Urgencia en Providencia

En Renuevo Psicología, la Psicóloga Especialista Infanto juvenil Solange Pallavicini realiza la Terapia de Resignificación del Evento Traumático originado por Abuso Sexual Infantil (ASI) o Violencia Intrafamiliar (VIF). Esta es una terapia diseñada para ayudar a las personas que han experimentado estos tipos de traumas a transformar su percepción sobre los eventos dolorosos y, de alguna manera, rehacer su relación con el sufrimiento que los acompaña. Es un enfoque integral y especializado, adaptado a las experiencias únicas y profundamente dolorosas de los sobrevivientes de abusos. 1. Contexto y Objetivo General La Terapia de Resignificación del Evento Traumático se centra en cambiar la forma en que la persona interpreta el evento traumático en su vida, promoviendo una reconfiguración mental, emocional y cognitiva que permita sanar y reducir el impacto psicológico del trauma. El Objetivo principal de Terapia es: Reconfigurar el significado que la persona atribuye al evento traumático (en este caso, el abuso sexual infantil o la violencia intrafamiliar), de manera que pueda integrar la experiencia de forma menos dolorosa, sin negar la gravedad del evento pero buscando un nuevo sentido que permita la sanación. El proceso no implica "olvidar" o negar el trauma, sino darle un nuevo marco interpretativo que permita avanzar en la vida sin ser constantemente arrastrado por los efectos del trauma. 2. Fases de la Terapia de Resignificación Fase 1: Evaluación Inicial y Creación de un Espacio Seguro El primer paso consiste en establecer un ambiente terapéutico de confianza. La víctima de abuso o violencia necesita sentirse segura antes de poder hablar de lo sucedido. Durante esta fase: Evaluación del impacto del trauma: Se realiza un análisis exhaustivo de cómo el abuso o la violencia ha afectado al individuo en diferentes áreas (emocional, cognitiva, conductual, social). Establecimiento de la relación terapéutica: Se genera un vínculo de confianza, creando un espacio donde la persona se sienta escuchada y validada, sin juicio. Fase 2: Procesamiento del Trauma y Reconstrucción del Relato Una vez establecida la seguridad, el terapeuta y el paciente pueden comenzar a explorar y dar palabras a la experiencia traumática: - Narración del evento: A través de la exposición controlada, la persona relata el abuso o la violencia vivida. Esta narración se realiza en sesiones graduales, en un proceso de exposición, que permite a la persona confrontar el recuerdo de forma progresiva. - Desensibilización y reestructuración cognitiva: Se busca disminuir la carga emocional negativa asociada a los recuerdos traumáticos. El terapeuta puede ayudar al paciente a reestructurar los pensamientos distorsionados relacionados con el trauma (por ejemplo, la autoinculpación) y ofrecer una visión más realista del evento. Fase 3: Resignificación Cognitiva y Emocional La fase de resignificación es el núcleo de la terapia. El objetivo es que la persona pueda encontrar un nuevo sentido al evento traumático sin que este defina completamente su identidad: - Reinterpretación del trauma: Se trabaja en cambiar la narrativa del evento traumático. Por ejemplo, la víctima puede haber creído que su valor o su identidad estaba destruida por el abuso. En esta etapa, se ayuda a la persona a recuperar su dignidad y su autovaloración, centrándose en su capacidad de resistencia, su resiliencia y su derecho a la sanación. - Reconocimiento de la responsabilidad del agresor: Se ayuda al paciente a distinguir entre lo que fue su responsabilidad (nada en este caso) y lo que le fue impuesto por el agresor, liberándolo de la culpa o vergüenza que a menudo arrastra. - Integración del trauma: El objetivo es integrar la experiencia dolorosa de manera que deje de ser un bloque traumático aislado, permitiendo que el individuo siga adelante con su vida de manera más plena. La persona debe poder ver el trauma como parte de su historia, pero no como su historia completa. Fase 4: Resolución y Empoderamiento Una vez que se ha resignificado el evento, el terapeuta trabaja con el paciente en estrategias de empoderamiento: - Fortalecimiento de la autoestima y la autoeficacia: Ayudar al paciente a recuperar su confianza en sí mismo y en sus capacidades, para que pueda tomar decisiones saludables y construir relaciones más equilibradas. - Prevención de recaídas emocionales: Se enseñan herramientas para manejar las emociones y los recuerdos intrusivos que puedan surgir en el futuro, así como habilidades para evitar relaciones disfuncionales o peligrosas. - Fomento de la autonomía: El paciente empieza a recuperar el control sobre su vida, tomando decisiones de manera consciente y estableciendo metas para el futuro. 3. Enfoques Técnicos y Terapéuticos en la Resignificación del Trauma Existen varias técnicas y enfoques que pueden ser integrados dentro de la terapia de resignificación, entre los cuales destacan: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Utilizada para modificar las creencias disfuncionales y los pensamientos automáticos negativos relacionados con el trauma (como pensamientos de culpa, vergüenza o desesperanza). EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular): Específicamente eficaz en el tratamiento de recuerdos traumáticos, esta técnica se centra en procesar y desensibilizar los recuerdos dolorosos. Terapia Narrativa: Se enfoca en cambiar la "historia" que el paciente se cuenta sobre su vida, ayudando a reescribir el relato del trauma. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Ayuda al paciente a aceptar los pensamientos y emociones difíciles sin dejar que estos controlen su vida, promoviendo una actitud de mindfulness y compromiso con sus valores personales. Terapia Psicodinámica: Explora las raíces profundas del trauma y sus efectos en las dinámicas inconscientes del paciente, permitiendo una comprensión más profunda de los patrones emocionales y de conducta. 4. Aspectos Clave del Éxito Terapéutico Para que la terapia de resignificación sea efectiva, es fundamental: - Tiempo y paciencia: El proceso de resignificación es gradual y no puede apresurarse. La persona necesita tiempo para reconstruir su sentido de sí misma. - Red de apoyo: La intervención terapéutica debe ser acompañada de un entorno social de apoyo, como amigos, familiares o grupos de apoyo, para reforzar el trabajo realizado en la terapia. - Enfoque individualizado: Cada persona vive y procesa el trauma de manera única, por lo que el terapeuta debe adaptar las intervenciones a las necesidades particulares del paciente. 5. Resultados Esperados Los resultados de una terapia de resignificación exitosa incluyen: - Disminución de la angustia emocional: Reducción significativa de síntomas como ansiedad, depresión y estrés postraumático. - Reforzamiento de la autoestima: Una visión más positiva de uno mismo y la restauración de la autovaloración. - Mayor capacidad para lidiar con la adversidad: Desarrollo de habilidades emocionales para enfrentar situaciones difíciles sin que el trauma influya negativamente. - Recuperación del control sobre la vida: Un sentido renovado de agencia, autonomía y la capacidad para establecer metas y objetivos en el futuro. Podemos concluir que: La Terapia de Resignificación del Evento Traumático originado por Abuso Sexual Infantil o Violencia Intrafamiliar es un proceso profundo que busca transformar la experiencia del sufrimiento en una herramienta de crecimiento, recuperación y empoderamiento. A través de un enfoque personalizado y multidisciplinario, el paciente puede reconstruir su vida, sanar las heridas emocionales y encontrar un nuevo sentido de identidad y propósito.

La Psicóloga General Vania Espinoza León otorga el servicio de Terapia Infanto Juvenil Cognitivo-Conductual (TCC) a pacientes desde los 11 hasta 18 años de edad. La TCC es un enfoque terapéutico muy efectivo para tratar una variedad de problemas emocionales y conductuales en niños y adolescentes. La Terapia Cognitivo-Conductual, es un tipo de psicoterapia que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos. En el contexto infanto-juvenil, se adapta para abordar las necesidades específicas de los jóvenes, ayudándoles a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos y comportamientos problemáticos. Los Objetivos principales de la TCC son: - La Identificación de pensamientos disfuncionales:, es decir, ayuda a los pacientes infanto adolescentes a reconocer pensamientos automáticos que pueden contribuir a su malestar emocional. - Modifica los comportamientos, Fomentando la adopción de conductas más saludables y adaptativas. - Desarrolla habilidades de afrontamiento, enseñando técnicas para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. - Ayuda a mejorar la autoestima, esto se logra trabajando en la autoimagen y la confianza en sí mismos. La Estructura de la terapia consiste en: - Sesiones individuales, generalmente, las sesiones son semanales y dura 45 minutos. - Duración de la terapia, va a depender del motivo de consulta del paciente, donde el Terapeuta evalúa y entrega un plan terapéutico. - La TCC da tareas para el hogar, en el proceso terapéutico se asignan ejercicios prácticos, para que el infanto adolescente los realice entre sesiones, lo que refuerza el aprendizaje y la aplicación de nuevas habilidades. Las Técnicas utilizadas por la TCC son: - Reestructuración cognitiva, ayudando a los infanto juveniles a desafiar y cambiar pensamientos negativos. - Exposición gradual, es un proceso que se utiliza para tratar fobias o ansiedad, donde el infanto adolescente se expone de manera controlada a situaciones temidas. - Entrenamiento en habilidades sociales, para mejorar la interacción y comunicación con los demás. - Mindfulness y relajación, técnicas aplicada para reducir la ansiedad y mejorar la regulación emocional. La TCC es efectiva para una variedad de problemas, incluyendo: - Trastornos de ansiedad (como el trastorno de ansiedad generalizada, fobias, y trastorno de pánico). - Depresión. - Trastornos de conducta

Clase sobre Trastorno Límite de Personalidad (TLP): ¿Qué significa? ¿Cuáles son los criterios diagnósticos? ¿Cómo puedo ayudar a un familiar, pareja o amigo que tiene TLP?

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