El precio va entre $700 y $1.999, según el local.
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Entrenamiento en Ensenada
Precio de Entrenamiento en Ensenada: entre $700 y $1.999 MXN.
Duración de Entrenamiento en Ensenada: entre 60 y 60 minutos.
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Khaos performance
360, Carretera Federal 1, Ensenada, Baja California
Agenda por teléfono
CAR Ensenada
Lago Norte, Carlos Pacheco 7, Zona 4, Ensenada
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Titan Fitness
Castillo 777, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Imperio Gym
Enrique Dunant 42, Fraccionamiento, Costa Azul, Ensenada
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Blackxicans MMA, BJJ & Crossfit
3, Av. Dr Pedro Loyola 462, Acapulco, Ensenada
Entrenamiento de MMA, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Municipal Oscar Tigre García
C. Novena 1367, Obrera, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia.
Ensenada Fitness
Blvd. Gral. Juan Zertuche 947, Valle Dorado, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Forza Fitness & Gym
Gastélum 930, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
AB Fitness
C. Delante 1850, California, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Pr1mal strength and movement
Blvd. Gral. Juan Zertuche 163, Valle Dorado, Ensenada
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Planes de entrenamiento personalizados
CLUB DE GIMNASIA DE ENSENADA, A.C.
Niños Héroes esq. con calle 4ta s/n, Hidalgo, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Baja Dynamo
Bahía Magdalena & Guaymas, Acapulco, Ensenada
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en rendimiento deportivo
Live Fit Jump Studio by Cesia Pinkus
Río Blanco 497, Valle Dorado, Ensenada
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Circuito, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
ENSENADA FITNESS Z.CENTRO
Calle Sexta 172, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
Baja_fitness
Narciso Mendoza, Bahia, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutricionista personal
Gimnasio BeFit
Ahuitzotl 946, Azteca, Ensenada
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada
Ultra Gym & Fitness
Av. Reforma 1122, Comercial Misión, Ensenada
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición personalizada
JEXFIT
Av Adolfo López Mateos, Obrera, Ensenada
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenador Personal y Planes de Entrenamiento Personalizados
Ollinki
Calle 13 315, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Suplementación
Ignite
C. Delante 1850 Fracc, California, Ensenada
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento deportivo.
StrongSuit CrossFit
C. Diez 160, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Competencias Internas
Ensenada Residencial And Fitness
Av. Diamante 2077, Hidalgo, Ensenada
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutricionista Personal y Sesiones de Rehabilitación Física
GROUPMED INTERNACIONAL
De Las Arenas, Playa Ensenada, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Terapia de lesiones.
Acuaquinetix Rehabilitación Acuática y Terapia Física
Calz de las Águilas 202, Independencia, Ensenada
Entrenamiento funcional en el agua, Entrenamiento de equilibrio en el agua., Tratamiento de lesiones deportivas en el agua y Rehabilitación de lesiones en las articulaciones
Hands to heaven
Avenida Ryerson y calle nueve 907, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento personalizado, Clases de estiramiento, Nutrición deportiva. y Tratamientos de fisioterapia
Nacer y Crecer Con Amor
Av. Ryerson 1023-6, Zona Centro, Ensenada
Entrenamiento postparto, Talleres de nutrición infantil, Clases de estimulación sensorial y Circuito de estimulación temprana
EMRE Especialistas en Medicina de Rehabilitación de Ensenada (terapia física y electromiografías)
Calz de las Águilas 311, Aviacion, Ensenada
Entrenamiento de fuerza, Estiramientos asistidos, Electromiografías y Ejercicios terapéuticos
Baja Kinesis
Calle Guaymas esquina con, Bahía Magdalena, Acapulco, Ensenada
Entrenamiento de equilibrio y coordinación., Electroterapia, Vendaje neuromuscular y Drenaje linfático
Fisioterapia Integral Equilibrio
Blvd. Gral. Juan Zertuche 639, Valle Dorado, Ensenada
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
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Preguntas frecuentes
Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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