El precio va entre $500 y $1.500, según el local.
Mínimo
Máximo


Incheon Beauty Head Spa
1277, Miguel Hidalgo y Costilla, Monterrey, Nuevo León
DO SPA
105, Guatemala, Monterrey, Nuevo León
Ignacio Zaragoza Nte. 344, Centro, Monterrey
Yoga Avanzado, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo y Yoga para la Espalda
Rio Aguanaval 2206-local 8, Tecnológico, Roma, Monterrey
Yoga facial, Yoga prenatal, Yoga en grupo y Yoga en línea
Av. Simón Bolívar 253, Chepevera, Monterrey
Yoga en la playa, Yoga restaurativo, Yoga para embarazadas y Yoga para principiantes
5a. Zona 1400, La Florida, Monterrey
Yoga avanzado, Yoga prenatal, Yoga para niños y Yoga terapéutico
Zapopan #100, Entre Av. Francisco I. Madero Y Sayula, Mitras Sur, Monterrey
Yoga prenatal, Yoga para la ansiedad, Yoga en la naturaleza y Yoga para principiantes
Calle, Av. Anillo Periferico 101, Rincón de San Jerónimo, Monterrey
Yoga para Niños, Yoga en Familia, Yoga para Principiantes y Sesiones de Coaching Personal
5 de Mayo Ote. # 945, Centro, Barrio Antiguo, Monterrey
Yoga para niños, Yoga en familia, Yoga restaurativo y Pilates
Av. Revolución 300-Local 206, Buenos Aires, Monterrey
Yoga, Fisioterapia, Nutricionista deportivo y Boxeo
Calle Rio Santa Catarina, Francisco I. Madero 1000-1, Fierro, Monterrey
Hidroterapia, Fisioterapia, Zona de cardio y Sauna
Av colon 1609 - 5, Héroes de 47, Terminal, Monterrey
Yoga Terapéutico, Acupuntura, Reflexología y Meditación Guiada
Lic. José Benítez 2238, Obispado, Monterrey
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Reflexología
Río Orinoco 383, Del Valle, Monterrey
Yoga al amanecer, Exfoliación de cristales, Envoltura corporal de algas marinas y Sauna de vapor
Sayula 201Local C, Col. Cumbres 4 Sector, Mitras Sur, Monterrey
Yoga y meditación, Reflexología podal, Envolturas corporales exfoliantes y Sauna sueca
Av. Ruiz Cortinez y, Av. Gonzalitos s/n, Los Urdiales, Monterrey
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y clases de baile
Profesor, C. Aramberri 514, Centro, Monterrey
Yoga y meditación, Boxeo, Pilates y Clases de baile
Plaza QIN, Calz San Pedro 603-Local 301, Fuentes del Valle, Monterrey
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Masajes deportivos
Av. José Vasconcelos 475, Lomas del Valle, Monterrey
Fisioterapia, Pilates, Acupuntura y Clases de boxeo
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 1000, Las Lajas, Monterrey
Sauna, Pilates, Acupuntura y Clases de yoga
C. Benito Juárez 258, SM centro, Pob. La Lomita - El Terrero, El Cercado, Monterrey
Programas de entrenamiento outdoor en bicicleta, Programas de nutrición deportiva personalizada., Clases de yoga para ciclistas y Sesiones de entrenamiento personalizado
Av. Cordillera 14-LOCAL 14, 66190 Santa Catarina, Eje Interior SM Via, Cordillera, Monterrey
Yoga al aire libre, Inshala Cordillera ofrece los siguientes servicios y tratamientos en el sector de Centro Deportivo: Entrenamiento de montaña, Circuitos de entrenamiento en la naturaleza y Coaching deportivo personalizado
Avenida Hermosillo 210, Mitras Centro, Monterrey
Yoga y meditación, Exfoliación de piel, Envolturas corporales y Sauna y vapor
Rafael Platón Sánchez Sur 522, Centro, Monterrey
Yoga y Pilates, Exfoliación corporal, Envolturas corporales y Consultas de bienestar integral
C. Manuel Doblado 509, Centro, Monterrey
Yoga, Fisioterapia Deportiva, Coaching Deportivo y Sesiones de Rehabilitación Post lesiones.
Av. Eloy Cavazos 3011, Guadalupe, Monterrey
Yoga al aire libre bajo la luna, Exfoliación corporal a la luz de la luna, Envoltura corporal de ingredients lunares y Sesión de meditación lunar
Físicos 203, Tecnológico, Monterrey
Yoga digital, Envoltura de algas, Exfoliación corporal y Consulta de bienestar virtual
Av. Revolución 2703, Ladrillera, Monterrey
Programas de entrenamiento para atletas, Zona de pesas, Clases de yoga y Clases de boxeo
Cl. Rafael Platón Sánchez 609, Centro, Monterrey
Yoga, Exfoliación corporal, Consultas de nutrición y Pilates
Av. Miguel Alemán 4422, Sin Nombre de Col 35, Monterrey
Yoga, Boxeo, Pilates y TRX training
Miguel Hidalgo y Costilla 2404, Centro, Monterrey
Yoga, Programas de pérdida de peso, Bootcamp y Zumba
Av Alfonso Reyes 2485, Del Prado, Monterrey
Programas de pérdida de peso, Programas de acondicionamiento físico., Fisioterapia deportiva y Pilates
Av. Fundadores 955, Valle Oriente, Monterrey
Yoga, Pilates, Circuit training y Masajes deportivos
Bulevar Diaz Ordaz 620, Villa de las Huertas, Monterrey
Yoga, Programas de pérdida de peso., Bootcamp y Pilates
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 900, San Jeronimo, Monterrey
Programas de pérdida de peso, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Av. Manuel L. Barragán 1000, Niños Héroes, Parque Niños Héroes, Monterrey
Clases de Yoga, Clases de Zumba, Pilates Reformer y Sesiones de Cardio
Av. Eugenio Garza Sada Sur 3001-Local 17 piso 3, Monterrey
Sesiones de Rehabilitación, Pilates, Retos Fitness y Clases de Yoga
Dr. Alfonso Pruneda García 124-2, Valle de San Blas, Monterrey
Yoga facial, Microdermoabrasión, Masaje relajante y Depilación con cera
66496, Av. Juan Montemayor 1126, Hacienda los Morales 3er Sector, Monterrey
Yoga acuático, Hidroterapia, Circuito acuático y Flotación terapéutica
El precio va entre $500 y $1.500, según el local.
Entre 30 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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