El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Jesús de monte 269, Cuajimalpa, Ciudad de México
Spinning personalizado, Programa de acondicionamiento físico con bicicleta, Sesiones de bicicleta guiadas por instructor. y Circuitos de entrenamiento de ciclismo
05600 Ocotal, Pachuquilla esquina, Cuajimalpa de Morelos
Sesiones de meditación, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
C. Ocampo 195, Cuajimalpa, Ciudad de México
Piscina, Clases de fitness grupales, Sauna y Clases de spinning
Prol. Av. Juárez, Las Tinajas, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Pilates y Circuitos de entrenamiento
Antonio Ancona 97, Cuajimalpa, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento de suplementos nutricionales
Del Tecnológico S/N, San Pablo Chimalpa, Ciudad de México
Sesiones de fisioterapia, Clases de spinning, Pilates y Crossfit
05600, San Mateo, Ciudad de México
Programas de entrenamiento para atletas, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Av. Stim 1350-Interior -1, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Sesiones de Meditación, Sesiones de Mindfulness, Planes de Entrenamiento Personalizado y Nutricionista Personal
Coahuila 43, Cuajimalpa, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento en grupo
Av. Jesús del Monte 129, Jesús del Monte, Ciudad de México
Asesoramiento en estilo de vida saludable, Sesiones de mindfulness, Clases de spinning y Pilates
Primera Cda. Pastores 14, Granjas Navidad, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Pilates en grupo, Stretching y flexibilidad. y Clases de spinning
14, Juan Salvador Agraz 61, Las Tinajas, Ciudad de México
Spinning, Pilates, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Spinning, HIIT, Sesiones de Rehabilitación y Entrenamiento en Grupo
Corbeta 8, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Spinning, Servicio Tecnico, Assault Fitness y Soluciones a la medida
P.º de los Tamarindos 90-Torre 1, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Piscina, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Carr. a Sta. Rosa 18, Santa Rosa Xochiac, Ciudad de México
Spinning, Sesiones de meditación, Asesoramiento en suplementos deportivos y Pilates
Vasco de Quiroga 3880, Lomas de Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Sauna, Nutricionista deportivo, Pilates y Coaching deportivo.
Mina 96, San Mateo Tlaltenango, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y CrossFit
Plaza Cuajimalpa, 2a Cda. de Castorena 425-Local 5, Cuajimalpa, Ciudad de México
Asesoramiento en salud mental, Clases de spinning, Pilates y Acupuntura
World Plaza, Prol. P.º de la Reforma 481, Santa Fe, Contadero, Ciudad de México
Spinning, HIIT, Stretching y Clases en Grupo
Cam. a Teopazulco 20, 1 de Mayo, San Lorenzo Acopilco, Ciudad de México
Asesoramiento en estilo de vida saludable., Sesiones de estiramiento, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de spinning
Cam. Antiguo a San Pablo Chimalpa, Zentlapatl, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Pilates, Clases de spinning. y Crossfit
Navidad 70Granjas, Navidad05219, Ciudad de México
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Clases de spinning y Pilates
Blvd. Magnocentro #5-piso 1, MZ 027, Centro Urbano, Naucalpan de Juárez
Clases de spinning, Pilates, CrossFit y Entrenamiento funcional
COMERCIAL INTERLOMAS, Blvrd. Interlomas 5-PLANTA BAJA, SM CENTRO MZ 027, CENTRO URBANO, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Clases de spinning, Pilates, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
C. Municiones 26, San Fernando, Naucalpan de Juárez
Piscina, Sauna, Clases de spinning y Pilates
Prol. 25 de Diciembre 26, Fracc Club de Golf Bosques, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Clases de spinning, Pilates, Crossfit y Entrenamiento de boxeo
Quintana Roo 19, MZ 031, San Melchor, Huixquilucan de Degollado
Clases de fitness grupales, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
José María Morelos 36, MZ 009, San Juan Bautista, Huixquilucan de Degollado
Spinning, HIIT, Asesoramiento nutricional y Sauna
Bosques de la Reforma 1813, Bosques de las Lomas, Ciudad de México
Sesiones de entrenamiento personalizado, Stretching y flexibilidad, Entrenamiento en grupo y Kickboxing
Mina 8, San Mateo Tlaltenango, Ciudad de México
Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning, Pilates y Planes de entrenamiento online
4AV. Stim, Chamizal Hills, Ciudad de México
Nutricionista deportivo, Pilates, Clases de spinning. y Entrenamiento funcional
Plaza Cuajimalpa, Av. José María Castorena 425-Local 40, Cuajimalpa, Ciudad de México
Planes de nutrición deportiva, Programas de entrenamiento personalizado, Entrenamiento en grupo y Asesoramiento en suplementos
Av. Stim 1320, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Stretching, Asesoramiento en suplementos., Clases de spinning y Pilates
Av. Stim 38, Lomas del Chamizal, Ciudad de México
Spinning, Asesoramiento Nutricional, Pilates y Circuitos de Entrenamiento
C. San José de los Cedros 219, Rosa Torres, Ciudad de México
Spinning, Nutrición personalizada, Asesoramiento en ejercicio y Pilates
Encino 38, Rosa Torres, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Sesiones de Entrenamiento Personalizado, Sesiones de Estiramiento y Clases de Spinning
Av. Pastores 74, Granjas Navidad, Ciudad de México
HIIT, Sesiones de entrenamiento personalizado, Circuitos de entrenamiento intensivo. y Clases de spinning
Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 620, Lomas de Vista Hermosa, Ciudad de México
Clases de Spinning, Pilates, Asesoramiento Personalizado y Acupuntura
Hidalgo 11, San Mateo Tlaltenango, Ciudad de México
Spinning, Sesiones de meditación, Sauna y Asesoramiento en suplementos
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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