El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
C. Mutualismo 607-sur, Zona centro, Cadereyta Jiménez
Yoga prenatal, Yoga restaurativo, Yoga para principiantes y Terapia de yoga para ansiedad
Zaragoza 605-Local 5, LT Jimenez, Sin Nombre de Col 1, Cadereyta Jiménez
Yoga para Niños, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo y Vinyasa Flow Yoga
San Genaro 303, INFONAVIT Sabanitos, Cadereyta Jiménez
Yoga Chanel, Reflexología Chanel, Envoltura de Seda y Exfoliación Perlada
Joaquín Valle Ramírez 315-sur, Sin Nombre de Col 1, Cadereyta Jiménez
Yoga, Boxeo, Zumba y Sauna
Blvd. Benito Juárez 415, Centro, Cadereyta Jiménez
Yoga, Nutricionistas expertos, Sauna y Pilates
Gonzalitos, Sin Nombre de Col 1, Cadereyta Jiménez
Yoga para Deportistas, CrossArmy Bootcamp, Clases de TRX y Clases de Boxeo
Calle Miguel Hidalgo 402, Centro, Cadereyta Jiménez
Yoga, Zumba, Pilates y CrossFit
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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