El precio va entre $7.000 CLP y $51.990 CLP, según el local.
Precio de Pilates en Región de Valparaíso: desde $7.000 CLP hasta $51.990 CLP.
Duración de Pilates en Región de Valparaíso: entre 55 y 60 minutos.
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Centro Issis Spaysalud.
5(75 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta
242, Arlegui, Viña del Mar, Valparaíso
Algunas reseñas de pilates cerca de mi en región de valparaíso
Alberto
Centro Issis Spaysalud. - Masaje descontracturante cuerpo completo
2026-09-03
"Excelente atención de masaje profesional "
Karina
Centro Issis Spaysalud. - Masaje de relajación cuerpo completo
2026-02-01
"Muy buena experiencia, la masajista experimentada un 10/10, precio v/s calidad 100% recomendado "
Ana
Centro Issis Spaysalud. - Drenaje linfático abdomen + facial
2026-01-23
"Siempre es un agrado ir a Centro Issis, y Jessy la mejor."
Ale
Centro Issis Spaysalud. - Limpieza facial profunda
2025-11-10
"Rosario muy preocupada y gran atención. Muchas gracias <3"
ALICIA
Centro Issis Spaysalud. - Masaje ayurvédico cuerpo completo
2025-10-25
"Muy puntual y excelente masaje super recomendado. El masaje craneal es muy relajante cada vez que viajo a viña vengo a este centro."
Mathilde
Centro Issis Spaysalud. - Drenaje linfático cuerpo completo
2026-05-03
"Increible, la paso siempre muy bien, Rosario y Jessy son muy profesionales y cariñosas, muchas gracias, es el mejor lugar de bienestar en Viña del Mar !"
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Preguntas frecuentes
Entre 55 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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