Nutricionista en Providencia

La evaluación psiconutricional se realiza con la dupla de profesionales nutricionista y psicóloga en una misma sesión. En esta se evalúa el caso, y se recomienda tratamiento a seguir ya sea programa psiconutricional con ambas profesionales u sesiones individuales con alguna de las profesionales.

El programa psico-nutricional es un plan de tratamiento personalizado y estructurado, en el cual se trabajan aspectos nutricionales y psicológicos de manera conjunta y coordinada por el equipo interdisciplinar compuesto por la dupla nutricionista-psicólogo. Esta combinación permite realizar un abordaje desde diferentes dimensiones (alimentarias, físicas, emocionales y sociales) con la finalidad de mejorar un diagnóstico específico relacionado a la conducta alimentaria y resolver posibles desajustes alimentarios. El objetivo es generar un cambio hacia una relación positiva con la alimentación y el comer. Durante las sesiones descubrirás tu objetivo a alcanzar, cómo mantenerte motivado para lograrlo, estrategias para autogestionar tus hábitos saludables, conectarás con tus pensamientos y aprenderás a autogestionarlos. Además, aprenderás a escuchar las señales fisiológicas y emocionales que te entrega tu cuerpo esto último, se alcanzará a través del reconocimiento y modulación adecuada de las emociones y alimentación consciente, en justa medida, sin restricciones. A fin de cuentas, comprenderás la relación con la comida, contigo mismo y tu entorno, mejorando tu autoconocimiento y empoderamiento. Dirigido a: - Personas que deseen regular o corregir su conducta en relación a la alimentación (ansiedad, atracones, comer emocional) - Personas que quieren entender cómo funciona su mente, sus emociones y su cuerpo en relación con la alimentación y buscan aceptarse a sí mismas dejando atrás esa sensación de angustia, culpa y estrés - Personas que buscan el autoconocimiento, mejorar su autoestima y tener bienestar integral (cuerpo-mente). 18 sesiones de 50 minutos cada una divididas en: -9 sesiones con psicóloga: estas sesiones incluyen una evaluación psicológica y construcción de un plan de tratamiento acorde a los objetivos propuestos. Estos se alcanzarán a través de la maximización de los propios recursos psicológicos y el desarrollo de nuevas habilidades. Sumado a esto, se realizará psicoeducación, aplicación de test, tareas prácticas, etc. sesiones semanales. -6 sesiones con Nutricionista: estas sesiones incluyen asesoría nutricional y acompañamiento a través del coaching. Nutrición: incluye entrevista personal, análisis de hábitos dietéticos, Valoración del Estado Nutricional mediante Bioimpediancometría, Pauta de alimentación, seguimiento del peso, composición corporal, dieta y estado nutricional. Coaching: Análisis de la gestión emocional al comer, Plan de acción para la consecución de objetivos, ademas de de ejercicios, herramientas y tareas. sesiones quincenales. -3 sesiones en dupla nutricionista - psicóloga. sesión 1 vez al mes. Valor Programa de 18 sesiones / 3 meses (desde) Mes 1: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000 Mes 2: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000 mes 3: 3 psicología + 2 nutrición + 1 dupla = $210.000 El programa se renueva mes a mes según recomendación de las profesionales. *reembolsables en todas las isapres. *el pago se realiza mes a mes

**Reembolsable con ISAPRES y SEGUROS** Teleconsulta Nutrición por VIDEOLLAMADA. Incluye historia clínica completa y hábitos alimentarios. Te solicitaremos algunas mediciones (te enseñaremos cómo tomarlas), resolvemos tus dudas, te enviamos tu pauta TOTALMENTE PERSONALIZADA en 48 hrs a tu mail.

¡Agenda acá si tienes convenio con nosotros! - 15% descuento EXCLUSIVO - **VERIFICAREMOS TUS DATOS EN NUESTRA BASE** Si perteneces a: -Virtual Bike -Oasis Fitness Club -Runners El Llano Consulta INTERMEDIA que incluye: ANAMNESIS + ANTROPOMETRIA + PAUTA PERSONALIZADA **ADEMÁS: Por convenio tienes un 15% de descuento en todos nuestros exámenes complementarios. -Anamnesis completa (deportiva y alimentaria) -Evaluación antropométrica de composición corporal (pliegues corporales) con estándares ISAK -Realización de PAUTA NUTRICIONAL PERSONALIZADA, la cual se envía en 2 días hábiles vía mail.

La sesión incluye entrevista general y alimentaria, revisión y/o solicitud de exámenes. Se trabaja con peso y talla referido sólo si es preferencia del paciente. Además, incluye pauta de alimentación e hidratación personalizada, asesoría en suplementación, otras indicaciones, educación alimentaria y en hábitos de salud general. Todos los documentos e indicaciones son enviados en máximo 5 días hábiles. Consulta de ingreso: 45 minutos Consulta de seguimiento: 30 minutos

Debes tomar esta opción si es tu primera sesión con nutrición en nuestro centro. Pensada para deportistas de medio y alto rendimiento. La sesión incluye entrevista general y alimentaria, revisión y/o solicitud de exámenes, mediciones antropométricas con método pentacompartimental o bioimpedancia (medición de % masa adiposa y muscular) sólo si deseas y la nutricionista lo encuentra pertinente. Además incluye pauta de alimentación e hidratación personalizada, alimentación para competencias, asesoría en suplementación, otras indicaciones, educación alimentaria y en hábitos de salud general. Todos los documentos e indicaciones son enviados en máximo 5 días hábiles. Para la consulta debes asistir con calzas cortas y peto si es necesario. Consulta de ingreso: 45 minutos Consulta de seguimiento: 30 minutos

La sesión incluye entrevista general y alimentaria, revisión y/o solicitud de exámenes, mediciones antropométricas básicas (peso, talla y cintura) y bioimpedancia (% masa muscular y adiposa) sólo si deseas y la nutricionista lo encuentra pertinente. Además incluye pauta de alimentación e hidratación personalizada, asesoría en suplementación, otras indicaciones, educación alimentaria y en hábitos de salud general. Todos los documentos e indicaciones son enviados en máximo 5 días hábiles. Consulta de ingreso: 45 minutos Consulta de seguimiento: 30 minutos

La consulta de Nutrición por Fonasa incluye: - Evaluación de estilos de vida y hábitos alimentarios, en base al registro de peso y estatura, dando entrega de pauta y educación alimentaria. - No incluye mediciones para conocer composición.

1.-Evaluación Antecedentes personales y familiares Hábitos psicobiológicos Medidas antropométricas 2.-Diagnostico 3.-Plauta de alimentación personalizada

Atención realizada por un nutricionista con formación de post grado para trabajar con personas con enfermedades crónicas no transmisibles (como diabetes o hipertensión), Deportistas y pacientes en general. • Anamnesis completa del paciente. • Interpretación de exámenes médicos previos (en caso de que el paciente quiera análisis) • Evaluación antropométrica completa mediante equipo InBody. • Análisis e interpretación detallada de los resultados del InBody. • Resolución de dudas y orientación sobre hábitos alimentarios. • Elaboración de una planificación nutricional personalizada para 5 días de la semana. (se le enviará al correo al paciente en un plazo de tiempo determinado)

Dirigido a pacientes que ya realizaron la Consulta inicial. Incluye: • Revisión y ajuste del plan nutricional según progresos y preferencias. • Reevaluación antropométrica con InBody. • Análisis comparativo e interpretación de los nuevos resultados. • Espacio para resolver dudas y mejorar la adherencia al plan.

Evaluación InBody e interpretación. • Evaluación de composición corporal mediante equipo InBody, con entrega e interpretación de resultados. • InBody entrega 28 indicadores de composición corporal: Tasa Metabólica Basal (TMB), peso, Grado de Obesidad o sobre peso, agua corporal, masa muscular, peso libre de grasa (masa magra), edad corporal, grasa visceral, peso ideal, %tasa muscular, requerimiento proteico, IMC, masa grasa total, peso corporal de agua, peso músculo esquelético, masa ósea, grasa subcutánea, musculatura en cada extremidad (2 brazos y 2 piernas cada uno por separado), % de grasa en cada extremidad. • Guía nutricional general sobre buenos hábitos alimentarios y suplementación.

Plan Nutricional Personalizado Nuestro plan nutricional ofrece una consulta inicial de 45 minutos, durante la cual se realiza un escaner corporal (tanita) detallado que incluye: - Medición del porcentaje de grasa corporal total - Evaluación de la grasa visceral - Análisis de la tasa metabólica basal - Evaluación de los niveles de vitaminas y minerales - Análisis del consumo diario de agua Después de la evaluación, se realizan preguntas personalizadas para determinar el déficit calórico óptimo para cada paciente. El paciente pueden optar por un programa de alimentación tradicional o un programa que incluya ayuno intermitente. Acompañamiento y Soporte Durante un mes, tendrá un acompañamiento personalizado de nuestra nutricionista, que incluye: - Seguimiento semanal de peso y medidas - Menú personalizado basado en el déficit calórico individual - Soporte diario a través de WhatsApp para monitorear el progreso y responder a preguntas Seguimiento y Ajustes Después de un mes, se programará una nueva consulta para evaluar los resultados y ajustar el plan nutricional según sea necesario. Esto puede incluir la ampliación del menú o la reducción de calorías diarias para continuar logrando los objetivos deseados. Nuestro objetivo es proporcionar un enfoque personalizado y de apoyo para ayudar a nuestros pacientes a alcanzar sus objetivos nutricionales y de salud.

Es esencial consulta con un especialista para evaluar cual tratamiento es adecuado para tus necesidades, permitiendo diseñar un plan de tratamiento especifico para cada paciente, considerando la historia clínica, análisis corporal y una evaluación desde el punto de vista estético con el fin de establecer nuestro objetivo final. Este proceso garantiza un tratamiento seguro, efectivo y adaptado a las necesidades individuales de cada paciente.