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Pilates en Pátzcuaro
Precio de Pilates en Pátzcuaro: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Pátzcuaro: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Crosstnt 2.0
C. Ibarra 142, Centro, Pátzcuaro
Pilates reformer, Pilates en grupo, HIIT y Clases de baile
Gimnasio Estilo Dragon
prof. jesus Salas Leon francisco javier clavijero lerin, Pátzcuaro
Pilates, Clases de artes marciales, Clases de yoga y Clases de Zumba
Training Functional & Hitfit
Porreras 25, Centro, Pátzcuaro
Pilates Funcional, Rutinas Personalizadas, Clases de Core y Clases de Boxeo
Espacio Luz de Luna
Plaza Comercial Santa Lucía, Av. Lázaro Cárdenas 500-Local 5, Revolución, Pátzcuaro
Pilates bajo la luna, Rituales lunares, Luna spa y Luna fit
4Four Gym & Fitness Club
Lib. Ignacio Zaragoza 9, Juventino Rosas, Pátzcuaro
Pilates, Fisioterapia, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga
Open Fit
Tariacuri SM Circuito Bodega 1, Centro, Pátzcuaro
Pilates Reformer, HIIT, Barre Fitness y Clases de Baile
Centro Deportivo Vista del Rey
María, Teresa Dávalos 1, Centro, Pátzcuaro
Pilates Mat, Clases de Natación, Piscina Climatizada y Fisioterapia Deportiva
Academia de Artes Marciales Ávila
Francisco Javier Zaeta, Colimillas, Pátzcuaro
Pilates, Sala de pesas, Clases de Boxeo y Artes Marciales Mixtas (MMA)
Training Studio S&H
Juventino Rosas, Pátzcuaro
Pilates, Clases de spinning, Clases de meditación y Clases grupales de fitness
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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