¡Nueva app AgendaPro! 💜

Descubre y agenda los mejores servicios.

Todo desde una sola app.

Registrar mi negocio

Iniciar sesión o registrarse

Descarga la App AgendaPro

Iniciar sesión o registrarse

¡Nueva app AgendaPro! 💜

Descubre y agenda los mejores servicios.

Todo desde una sola app.

Ver en mapa

Filtra tu búsqueda

Servicio ofrecido por

Rango de precio

Mínimo

Máximo

Inicio •
Pilates en Quillota

Pilates cerca de mi en Quillota

Descubre otros servicios en Región de Valparaíso

Meditación Zumba Yoga Spinning Crossfit Entrenamiento Personalizado Entrenamiento Entrenamiento Funcional

Encuentra a los mejores profesionales

Barberos en Quillota

Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 CLP y $0 CLP, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

Crea tu agenda online y comienza a recibir citas

Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.

También puedes encontrar Pilates en:

Buscar servicios por letra inicial

Pilates cerca de mi en Quillota - AgendaPro Chile