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Entrenamiento en Valdivia

Precio de Entrenamiento en Valdivia: entre $20 y $180.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Valdivia: entre 15 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

KineCore | Juan José Hernández interior
KineCore | Juan José Hernández logo

KineCore | Juan José Hernández

Valdivia, Chile, Los Ríos

Entrenamiento personalizado 8 sesiones

Entrenamiento personalizado 2 veces por semana. Adaptado a tus objetivos con un enfoque kinesiológico. Consta de una evaluación, pauta y seguimiento constante + rehabilitación en caso de lesión.
60 min

$150.000

Entrenamiento personalizado

Entrenamiento personalizado 4 sesiones.

60 min

$70.000

Entrenamiento personalizado

Entrenamiento personalizado 12 sesiones.

Adaptado a tus objetivos con un enfoque kinesiológico. Consta de evaluación, pauta y seguimiento constante + rehabilitación en caso de lesión. 2 sesiones de presoterapia mensual
60 min

$180.000

Entrenamiento personalizado

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Pilates THE BODY LAB

4.9

(544)

75, Los Laureles, Valdivia, Los Ríos

Pilates HIIT

¿Buscas una forma efectiva y emocionante de ponerte en forma? ¡Te presentamos nuestra innovadora clase de Pilates HIIT! Pilates HIIT es una combinación poderosa de los principios del Pilates y la intensidad del entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training). Esta clase fusiona lo mejor de ambos mundos para ofrecerte un entrenamiento completo que fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y quema calorías en tiempo récord. ¿Por qué elegir nuestra clase de Pilates HIIT? Resultados Rápidos: Gracias a la alta intensidad del HIIT, verás mejoras significativas en tu tono muscular y resistencia en poco tiempo. Fortalecimiento Integral: Los movimientos de Pilates se enfocan en fortalecer el núcleo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Entrenamiento Eficiente: En tan solo 45 minutos, obtendrás un entrenamiento completo que maximiza tu tiempo y resultados. Ambiente Motivador: Únete a una comunidad de personas con metas similares y déjate motivar por nuestras profes certificadas y apasionadas ¡¡¡ Beneficios que notarás: Mejora en tu fuerza y resistencia Aumento de la flexibilidad y equilibrio Reducción del estrés y mejora del bienestar mental Pérdida de peso y tonificación corporal ¡No esperes más para experimentar una forma revolucionaria de entrenar! ¡Reserva ahora y comienza tu transformación!
50 min

$9.000

Clases

Pilates Suelo

¡Descubre la magia del Pilates en su máxima expresión! Nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos te ofrecen una experiencia única y transformadora que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también revitalizará tu mente. ¿Por qué elegir nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos? **1. Entrenamiento Completo: Utilizando una variedad de implementos como bandas elásticas, pelotas, rodillos y aros, nuestras clases proporcionan un entrenamiento integral que desafía y tonifica cada músculo de tu cuerpo. ¡Di adiós a los entrenamientos monótonos y dale la bienvenida a la variedad y el dinamismo! **2. Beneficios Comprobados: El Pilates mejora la flexibilidad, fortalece el core y corrige la postura, ayudando a prevenir lesiones y aliviar dolores. Con los implementos, amplificamos estos beneficios, asegurando que cada sesión te acerque más a tus objetivos de bienestar. **3. Adaptado a Todos los Niveles: Ya seas principiante o avanzado, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel de habilidad. Nuestras profes certificadas te guiarán con precisión y atención personalizada, garantizando que saques el máximo provecho de cada ejercicio. **4. Ambiente Inspirador: Nuestra sala de Pilates está equipada con todo lo necesario para tu confort y éxito. Disfruta de un espacio moderno y acogedor donde puedes concentrarte en ti mismo y en tu progreso. **5. Resultados Visibles y Tangibles: Notarás mejoras en tu fuerza, flexibilidad y bienestar general desde las primeras sesiones. ¡Los implementos añaden una capa adicional de desafío que acelerará tu camino hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado! ¡Inscríbete Hoy Mismo! No pierdas la oportunidad de experimentar una clase de Pilates como ninguna otra. Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una versión más saludable, fuerte y feliz de ti misma. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! Reserva tu lugar ahora.
50 min

$9.000

Clases

Personalizado Pilates maquina

50 min

$30.000

Clases

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OLYMPIC PERFORMANCE

5

(24)

501, Los Coigües, Valdivia, Los Ríos

Entrenamiento 3 veces por semana ON Line

55 min

$165.000

Entrenamiento

Plan 2 veces por semana Pareja

55 min

$110.000

Entrenamiento

Plan 3 veces por semana Pareja

55 min

$132.500

Entrenamiento

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Sauco Spa

5

(5)

711, Pérez Rosales, Valdivia, Los Ríos

PROGRAMA ENTRENAMIENTO PODOLÓGICO FUNCIONAL

40 min

$180.000

PODOLOGÍA FUNCIONAL

Masaje descontracturante

Servicio de Masaje descontracturante con técnicas manuales mixtas.
60 min

$28.000

Faciales

Perfilado de cejas

60 min

$20

Faciales

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KINEF Centro de Estética/Depilación Trilasér

5

(25)

El Alcántara, Valdivia, Chile, Valdivia, Los Ríos

MENTÓN 3 SESIONES

15 min

$30.000

𝐏𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄 𝟑 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐏𝐈𝐋𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑

ABDOMEN 3 SESIONES

30 min

$78.000

𝐏𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄 𝟑 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐏𝐈𝐋𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑

INTERGLUTEOS 3 SESIONES

20 min

$65.000

𝐏𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐄 𝟑 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐏𝐈𝐋𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐓𝐑𝐈𝐋𝐀𝐒𝐄𝐑

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Agenda por teléfono

  • Explosive Center interior

    Explosive Center

    Explosive Center - Aníbal Pinto #1107, 5110781 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de potencia y Entrenamiento de velocidad

  • Box no limits interior

    Box no limits

    Box no limits - Simon Bolívar 832, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio

  • Leben Salud & entrenamiento interior

    Leben Salud & entrenamiento

    Leben Salud & entrenamiento - Lautaro 175, 5900000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • C0J0NES GYM interior

    C0J0NES GYM

    C0J0NES GYM - Las parras, El Retiro 3, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento para maratón

  • Gimnasio Pacific Valdivia interior

    Gimnasio Pacific Valdivia

    Gimnasio Pacific Valdivia - Aníbal Pinto 1817, 5110986 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • Gimnasio Isla Teja interior

    Gimnasio Isla Teja

    Los Laureles 339, Valdivia

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Centro Juvenil interior

    Centro Juvenil

    Centro Juvenil - Koening 600-698, 5090097 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Personalizado para Jóvenes, Entrenamiento de Fuerza para Adolescentes, Entrenamiento de Flexibilidad para Jóvenes y Entrenamiento de Resistencia para Adolescentes

  • Gimnacio DACD interior

    Gimnacio DACD

    Gimnacio DACD - Baquedano 420, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia

  • Centro De Alto Rendimiento Valdivia interior

    Centro De Alto Rendimiento Valdivia

    Centro De Alto Rendimiento Valdivia - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento mental, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad

  • Gimnasio San Pedro interior

    Gimnasio San Pedro

    Gimnasio San Pedro - San Luis, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento postural, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • INFINITE FORCE interior

    INFINITE FORCE

    INFINITE FORCE - Janequeo 495, 5110279 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Gimnasio Podium interior

    Gimnasio Podium

    Gimnasio Podium, Cafe Bogador - Gral Lagos 1089, 5110693 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia interior

    Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia

    Centro Entrenamiento Funcional O2 - Valdivia - Bombero Classing 95, 5110383 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • BEFIT valdivia interior

    BEFIT valdivia

    BEFIT valdivia - Caupolicán 566, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Punto Libre interior

    Gimnasio Punto Libre

    Gimnasio Punto Libre - Caupolicán 566, 5110503 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia

  • Phi_fitnessstudio interior

    Phi_fitnessstudio

    Phi_fitnessstudio - Errázuriz 3605, 5101524 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Benefit Center Valdivia interior

    Benefit Center Valdivia

    Benefit Center Valdivia - Gral Lagos 1097, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de flexibilidad

  • GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM interior

    GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM

    GIMNASIO PHYSICAL PADDLE & GYM - Sotomayor 1175, 5110813 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad

  • Gimnasio Valus interior

    Gimnasio Valus

    Gimnasio Valus - Av. Arturo Prat 476, 5110391 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • La Liga Valdivia interior

    La Liga Valdivia

    La Liga Valdivia - Angachilla Km 7, s/n, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia. y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Box BullsFit interior

    Box BullsFit

    Box BullsFit - Eleuterio Ramírez 1650, 5110850 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de peso corporal y Entrenamiento de alta intensidad

  • Ikigai Box CrossFit interior

    Ikigai Box CrossFit

    Ikigai Box CrossFit, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad y Rutinas de entrenamiento especializadas

  • Pacific Valdidia interior

    Pacific Valdidia

    Pacific Valdidia - 1099,, Sotomayor 1001, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gym Santo Tomás interior

    Gym Santo Tomás

    Gym Santo Tomás - Av. Balmaceda 4001-4499, 5111840 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Fuerza Máxima interior

    Fuerza Máxima

    Fuerza Máxima - René Schneider 3181, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia

  • Club K.O interior

    Club K.O

    Club K.O - Av. Francia 2651, 5090444 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personalizado

  • Homefit Valdivia interior

    Homefit Valdivia

    Homefit Valdivia - Yerbas Buenas 401, 5110706 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Edificio 7000 - Gimnasio interior

    Edificio 7000 - Gimnasio

    Edificio 7000 - Gimnasio, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Atlas Box interior

    Atlas Box

    Atlas Box - Ayquina 462, 5102080 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • GHOST - Centro de Entrenamiento interior

    GHOST - Centro de Entrenamiento

    GHOST - Centro de Entrenamiento - Av. Pedro Montt 4035, 5091069 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad

  • Sede Deportivo Eduardo Schild interior

    Sede Deportivo Eduardo Schild

    Sede Deportivo Eduardo Schild - Luis Tirado 2601-2799, 5230000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad HIIT

  • Gimnasio Cendyr interior

    Gimnasio Cendyr

    Gimnasio Cendyr - C. Dos, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Taekwondo interior

    Taekwondo

    Taekwondo - C. Orompello 251, 5111877 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de Técnica, Entrenamiento de Taekwondo, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia

  • Gimnasio De Boxeo interior

    Gimnasio De Boxeo

    Gimnasio De Boxeo - Andres Bello, 5100850 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de saco, Entrenamientos de boxeo, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento con guantes de boxeo

  • GIMNASIO PEDRO MONTT interior

    GIMNASIO PEDRO MONTT

    GIMNASIO PEDRO MONTT, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento de resistencia

  • Monkey Training interior

    Monkey Training

    Monkey Training - Doce de Febrero 2140, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión

  • Gimnasio Villa Angachilla interior

    Gimnasio Villa Angachilla

    Gimnasio Villa Angachilla - Pje Uno 215, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • Go fit center Valdivia interior

    Go fit center Valdivia

    Go fit center Valdivia - Carlos Anwandter 569, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • cancha magisterio interior

    cancha magisterio

    cancha magisterio - Austria 2269-2299, 5090269 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia

  • Gimnasio Masforza Valdivia interior

    Gimnasio Masforza Valdivia

    Gimnasio Masforza Valdivia - Arauco 881, 5110661 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Gym FBX Isla Teja interior

    Gym FBX Isla Teja

    Gym FBX Isla Teja - Los Coigües 635, 5110126 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alta intensidad (HIIT)

  • Gimnasio Miraflores interior

    Gimnasio Miraflores

    Gimnasio Miraflores, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular

  • Gimnasio UACh interior

    Gimnasio UACh

    Gimnasio UACh, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • Atlas Center interior

    Atlas Center

    Atlas Center - Av. Ramón Picarte 795, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad

  • Complejo Deportivo ANFA interior

    Complejo Deportivo ANFA

    Complejo Deportivo ANFA, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad HIIT y Asesoramiento personalizado

  • Cojones GYM interior

    Cojones GYM

    Cojones GYM - Las Parras, El Retiro 3, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad

  • La Cueva GYM interior

    La Cueva GYM

    La Cueva GYM - Matta 140, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Asesoramiento deportivo

  • Sports fields Arauco Valdivia interior

    Sports fields Arauco Valdivia

    Sports fields Arauco Valdivia - Av. Balmaceda 6963, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Consultoría de entrenamiento, Alquiler de implementos deportivos y Nutricionista deportivo

  • CLUB RAYUELA interior

    CLUB RAYUELA

    CLUB RAYUELA - Errázuriz 1101-1299, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad, Asesoramiento de bienestar y Nutricionista personal

  • Gimnasio Fidel Rosas interior

    Gimnasio Fidel Rosas

    Gimnasio Fidel Rosas - Unnamed Road, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada

  • Fitweiv interior

    Fitweiv

    Fitweiv - Arauco 389, 5110604 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamientos HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado

  • Codex ESR Entrenamiento Spa interior

    Codex ESR Entrenamiento Spa

    Codex ESR Entrenamiento Spa - Pje. Río Puelo 6785, 5090000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia aeróbica, Tratamientos de exfoliación y Consultoría nutricional

  • Fiziometrik interior

    Fiziometrik

    Fiziometrik - Av. Ramón Picarte 2029, 5090023 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad y Terapia de Estiramiento

  • Puelche Climbing Gym interior

    Puelche Climbing Gym

    Puelche Climbing Gym - Cochrane 351, 5110749 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento en escalada, Entrenamiento de fuerza para escalada, Entrenamiento de resistencia en escalada y Tienda de equipamiento de escalada

  • FThaus - valdivia interior

    FThaus - valdivia

    FThaus - valdivia - Carlos Haverbeck 1696, 5090131 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad, Asesoramiento en suplementación y Clases de entrenamiento funcional

  • Gimnasio Leo Rosas interior

    Gimnasio Leo Rosas

    Gimnasio Leo Rosas - Av. Ramón Picarte 829, 5110605 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva

  • Club de MMA - Jiu Jitsu Cross Fighting interior

    Club de MMA - Jiu Jitsu Cross Fighting

    Club de MMA - Jiu Jitsu Cross Fighting - Pedro de Valdivia, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de MMA, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de Cross Fighting y Asesoramiento en suplementos deportivos.

  • Complejo Deportivo Asenav. interior

    Complejo Deportivo Asenav.

    Complejo Deportivo Asenav. - Alonso Doce 998, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de entrenamiento y Nutricionista deportivo

  • Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada interior

    Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada

    Sociedad Terapeutica Deportiva Robinson Gallardo Limitada - Errázuriz 2169, 5090044 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Electroestimulación y Nutrición deportiva

  • cancha collico valdivia interior

    cancha collico valdivia

    cancha collico valdivia - Av. Balmaceda 5521, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento de cardio, Entrenamiento personalizado, Área de estiramientos y Espacio para entrenamiento funcional

  • Sportlife Valdivia interior

    Sportlife Valdivia

    Sportlife Valdivia - Av. Francia 2651, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento para niños, Entrenamiento personalizado, Alimentación Personalizada y Personal Trainer

  • CANCHAS SIMPSON interior

    CANCHAS SIMPSON

    CANCHAS SIMPSON - BARRIO ESTACION, Av. Simpson 364, 5100267 Valdivia, Los Ríos, Chile

    1. Entrenamiento funcional, 13. Planes de entrenamiento personalizados, 4. Entrenador personalizado y 15. Asesoramiento en suplementación.

  • Club De Remeros Centenario interior

    Club De Remeros Centenario

    Club De Remeros Centenario - Av. Pedro Aguirre Cerda 005, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Nutrición deportiva y Asesoramiento en salud y bienestar.

  • Cancha sintética Yañez Zavala interior

    Cancha sintética Yañez Zavala

    Cancha sintética Yañez Zavala, 5230000 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento personalizado, Clases de entrenamiento, Reservas online y Vestuarios

  • Centro Praxis interior

    Centro Praxis

    Centro Praxis - Alvaro Covarrubias, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Masaje terapéutico

  • Espacio Muévete interior

    Espacio Muévete

    Espacio Muévete - Ecuador 2155, 5100274 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Estiramiento y Flexibilidad y Asesoramiento en Estilo de Vida Saludable

  • Atlantic Gym Valdivia interior

    Atlantic Gym Valdivia

    Atlantic Gym Valdivia - José Martí 70, 5110549 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento fitness y Nutricionista

  • Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia interior

    Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia

    Gimnasio Pacific Sucursal Valdivia - Pérez Rosales 1095, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Spinning y Nutricionista

  • Multicancha Cau-Cau interior

    Multicancha Cau-Cau

    Multicancha Cau-Cau - Pje. 4 3141, Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Área de estiramientos y Pesas libres

  • Blue Gym & Wellness Center interior

    Blue Gym & Wellness Center

    Blue Gym & Wellness Center - Gral Lagos 1097, 5110693 Valdivia, Los Ríos, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutricionista y Consultoría de bienestar

Algunas reseñas de entrenamiento en valdivia

Gloria Lucero

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Maravillosa experiencia y entretenida la clase la profesora super preocupada de cada una de sus alumnas. "

Veronica Mella Sanchez

Pilates The body lab - Pilates Suelo

"Muy buenas clases y el ambiente es muy acogedor :)"

Verónica Godoy Santana

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Excelente como siempre!!"

Maria Pilar Carvajal Astaburuaga

Pilates The body lab - Pilates Suelo

"Muchas gracias Iratxe por la clase maravillosa de ayer¡¡¡. La sala llena solo es el resultado de lo excelente profesional que eres. Saludos al tremendo equipo de Pilates The body Lab"

María José

Pilates The body lab - Pilates maquina promo

"Ya llevo más de 2 clases en el cuerpo y me voy sintiendo más motivada. Cada clase con Brenda es una experiencia completa, desde los ejercicios previos a las máquinas, al pasar por cada una de ellas activando diferentes partes del cuerpo hasta finalizar la clase. Brenda es todo lo que está bien para mi"

Cynthia Lisbeth Delgado Astete

Pilates The body lab - Pilates Suelo

"Buenísimo! Llegué acá debido a que con mi problema de colon irritable y sibo, los ejercicios de alto impacto no son para mi, y hasta ahora ha sido lo máximo! Son ejercicios que puedo hacer y me han ayudado mucho con la inflamación abdominal, de a poquito pero seguro 💪🏾☺️"

Descubre otros servicios en Región de Los Ríos

PilatesInbodySpinningAcondicionamiento físicoYogaCrossfitZumbaEntrenamiento PersonalizadoEntrenamiento FuncionalMeditación

Preguntas frecuentes

El precio va entre $20 y $180.000, según el local.

Entre 15 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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