El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Miguel Hidalgo y Costilla 2961, Vivienda Popular, Guadalupe
Yoga Restaurativo, Yoga para Embarazadas, Yoga para Principiantes y Clases de Yoga Vinyasa
Plaza Arcadia, Av Eloy Cavazos 3301-Suite 21, Camino Real, Guadalupe
Yoga, Zumba, Boxeo y Cardio
Av. las Americas 230 Colonia Valle del Contry, Av. las Americas 230, Contry, Guadalupe
Reflexología podal, Exfoliación corporal, Envoltura corporal reafirmante y Masaje relajante
Ave. Las Américas, Valle del Contry 222, Guadalupe
Yoga, Entiendo, aquí tienes el listado de servicios ofrecidos por GYM GALAXY MARRUFO SUCURSAL CONTRY: Entrenamiento personalizado, Zumba y Pilates
Miguel AlemáN, C.P 5000, Libertad, Municipio De Guadalupe
Yoga, Consultas de bienestar, Zumba y Sauna
Prof. Serafin Peña, Sin Nombre de Col 23, Guadalupe
Boxeo, Pilates, Acupuntura y Clases de yoga
P.º de las Américas 2016, Valle del Contry 2o Sector, Guadalupe
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Masajes deportivos
Av. Miguel Alemán 5301, Las Americas, Guadalupe
Yoga, Programas de pérdida de peso., Sesiones de rehabilitación y Pilates
Juan Zuazua, Polanco Oriente, Guadalupe
Yoga, Fisioterapia deportiva, Nutricionista especializado en deporte y Pilates
Plaza Encino, P.º de las Américas 2101-2do piso - Local B8, Contry Sol, Guadalupe
Reflexología podal, Programas de bienestar holístico, Clases de yoga para todos los niveles y Consultas de salud y bienestar
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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