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Saunamex - Saunasol
5 de Mayo 32, Providencia, Ciudad de México
Sauna seca, Baño sauna, Aromaterapia y Spa de pies.
Maliany Day Spa
Maravatio 181, Claveria, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Aromaterapia y Baño de vapor
Rehabilitación y spa
Porvenir 21-interior 11, Centro de Azcapotzalco, Ciudad de México
Sauna, Acupuntura, Tratamientos de relajación profunda y Aromaterapia
ALGYM 24/7 Azcapotzalco (Antes snap fitness)
Av. Azcapotzalco. 527 Local 15 al 17, Centro de Azcapotzalco, CDMX
Sauna, Planes de aumento de masa muscular, Asesoría fitness y Yoga
Luft med spa
Wake 539, Libertad, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial, Tratamientos faciales naturales y Tratamientos de micropigmentación
Body Nat SPA
Bussnes and Terapy, Plaza Town Center, Av El Rosario 1025, El Rosario, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento de la piel, Tratamientos de aromaterapia y Tratamientos de estilo holístico
Flor de Loto spa
Plaza Town Center El Rosario Adentro de la plaza, Av El Rosario 1025, Ciudad de México
Sesión de meditación guiada., Aromaterapia, Terapia de sauna y Exfoliación corporal
MASHA CLINIC
Av. Aquiles Serdán 1025-46, El Rosario, Ciudad de México
Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura de lujo, Tratamientos capilares especiales y Tratamientos de hidratación profunda
Palace Gym, S.A. de C.V.
Hacienda Escolástica 114, Providencia, Ciudad de México
Sauna, Piscina, Sala de pesas y Sala de cardio
The Panther Club
Lauro Villar, Mariscal Rommel 38, SM esquina, Providencia, Ciudad de México
Sauna, Piscina climatizada, Spinning y Rehabilitación física
Sport City
Av. de las Granjas 972, Santa Barbara, Ciudad de México
Sauna y vapor, Piscina/Alberca, Clases de natación y Clases grupales de fitness
Estetica Charly-Mar
Adrian Castrejón 66, San Pedro Xalpa, Ciudad de México
Sauna facial, Manicura y pedicura, Maquillaje profesional y Maquillaje para eventos
BUNKER-K7
Gasoducto, Pozo Pedregal 132 Esq, Reynosa Tamaulipas, Ciudad de México
Sauna de vapor, Clases de defensa personal, Rutinas de fuerza y Meditación en grupo
Estetica Rossy
Central Sur 23, Calle 23 y Calle 25, Pro Hogar, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Maquillaje profesional, Tratamientos de belleza para novias y Tratamientos faciales personalizados
Beverly Hills Fitness Center
Av. Jardines de San Mateo 82, MZ 023, Sta Cruz Acatlan, Naucalpan de Juárez
Sauna, Evaluación física., Piscina climatizada y Masajes deportivos
JIVA SPA
Bosque 15, MZ 007, Rincon de Echegaray, Naucalpan de Juárez
Sauna y jacuzzi., Baño de sales, Terapia de cuarzo y Exfoliación corporal
Baño Sauna S.A. de C.V.
La Llanura 146, MZ 015, Los Pastores, Naucalpan de Juárez
Sauna seco, Terapia con sales minerales., Baño turco y Aromaterapia
Spa And Beauty
Unidad Habitacional el, Av. de las Civilizaciones MZ 123 Local 1A, Rosario I Sector II, Tlalnepantla
Sauna y jacuzzi., Manicura y pedicura, Maquillaje profesional y Tratamientos de rejuvenecimiento facial
Sira Fitness Spa
Del Encino Mz. 12-Local 1, Hab Los Reyes Ixtacala Barrio de los Árboles/Barrio de los Héroes, Tlalnepantla
Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Fisioterapia y Masaje deportivo
Electrobody
Circuito Ingenieros #39, MZ 078, Cd. Satélite, Naucalpan de Juárez
Sauna, Rehabilitación física, Yoga y Masajes deportivos
D'GAIA SPA Beauty Center
Miguel Hidalgo y Costilla 2, MZ 044, 10 de Abril, Ciudad de México
Sauna y jacuzzi, Manicura y pedicura, Maquillaje profesional. y Depilación facial y corporal
Sport Fussion
Av. Dr. Gustavo Baz 234-B, MZ 024, Colón Echegaray, Naucalpan de Juárez
Sauna, Personal Trainer, Piscina climatizada y Yoga
Orange Power Gym
Calz de la Naranja 34, MZ 014, Ahuizotla, Naucalpan de Juárez
Sauna y baño turco, Clases de natación, Nutricionista deportivo y Consultoría de fitness
HD Sport fitness
Eje 3 Nte. Camarones 439, Claveria, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Evaluación física. y Yoga
Ana'akun
C. Industria 2, Nextengo, Ciudad de México
Sauna, Clases de natación, Estiramiento muscular y Fisioterapia
Kairos Gym
Esquina calle, 16 de Septiembre Avenida Aquiles Serdán 360, Pasteros, Ciudad de México
Sauna, Sala de pesas, Zumba y Piscina climatizada
CIMA Medical SPA
Av. Cuitláhuac 3114-Local B, Claveria, Ciudad de México
Tratamientos de rejuvenecimiento facial, Manicura y pedicura spa, Tratamientos de relajación y Tratamientos de aromaterapia
Spa Centro Estético
Campo Verde 26, San Antonio, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Baño de vapor y Sesión de sauna
Reish Spa
Campo Chilapilla 90, San Antonio, Ciudad de México
Sauna infrarrojo, Manicura y pedicura, Envoltura de algas marinas y Aromaterapia
Ozonoterapia Efectiva
Maravatio 181, Claveria, Ciudad de México
Sauna de ozono, Insuflación rectal de ozono, Terapia de ozono e Infiltración de articulaciones con ozono
Dreams Spa MC
Tebas 13, Claveria, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Aromaterapia y Baño de vapor
Gym Raptors Azcapotzalco
Calle Francisco Villa 27, San Pedro Xalpa, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Asesoramiento en suplementos y Masajes deportivos
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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