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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.

Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.

Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.

Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.

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Tehuantepec 86, Roma Sur, Ciudad de México
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M86 spa holístico
Amsterdam 124, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, int. 701, Ciudad de México
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Three M Spa
Londres 40-Piso 4, Int. 403 a, Juárez, Ciudad de México
Sauna y jacuzzi, Tratamientos de rejuvenecimiento total, Tratamientos para reducción de celulitis y Manicura y pedicura spa
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Londres 25, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Benito Juárez, Ciudad de México
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C. 5 de Febrero 40-Local 1 E, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
Sauna de vapor, Manicura y pedicura, Cavitación y Aromaterapia
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Isabel La Católica 231, Obrera, Ciudad de México
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Mirta Jaz Spa & Beauty Center
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Sauna y baño turco, Spa para parejas, Manicura y pedicura y Maquillaje profesional
Liberty Gym & Fitness
C. Guerrero 200, Buenavista, Ciudad de México
Sauna, Piscina, Clases de natación y Asesoramiento deportivo.
Zamma Spa-Masajes relajantes
Av. José Vasconcelos 138, Colonia Condesa, Ciudad de México
Sauna, Servicio de spa a domicilio., Masaje en pareja y Masaje sueco
B&S Spa belleza
Claudio Bernard 34, Doctores, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Tratamientos de belleza integral
Yam Spa
Av. Álvaro Obregón 12, Roma Nte., Ciudad de México
Manicura y pedicura spa, Tratamiento de spa con piedras calientes, Exfoliación corporal y Terapia de aromaterapia
Kinam SPA
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Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Aromaterapia, Jacuzzi y sauna y Exfoliación corporal
GOOLDY GYM CLUB GYMNASIO MIXTO
Cto. Interior Instituto Técnico Industrial 187, Sta María la Ribera, Ciudad de México
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Cumes Salud Integral
Av. P.º de la Reforma 26-Piso 17, Juárez, Ciudad de México
Manicura y pedicura spa, Tratamientos de belleza integral, Tratamientos faciales personalizados y Faciales rejuvenecedores
El Consultorio de Paco
Atenas 56, Juárez, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Depilación corporal y Exfoliación corporal
PM Especialista
Atenas 56, Juárez, Ciudad de México
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Sauna, Spa de manos y pies, Tratamientos de hidratación y Tratamientos faciales de rejuvenecimiento
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Medellín, Roma Sur, Ciudad de México
Manicura y pedicura spa, Exfoliación corporal revitalizante, Envoltura corporal rejuvenecedora y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
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Sauna y baño turco, Manicura y pedicura, Ritual de spa completo y Tratamientos reafirmantes
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Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial, Depilación con cera y Exfoliación corporal
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San Antonio Abad 229, Vista Alegre, Ciudad de México
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Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de aromaterapia y Tratamientos de spa para parejas
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Av. Álvaro Obregón 136, LT Picasso 4, Zavaleta, Heroica Puebla de Zaragoza
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Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Exfoliación corporal
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Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de belleza facial y Tratamientos de rejuvenecimiento
Baños Señorial
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Ganeshita
Calle Salvador Díaz Mirón 171, Sta María la Ribera, Del, Ciudad de México
Sauna y Vapor, Fisioterapia Deportiva, Asesoramiento en Suplementos y Masajes Deportivos
Performance Fitness Gym
Manuel Carpio 99-local 43, Sta María la Ribera, Ciudad de México
Sauna, Nutricionista en sitio, Jacuzzi y Clases grupales de alta intensidad
Club C+ Buenavista
Mosqueta 259, Buenavista, Ciudad de México
Sauna y baño de vapor, Spa con jacuzzi, Nutricionista personal y Clases grupales de yoga
La Terraza Spa
Calle Plaza Necaxa 2, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Sauna facial, Manicura de lujo, Pedicura spa completa y Envoltura corporal revitalizante
Mei Spa
Río Eufrates 16, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Manicura y pedicura spa, Exfoliación con sales marinas, Envoltura corporal exfoliante y Tratamiento de rejuvenecimiento de la piel
Sport City Torre Reforma
Av. P.º de la Reforma 483, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Alberca y Fisioterapia
Spa Geomany
Talavera 3, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Ciudad de México
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República de Costa Rica 13, Centro, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Piscina climatizada y Jacuzzi
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Envoltura de algas marinas, Tratamiento de rejuvenecimiento de manos, Aromaterapia y Sesión de sauna
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C. Alfonso Herrera 67, San Rafael, Ciudad de México
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