El precio va entre $150 y $1.750, según el local.
Mínimo
Máximo


Colibrí Spa IRCC
Sur 53, Orizaba, Veracruz
Colibrí Spa IRCC
5
(3)
1208, Avenida 9-bis, Córdoba, Veracruz
Colibrí Spa IRCC
5
(1)
233, Colón Poniente, Orizaba, Veracruz
Río Papaloapan 302A, Carolino Anaya, Xalapa-Enríquez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Plaza Orquídeas local E-1, Carr. Xalapa - Coatepec, Coatepec
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
20 de Noviembre 301, Puerto Mexico, Coatzacoalcos
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de intervalos
F. Montes de Oca 113, Teresa Peñafiel, Misantla
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
BAHIA DE LA JAIBA, Bahía del Camarón, Alvarado
Entrenamiento de pesas, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio
Av Salvador Díaz Mirón 1600, Puerto Mexico, Coatzacoalcos
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Avenida 1 Bulevard Fundadores #2272, col, centro, Dos Caminos, Colonia Centro, Córdoba
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av 9 1614, San Jose, Córdoba
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Álvaro Obregón, Centro, Lerdo de Tejada
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de agilidad
Revolución 52, Tanque 12, Nanchital de Lázaro Cárdenas del Río
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Carretera a Coatzintla s/n, Jardines de Poza Rica, Poza Rica de Hidalgo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Fco. I Madero 31, Alvarez, Túxpam de Rodríguez Cano
Entrenamiento grupal, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av Pino Suárez 1005, Palma Sola, Coatzacoalcos
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de circuito.
Av Salvador Díaz Mirón #2601 esquina, Platón Sánchez, Puerto Mexico, Coatzacoalcos
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo., Entrenamiento de peso libre y Entrenamiento de resistencia
Calle corregidora entre Enriquez y, C. Ruiz Flores, Villalta, Acayucan
Entrenamiento de fuerza y potencia, Entrenamiento funcional de alto rendimiento, Entrenamiento de resistencia cardiovascular y Planes de entrenamiento personalizados
C. José Maria Morelos, El Naranjo, Oluta
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Blvd. Independencia 82, Centro, Túxpam de Rodríguez Cano
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Banderilla - Martínez de la Torre 50, Centro, Banderilla
Entrenamiento Matutino, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personalizado
Melchor Ocampo 131-planta alta, Loma de Suchil, Coatepec
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Veracruz 900, Petrolera, Coatzacoalcos
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Priv. Libertad 5, Centro, Veracruz
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de suspensión TRX y Entrenamiento de velocidad y agilidad
5 de Febrero 77, Manzana 3, Maltrata
Entrenamiento Militar, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia
C. Río Cotaxtla 20, Col. Los Rios, Paso del Toro
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
C. Altamira 9, 20 de Noviembre, Minatitlán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Calle, Miguel Aleman 39 bis
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
12 de Octubre, Miguel Hidalgo y Costilla, Minatitlán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Zamora 108, Centro
Entrenamiento de combate, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento funcional con TRX y Entrenamiento de fuerza con pesas
Campo Aéreo, Las Palmas, Playa Vicente
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Pte. 7 1077, Centro
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
C. Roble 85, Centro, Xalapa-Enríquez
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamientos al Aire Libre y Entrenamiento de Boxeo con Saco.
Carretera Nueva Xalapa Coatepec km 1.5, Ampliacion Libertad, Xalapa-Enríquez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
91330, Centro, Las Vigas de Ramírez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
91330, Centro, Las Vigas de Ramírez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Av.Lazaro Cárdenas #320, Centro, Coatzacoalcos
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Universidad 1512, 20 de Noviembre, Coatzacoalcos
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito. y Entrenamiento personalizado
Colima 1, El Palmar, Minatitlán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia y fuerza, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento de técnicas de combate.
Av 20 de Noviembre 115, Cazones, Poza Rica de Hidalgo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Gelacia C Gómez 14, Calles Miguel Hidalgo y Gutierrez Zamora, Centro, Sayula de Alemán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Sur 25 433, Centro, Orizaba
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Calle Ignacio Comonfort 403, Nuevo, Acayucan
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
avenida 4 entre calles 23 y 25, Córdoba
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Adolfo Ruiz Cortines Avenida Acueducto &, Rafael Murillo Vidal, Xalapa-Enríquez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Av. Xalapa 1138, Progreso Macuiltepetl, Xalapa-Enríquez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Sahop 14, Obrera, Veracruz
Entrenamiento funciónal, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Carr. Veracruz - Medellin, Puente Moreno, Arboledas de San Ramon
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Simon Bolívar, Las Yacas, Carlos A. Carrillo
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Narciso Mendoza 22, Don Pedro, Catemaco
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento para atletas y Entrenamiento personalizado
Hidalgo 62, Ferrocarril, Cerro Azul
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Ignacio Zaragoza, Chacaltianguis
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Cardiovascular y Entrenamiento de Resistencia
XR96+92, Chicontepec de Tejeda
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
C. Zaragoza 39, Centro, Coatepec
Entrenamiento de HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento funcional
C. 6 420, Bella Vista, Córdoba
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Av 11 2225, San Jose, Córdoba
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en artes marciales mixtas
C. 4 103, San Nicolas, Córdoba
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personalizado
frente al Lienzo Charro, 7 Poniente, 7 Oriente, Huatusco de Chicuellar
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento en batalla naval.
96950, Caracol, Jesús Carranza
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Lomas Verdes 1, Rancho Viejo, Banderilla
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Cardiovascular y Entrenamiento de Flexibilidad
Las Delicias, Naranjos
Entrenamiento de cardio, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de artes marciales y Entrenamiento en grupos pequeños
Olivo 204, Barrio del San Juan, Papantla
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Miguel Hidalgo #5, Centro, Perote
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento personalizado
Morelos s/n, Tepeyac, Poza Rica de Hidalgo
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular
Niños Heroes 243, Silva, San Andrés Tuxtla
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Ébano 4, Independencia, Xalapa-Enríquez
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de kickboxing y Entrenamiento de resistencia
entre y, José Azueta & Av Mariano Abasolo, Diana Baja, Vega de Alatorre
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Mar Cantábrico 185, Costa Verde, Veracruz
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia
Constitución 702, Tajin, Poza Rica de Hidalgo
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Tamaulipas, Naranjos
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Centro, Yanga
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Oaxaca Oax MX, Jalapilla
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento específico para competiciones y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
92860, Roa Bárcenas 4, Zapote Gordo, Túxpam de Rodríguez Cano
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Abigail Roldán
50+ RECOVERY SPA - Masaje de piedras calientes
2025-06-06
Cristián López
Colibrí Spa Córdoba - Martillo frio crioterapia
2025-07-26
Marián Téllez Delgado
Colibrí Spa Córdoba - Limpieza facial con extracción
2025-07-24
El precio va entre $150 y $1.750, según el local.
Entre 40 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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