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Yoga en Uruapan
Precio de Yoga en Uruapan: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Yoga en Uruapan: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Gimnasio La Roca
C. Calz. Benito Juárez 17, Francisco J. Mújica, Uruapan
Yoga en grupo, Yoga restaurativo., Pilates y TRX Training
Soul Gym
P.º Lázaro Cárdenas 1044, México, Uruapan
Yoga restaurativo, Programas de bienestar, Coaching de vida y Pilates
Jardín Zen Spa
C. Tlacaelel 126, México, Uruapan
Yoga al aire libre, Reflexología podal, Exfoliación corporal e Hidroterapia calmante.
HYGEIA Nutrición & Spa
Calle E. Zapata 95, Revolución, Uruapan
9. Programas de pérdida de peso, 13. Programas de desintoxicación, 15. Pilates y yoga personalizados. y 7. Envolturas corporales
Centro Holístico Mandala
Cuba 2542, Arroyo del Páramo, Uruapan
Yoga, Consulta de tarot, Consulta de astrología y Reflexología
Mundo Acuatico Y Gym Sa De Cv
Paraguay 1743, Los Ángeles, Uruapan
Yoga acuático, Hidroterapia, Fisioterapia acuática e Hidroterapia de relajación
Gyman
Priv. De Panamá 744, El Colorín, Uruapan
Yoga classes, Bootcamp workouts, Nutritional counseling y Personal training sessions
Tecno Gym Uruapan
C. Galeana 79, La Magdalena, Uruapan
Yoga, Sesiones de sauna y vapor., Pilates y CrossFit
Fit GYM
C. Constituciòn 123, Constitución, Uruapan
Programas de pérdida de peso., Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Black Bull Gym
C. Estocolmo 14, Los Ángeles, Uruapan
Yoga, Pilates, Clases de boxeo y Clases de fitness
Club Deportivo Purepecha
Club deportivo Purépechas, Pinos 35, Fracc, Miraflores, Uruapan
Programas de Entrenamiento para Atletas, Sesiones de Entrenamiento Personalizado, Pilates y Clases de Yoga
ArmyGym
Prol. de Américas 716, La Mora, Uruapan
Yoga para la Resiliencia, Programa de Acondicionamiento Físico, Bootcamp Intenso y Consultoría de Salud y Bienestar.
3:13 Training Zone
Av. Plan de San Luis 880, Emiliano Zapata, Amanecer Tarasco, Uruapan
Yoga, Sesiones de coaching personal., Boxeo y Cardio
Cross Training
C. Bugambilias 2380, Periodista, Uruapan
Clases de yoga para deportistas, Clases de boxeo, Clases de CrossFit y Sesiones de movilidad
Nest Cycle
Av. Latinoamericana 20-Local 2, La Magdalena, Uruapan
Yoga therapy, Sports massage, Cycling classes y Bootcamp workouts
Gymanía Club Fitness
P.º de la Revolución #1148, Emiliano Zapata, Uruapan
Yoga, Boot Camp, Sauna y Pilates
BLACK BULL ELITE FITNESS
Calle E. Zapata 318, Amp Revolución, Uruapan
Yoga para atletas, Entrenamiento en grupos reducidos, Entrenamiento de agilidad y velocidad y Boxeo fitness
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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