El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Ignacio Morones Prieto 412, Independencia, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
Plaza QIN, Calz San Pedro 603-Local 301, Fuentes del Valle, Monterrey
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. Benito Juárez 258, SM centro, Pob. La Lomita - El Terrero, El Cercado, Monterrey
Entrenamiento de ciclismo indoor, Entrenamiento de fuerza para ciclistas, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad en bicicleta y Sesiones de entrenamiento personalizado
Av. Manuel L. Barragán 1000, Niños Héroes, Parque Niños Héroes, Monterrey
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Av. Eugenio Garza Sada 2411, Tecnológico, Monterrey
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Av. Ruiz Cortinez y, Av. Gonzalitos s/n, Los Urdiales, Monterrey
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Profesor, C. Aramberri 514, Centro, Monterrey
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Miguel Hidalgo y Costilla 1365, Centro, Monterrey
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Av Alfonso Reyes 2485, Del Prado, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Fundadores 955, Valle Oriente, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento para corredores
Av. Revolución 300-Local 206, Buenos Aires, Monterrey
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Miguel Filomeno Martínez 640, Centro, Monterrey
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenador personal
Av. José Vasconcelos 475, Lomas del Valle, Monterrey
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 1000, Las Lajas, Monterrey
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de alta intensidad
C. Manuel Doblado 509, Centro, Monterrey
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alto Rendimiento
Bulevar Diaz Ordaz 620, Villa de las Huertas, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento de entrenamiento
Blvd. Rogelio Cantú Gómez 900, San Jeronimo, Monterrey
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición personalizada
Av. Eugenio Garza Sada Sur 3001-Local 17 piso 3, Monterrey
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento Dietético
Calle Rio Santa Catarina, Francisco I. Madero 1000-1, Fierro, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo y Nutrición deportiva
Av. Cordillera 14-LOCAL 14, 66190 Santa Catarina, Eje Interior SM Via, Cordillera, Monterrey
Entrenamiento funcional, Asesoramiento en equipamiento deportivo, Circuitos de entrenamiento en la naturaleza y Nutrición deportiva
Av. Miguel Alemán 4422, Sin Nombre de Col 35, Monterrey
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Pilates reformer
Miguel Hidalgo y Costilla 2404, Centro, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutricionista
Av. Revolución 2703, Ladrillera, Monterrey
Entrenamiento funcional, Entrenador personalizado, Programas de entrenamiento para atletas y Canchas de tenis
Av. Luis Elizondo 205, Alta Vista, Monterrey
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos terapéuticos y Vendaje neuromuscular
Av. Revolución 401, Jardín Español, Monterrey
Entrenamiento de fuerza y flexibilidad, Electroterapia, Estiramiento terapéutico y Masaje terapéutico
Av. Simón Bolívar 253, Chepevera, Monterrey
Entrenamiento personalizado en yoga, Terapia de aromaterapia, Masaje relajante y Terapia de yoga
Miguel Hidalgo y Costilla 2277, Obispado, Monterrey
Entrenamiento funcional., Electroterapia, Estiramientos terapéuticos y Vendaje neuromuscular
Calle, Av. Anillo Periferico 101, Rincón de San Jerónimo, Monterrey
Entrenamiento Funcional, Resiliencia Emocional, Talleres de Bienestar y Masajes Terapéuticos
5 de Mayo Ote. # 945, Centro, Barrio Antiguo, Monterrey
Entrenamiento funcional, Asesoramiento en bienestar, Estiramiento y flexibilidad y Nutrición deportiva
Av. Manuel L. Barragán s/n, Niños Héroes, Parque Niños Héroes, Monterrey
Entrenamiento físico personalizado, Asesoramiento nutricional., Organización de eventos y Torneos internos
Terranova 427, Vista Hermosa, Monterrey
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Drenaje linfático y Masaje terapéutico
66496, Av. Juan Montemayor 1126, Hacienda los Morales 3er Sector, Monterrey
Entrenamiento de resistencia en el agua, Aquatic Personal Training, Natación terapéutica y Clases de natación para todas las edades
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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