    Cojones GYM - Las Parras, El Retiro 3, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • La Cueva GYM interior

    La Cueva GYM

    La Cueva GYM - Matta 140, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Asesoramiento deportivo

  • Sports fields Arauco Valdivia interior

    Sports fields Arauco Valdivia

    Sports fields Arauco Valdivia - Av. Balmaceda 6963, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Consultoría de entrenamiento, Alquiler de implementos deportivos y Nutricionista deportivo

  • CLUB RAYUELA interior

    CLUB RAYUELA

    CLUB RAYUELA - Errázuriz 1101-1299, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad, Asesoramiento de bienestar y Nutricionista personal

  • Gimnasio Fidel Rosas interior

    Gimnasio Fidel Rosas

    Gimnasio Fidel Rosas - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada

  • Fitweiv interior

    Fitweiv

    Fitweiv - Arauco 389, 5110604 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamientos HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Codex ESR Entrenamiento Spa interior

    Codex ESR Entrenamiento Spa

    Codex ESR Entrenamiento Spa - Pje. Río Puelo 6785, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia aeróbica, Tratamientos de exfoliación y Consultoría nutricional

  • Fiziometrik interior

    Fiziometrik

    Fiziometrik - Av. Ramón Picarte 2029, 5090023 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad y Terapia de Estiramiento

  • Puelche Climbing Gym interior

    Puelche Climbing Gym

    Puelche Climbing Gym - Cochrane 351, 5110749 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en escalada, Entrenamiento de fuerza para escalada, Entrenamiento de resistencia en escalada y Tienda de equipamiento de escalada

  • FThaus - valdivia interior

    FThaus - valdivia

    FThaus - valdivia - Carlos Haverbeck 1696, 5090131 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad, Asesoramiento en suplementación y Clases de entrenamiento funcional

  • Gimnasio Leo Rosas interior

    Gimnasio Leo Rosas

    Gimnasio Leo Rosas - Av. Ramón Picarte 829, 5110605 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva

  • Club de MMA - Jiu Jitsu Cross Fighting interior

    Club de MMA - Jiu Jitsu Cross Fighting

    Club de MMA - Jiu Jitsu Cross Fighting - Pedro de Valdivia, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de MMA, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de Cross Fighting y Asesoramiento en suplementos deportivos.

  • Complejo Deportivo Asenav. interior

    Complejo Deportivo Asenav.

    Complejo Deportivo Asenav. - Alonso Doce 998, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de entrenamiento y Nutricionista deportivo

  • Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada interior

    Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada

    Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada - Errázuriz 2169, 5090044 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Electroestimulación y Nutrición deportiva

  • cancha collico valdivia interior

    cancha collico valdivia

    cancha collico valdivia - Av. Balmaceda 5521, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de cardio, Entrenamiento personalizado, Área de estiramientos y Espacio para entrenamiento funcional

  • Sportlife Valdivia interior

    Sportlife Valdivia

    Sportlife Valdivia - Av. Francia 2651, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento para niños, Entrenamiento personalizado, Alimentación Personalizada y Personal Trainer

  • CANCHAS SIMPSON interior

    CANCHAS SIMPSON

    CANCHAS SIMPSON - BARRIO ESTACION, Av. Simpson 364, 5100267 Valdivia, Los Ríos, Chile

    1. Entrenamiento funcional, 13. Planes de entrenamiento personalizados, 4. Entrenador personalizado y 15. Asesoramiento en suplementación.

  • Club De Remeros Centenario interior

    Club De Remeros Centenario

    Club De Remeros Centenario - Av. Pedro Aguirre Cerda 005, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Nutrición deportiva y Asesoramiento en salud y bienestar.

  • Cancha sintética Yañez Zavala interior

    Cancha sintética Yañez Zavala

    Cancha sintética Yañez Zavala, 5230000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Clases de entrenamiento, Reservas online y Vestuarios

  • Centro Praxis interior

    Centro Praxis

    Centro Praxis - Alvaro Covarrubias, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Masaje terapéutico

  • Espacio Muévete interior

    Espacio Muévete

    Espacio Muévete - Ecuador 2155, 5100274 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramiento y Flexibilidad y Asesoramiento en Estilo de Vida Saludable

  • Atlantic Gym Valdivia interior

    Atlantic Gym Valdivia

    Atlantic Gym Valdivia - José Martí 70, 5110549 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento fitness y Nutricionista

  • Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia interior

    Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia

    Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia - Pérez Rosales 1095, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Spinning y Nutricionista

  • Multicancha Cau-Cau interior

    Multicancha Cau-Cau

    Multicancha Cau-Cau - Pje. 4 3141, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Área de estiramientos y Pesas libres

  • Blue Gym & Wellness Center interior

    Blue Gym & Wellness Center

    Blue Gym & Wellness Center - Gral Lagos 1097, 5110693 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista y Consultoría de bienestar

Algunas reseñas de entrenamiento en valdivia

María José

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Comencé esta nueva disciplina creyendo que sería más sencillo pero noooo, me equivoque rotundamente. Es poner a prueba todo mi cuerpo mente y respiración. Le doy un 100 porque me han brindado el apoyo que necesitaba y más para saber que puedo llegar más lejos y con confianza de que estoy avanzando "

Elena Gutierrez

Pilates The body lab - Pilates Senior +60

"Es primera vez que realizo pilates y me encanto, el trato muy amable y con mucha paciencia."

Bárbara Ojeda

Pilates The body lab - Pilates Maquinas Iniciacion

"Excelente experiencia, para alguien que no ha hecho ejercicio en años es una instancia increíble."

Cynthia Lisbeth Delgado Astete

Pilates The body lab - Pilates Suelo

"Buenísimo! Llegué acá debido a que con mi problema de colon irritable y sibo, los ejercicios de alto impacto no son para mi, y hasta ahora ha sido lo máximo! Son ejercicios que puedo hacer y me han ayudado mucho con la inflamación abdominal, de a poquito pero seguro 💪🏾☺️"

Liliana Ili

OLYMPIC PERFORMANCE - Evaluación Kinesica

"Muy buena onda y personalizado. Enfoque al deporte de manera gradual y empática. Conciencia del Dolor"

Paz

Pilates The body lab - Pilates Maquinas Iniciacion

"Excelente ambiente, clases agradables y profesora seca, lo recomiendo totalmente "

Descubre otros servicios en Región de Los Ríos

PilatesInbodySpinningAcondicionamiento físicoYogaCrossfitZumbaEntrenamiento PersonalizadoEntrenamiento FuncionalMeditación

Preguntas frecuentes

El precio va entre $20 y $180.000, según el local.

Entre 15 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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