42, Suecia, Providencia, Santiago, Región Metropolitana Pago online
Programa nutricion vegetariana/vegana$105.000
El programa de Nutrición basado en plantas es un plan de tratamiento personalizado en el cual se trabajan aspectos dietéticos y alimentarios estrictamente relacionados al vegetarianismo y veganismo, abordando todos aquellos aspectos relevantes a considerar en el estilo de vida basado en cualquiera de las corrientes del vegetarianismo.
El objetivo del programa es orientar, educar y brindar las herramientas necesarias al paciente, de una manera integral, sobre cómo llevar una alimentación vegetariana/vegana debidamente planificada, otorgando una nutrición basada en la evidencia, cubriendo los nutrientes necesarios para evitar algún posible déficit a lo largo del tiempo, además de ayudar a cumplir los objetivos nutricionales que te propongas cambio de composición, corporal, pérdida de peso, mejorar hábitos alimenticios, corregir deficiencias, entre otros.
Dirigido a:
-Adolescentes y/o adultos que se encuentren interesados en llevar una dieta saludable vegetariana/vegana, independiente de la etapa de transición que estén cursando.
- Personas que quieran incorporar la alimentación, en un estilo de vida que les haga sentido, para estar en sintonía con el respeto y aspectos éticos hacia el entorno, el medio ambiente y la vida animal.
- Personas que quieran un cambio en su composición corporal, a través de una dieta vegetariana.
sesiones de 50 min con nutricionista especialista en alimentación vegetariana, las cuales incluyen:
Asesoría Nutricional: Entrevista personal, análisis de hábitos dietéticos, Valoración del Estado Nutricional mediante antropometría y exámenes de laboratorio, Pauta de alimentación personalizada según objetivos y preferencias del paciente, Seguimiento del peso, composición corporal, dieta y estado nutricional + educación alimentación vegetariana/vegana: Porciones de intercambio, reemplazos de proteína, cómo evitar déficit de micronutrientes, antinutrientes, suplementación, etiquetado nutricional, beneficios a nivel cardiovascular, recomendaciones de ejercicio físico, cómo incorporar la alimentación vegetariana a las comidas por medio de la cocina, etc.
Programa de 6 sesiones / 3 meses:
Mes 1: 2 sesiones + acompañamiento = $70.000
Mes 2: 2 sesiones + acompaámiento = $70.000
mes 3: 2 sesiones + acompañamiento = $70.000
*reembolsables en todas las isapres.
*el pago se realiza mes a mes.
60m Programas
Programa psiconutricional adulto $210.000
El programa psico-nutricional es un plan de tratamiento personalizado y estructurado, en el cual se trabajan aspectos nutricionales y psicológicos de manera conjunta y coordinada por el equipo interdisciplinar compuesto por la dupla nutricionista-psicólogo. Esta combinación permite realizar un abordaje desde diferentes dimensiones (alimentarias, físicas, emocionales y sociales) con la finalidad de mejorar un diagnóstico específico relacionado a la conducta alimentaria y resolver posibles desajustes alimentarios. El objetivo es generar un cambio hacia una relación positiva con la alimentación y el comer. Durante las sesiones descubrirás tu objetivo a alcanzar, cómo mantenerte motivado para lograrlo, estrategias para autogestionar tus hábitos saludables, conectarás con tus pensamientos y aprenderás a autogestionarlos. Además, aprenderás a escuchar las señales fisiológicas y emocionales que te entrega tu cuerpo esto último, se alcanzará a través del reconocimiento y modulación adecuada de las emociones y alimentación consciente, en justa medida, sin restricciones. A fin de cuentas, comprenderás la relación con la comida, contigo mismo y tu entorno, mejorando tu autoconocimiento y empoderamiento.
Dirigido a:
- Personas que deseen regular o corregir su conducta en relación a la alimentación (ansiedad, atracones, comer emocional)
- Personas que quieren entender cómo funciona su mente, sus emociones y su cuerpo en relación con la alimentación y buscan aceptarse a sí mismas dejando atrás esa sensación de angustia, culpa y estrés
- Personas que buscan el autoconocimiento, mejorar su autoestima y tener bienestar integral (cuerpo-mente).
18 sesiones de 50 minutos cada una divididas en:
-9 sesiones con psicóloga: estas sesiones incluyen una evaluación psicológica y construcción de un plan de tratamiento acorde a los objetivos propuestos. Estos se alcanzarán a través de la maximización de los propios recursos psicológicos y el desarrollo de nuevas habilidades. Sumado a esto, se realizará psicoeducación, aplicación de test, tareas prácticas, etc. sesiones semanales.
-6 sesiones con Nutricionista: estas sesiones incluyen asesoría nutricional y acompañamiento a través del coaching. Nutrición: incluye entrevista personal, análisis de hábitos dietéticos, Valoración del Estado Nutricional mediante Bioimpediancometría, Pauta de alimentación, seguimiento del peso, composición corporal, dieta y estado nutricional. Coaching: Análisis de la gestión emocional al comer, Plan de acción para la consecución de objetivos, ademas de de ejercicios, herramientas y tareas. sesiones quincenales.
-3 sesiones en dupla nutricionista - psicóloga. sesión 1 vez al mes.
Valor
Programa de 18 sesiones / 3 meses (desde)
Mes 1: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000
Mes 2: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000
mes 3: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000
El programa se renueva mes a mes según recomendación de las profesionales.
*reembolsables en todas las isapres.
*el pago se realiza mes a mes
60m Programas
Consulta nutricional adolescentes y adultos $37.000
Consulta nutricional en diferentes áreas: sobrepeso y obesidad adulto e infantil, trastornos de conducta alimentaria (tca), enfermedades crónicas: diabetes hipertensión, dislipidemias, otras, síndrome de intestino irritable y otras patologías digestivas, alergia e intolerancias alimentarias.
vegetarianismo y veganismo, fitness y personas físicamente activas, mejora de la composición corporal, selectividad alimentaria, alimentación saludable, coaching nutricional, psiconutrición.
Nutricionistas disponibles:
Nta. Marioly Lambelet: Nutricionista clínica titulada de la Universidad del Desarrollo (UDD),
con especialización universitaria en sobrepeso, obesidad y trastornos de conducta alimentaria (UEMC). Cuenta con certificación internacional como coach nutricional y otras entre las que destacan: nutrición en enfermedades crónicas no transmisibles , mindfuleating basado mindfulness-based eating awareness training (MB-EAT) , desarrollo de trastornos de conducta alimentaria en la infancia y adolescencia y estrategias en el tratamiento de trastorno por atracón.
Nta. Monica Etcheberrygaray: Nutricionista titulada de la Universidad Andres Bello (UNAB) diplomada en nutrición vegetariana y vegana y diplomada en manejo integral de de los trastornos de la conducta alimentaria, obesidad y cirugía bariátrica. (UDD)
Cuenta con certificaciones entre las que destacan: nutrición vegetariana y vegana y alimentacón sustentable.
Atención particular y reembolsable en isapres.
0130, Avenida Luis Thayer Ojeda, Providencia, Santiago, Región Metropolitana Pago online
Consulta de Nutrición FONASA$13.480
¡Atención sólo con BONO FONASA WEB!
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ENTREVISTA CLINICA Y DE HABITOS + INBODY + PAUTA PERSONALIZADA
Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye:
-Anamnesis completa
-Evaluación de composición corporal con INBODY
-Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.
30m 1. NUTRICIÓN
Consulta de Nutrición INTERMEDIA$45.000
¡DESCUENTO 5% POR PREPAGO ONLINE DE TU RESERVA!. **Reembolsable con ISAPRES y SEGUROS**
ANAMNESIS + ANTROPOMETRIA + PAUTA PERSONALIZADA
Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye:
-Anamnesis completa
-Evaluación antropométrica de composición corporal (pliegues corporales) con estándares ISAK
-Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.
60m 1. NUTRICIÓN
Consulta de Nutrición BÁSICA$35.000
¡DESCUENTO 5% POR PREPAGO ONLINE DE TU RESERVA!. **Reembolsable con ISAPRES y SEGUROS**
Consulta PRESENCIAL con Nutricionista que incluye:
ENTREVISTA CLINICA Y DE HABITOS + INBODY + PAUTA PERSONALIZADA
-Entrevista clínica completa
-Evaluación de composición corporal con INBODY
-Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.
175, Antonio Varas, Providencia, Santiago, Región Metropolitana, Chile Pago online
Asesoria Nutricional Online$28.000
45m Nutricionista
Asesoría Nutricional (Particular)$30.000
La consulta nutricional tiene una duración: 60 min aprox.
Incluye:
-Diagnóstico nutricional integral.
-Cálculo de requerimientos nutricionales.
-Orden exámenes de laboratorio. (si es necesario)
-Guía de alimentación personalizada, según: gustos, preferencias, objetivos y metas.
- Guía de porciones de intercambio.
-Mini recetario saludable.
-Antropometría.
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