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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.

Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.

Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.

Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.

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Agenda por teléfono

Ola Squash
Sur 20 311, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Sesiones de sauna y vapor., Claro, aquí tienes los 15 servicios o tratamientos que ofrece Ola Squash en el sector de Gimnasio: Entrenamiento personalizado, Estiramiento y recuperación y Clases grupales de squash
ATLETHA'S GYM 2000
Av. Javier Rojo Gómez 403, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Nutricionista deportivo, Clases grupales de cardio, Planes de alimentación personalizados y Yoga
Belle Femme Studio
Priv. de La Central 30A-loc. C, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Sauna y baño turco., Tratamientos de aromaterapia, Tratamientos de spa para pareja y Tratamientos faciales rejuvenecedores
Sport Gym Pluss
Avenida Nte 127, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Sauna, Piscina, Asesoramiento en suplementos deportivos. y Clases grupales de fitness
nace equilibrio para tu piel
C. Álvaro Obregón 102-local F, Santa Anita, Ciudad de México
Terapia de sauna de hierbas., Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal revitalizante y Envoltura corporal exfoliante
Gym & Fitness Central
Eje 5 Ote. (Av. Central) 53, Pantitlan, Iztacalco
Sauna, Sala de pesas, Spinning y Cardiovasculares
Spa Eliuth
Ferrocarril de Río Frío, El Rodeo, Ciudad de México
Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento de la piel. y Tratamientos anti-envejecimiento
Spa D' ANGELS
Eje 4 Sur (Av. Plutarco Elias Calles 1248, Militar Marte, CDMX
Manicura francesa, Pedicura spa de lujo, Circuito de aguas con jacuzzi y sauna. y Envoltura de algas detox
Seven 7 Sport Gym
Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Piscina climatizada y Nutricionista deportivo
Spinning Fissic Center Coruña
La Coruña 276, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Sesiones de sauna y vapor., Zumba, Tratamientos de recuperación muscular y Circuito de entrenamiento funcional
Imagen Style Spa
Playa Icacos 50, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Manicura y pedicura, Tratamientos de rejuvenecimiento facial, Tratamientos de aromaterapia y Tratamientos de belleza para eventos especiales
VALHALLA CLUB Style&Health
Plaza Erizo s/n Esquina, Playa Caleta, Reforma Iztaccihuatl Nte., Ciudad de México
Sauna, Acupuntura, Estética facial y Fisioterapia deportiva
SUPER GYM
Av. Sur 8 45, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Zumba, Nutricionista personal, Asesoramiento nutricional y Yoga
GORILLA´Z GYM
08500, Agrícola Oriental
Aquagym, Escalada en roca., Spinning y Rutinas de cardio
Selma Rojas Cosmetología
Cto. Interior 286, Granjas México, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Maquillaje profesional, Envoltura corporal reafirmante. y Tratamiento de rejuvenecimiento de manos
Mavier spa
La Coruña 199, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Manicura y pedicura, Aromaterapia, Baño de vapor y Terapia de sauna
Carre Clínica de Belleza y Spa I
Ferrocarril de Río Frío No 362 A, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura, Maquillaje profesional y Tratamientos de rejuvenecimiento facial
BEAUTY CENTER AND SPA Z&C IZTACALCO
Ote. 257 NUMERO 192-A, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Sauna y baño turco, Tratamientos de hidratación, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
Saloon Spa
Ote. 259 248, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Maquillaje profesional, Tratamientos de rejuvenecimiento, Tratamiento de spa personalizado y Baño de vapor
Sport Life Gym
Av. Canal de San Juan 243, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Sauna y baño de vapor, Aquagym, Zumba y Spinning
DG Iztacalco
Playa Cortes 426, Militar Marte, Ciudad de México
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamientos de spa para parejas y Aromaterapia
Kamala Clínic
C. Ote. 243-A 330, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Sauna, Acupuntura, Manicura y pedicura y Baño turco
ABC Therapy Spa
Av. Té 799-Local 4, Gabriel Ramos Millán, Ciudad de México
Sauna exfoliante, Exfoliación corporal con sales, Envoltura corporal de algas y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
Centro Social y Deportivo San Pedro
Av. Amacuzac S/N, San Pedro, Ciudad de México
Sauna, Clases de Natación, Sala de Fisioterapia. y Consultoría Deportiva
Gym Sport Time
Albino García 334, Viaducto Piedad, Ciudad de México
Sauna, Zumba, Yoga y Masajes deportivos
Alexia-SPA
Ote. 253 473, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Terapia de sauna infrarroja., Manicura y pedicura, Tratamiento de reducción de celulitis y Tratamiento de rejuvenecimiento de manos
SPA BODYBELLA (El Placer de Cuidarte)
Calle 6 141, MZ 011, Col Metropolitana, Nezahualcoyotl, Cdad. Nezahualcóyotl
Sauna y baño de vapor, Manicura y pedicura, Tratamientos anticelulíticos y Tratamientos faciales anti-acné
Ankara Fitness Club
Sur 145 2205, Bramadero Rosas Millan, Ciudad de México
Sauna y spa, Salón de belleza, Clases de natación y Nutricionista deportivo
Nuskin CDMX
Priv. Santa Cruz #5, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Servicio de sauna y baño de vapor., Manicura de lujo, Envoltura corporal purificante y Tratamiento de rejuvenecimiento facial
GYM Olimpico Magico
08100 Calle Norte S/N esquina, Av. Central, Ciudad de México
Sauna, Campeonatos internos, Clases grupales de alta intensidad y Consultas de fisioterapia
Fire Zone Fitness Center
Ote. 253 260, Agrícola Oriental, Ciudad de México
Sesiones de sauna y vapor, Planes de entrenamiento personalizados, Asesoramiento nutricional y Masajes deportivos