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Pilates cerca de mi en Región de Valparaíso

Precio de Pilates en Región de Valparaíso: entre $8.500 CLP y $160.000 CLP.
Duración de Pilates en Región de Valparaíso: entre 50 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

FRITZEN PILATES REFORMER interior
FRITZEN PILATES REFORMER logo

FRITZEN PILATES REFORMER

1627, Undécima Avenida, Valparaíso, Valparaíso

Clases de Pilates Guiada

Clase Suelta Pilates Reformer – $8.500 💚 Ideal para quienes quieren probar el método o no pueden comprometerse a un plan fijo. Incluye 1 clase guiada de Pilates Reformer, en grupo pequeño, con ejercicios adaptados a tu nivel para trabajar fuerza, movilidad y postura. 📍 Ubicación: Canchas Doña Inés, Placilla–Curauma 📲 Reserva previa por este sitio web / WhatsApp +56 996477867
50 min

$8.500 CLP

Otros

Clase Prueba Pilates Reformer

Clase de Prueba GRATIS – Pilates Reformer Fritzen 💚 Vive la experiencia Fritzen con una clase de prueba 100% gratuita. Incluye 1 sesión guiada de Pilates Reformer en grupo pequeño, donde podrás conocer las máquinas, probar los ejercicios y sentir cómo mejora tu postura, fuerza y bienestar desde la primera clase. Requiere reserva previa. 📍 Canchas Doña Inés, Placilla–Curauma 📲 WhatsApp: +56 9 9647 7867
50 min

$0 CLP

Otros

Plan 4 Clases Pilates Reformer + 4 Clases Libre

50 min

$34.000 CLP

Otros

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Nissa Boutique Pilates Reformer

754, Pablo Raab, Quilpué, Valparaíso

Plan Juntas - 4 clases

Moverse acompañadas siempre se siente mejor. Clases personalizadas de Pilates Reformer para compartir con una amiga o amigo, motivarse y cuidarse en conjunto. Ambas asisten en los mismos horarios y disfrutan un valor especial para regalarse bienestar mes a mes. (Valor promocional $40.000 por persona)
50 min

$80.000 CLP

4 Clases Mensuales

Plan Juntas - 8 clases

Más encuentros, más motivación compartida. Dos clases por semana de Pilates Reformer personalizado para entrenar con una amiga o amigo, ganar fuerza, control y constancia. Asisten en los mismos horarios y avanzan juntas, a su propio ritmo.
50 min

$130.000 CLP

8 Clases Mesuales

Plan Juntas - 12 clases

Más movimiento, más constancia compartida. Tres clases por semana de Pilates Reformer personalizado para entrenar con una amiga o amigo, fortalecer el cuerpo y crear el hábito juntas. Asisten en los mismos horarios y avanzan acompañadas, con dedicación y cuidado mes a mes. (Valor por persona $80.000)
50 min

$160.000 CLP

12 Clases Mensuales

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Centro Issis Spa y Salud.

4.9

(17)

242, Arlegui, Viña del Mar, Valparaíso

Pilates personalizado

Actividad física adaptada a la salud en horarios a convenir, cada sesión va destinada a objetivos específicos de cada usuaria. Beneficios: Fortalecimiento muscular, corrección postural, mejora estabilidad y equilibrio, entre otros.
60 min

$13.000 CLP

Pilates

Pilates semi personalizado

Actividad física adaptada a la salud de 8 sesiones (2 semanales), en horarios establecidos.( Máximo 4 personas por sesión) Beneficios: Fortalecimiento muscular, corrección postural, mejora estabilidad y equilibrio, entre otros.
60 min

$40.000 CLP

Pilates

Pilates semi personalizado

Actividad física adaptada a la salud de 4 sesiones (1 semanal), en horarios establecidos. ( Máximo 4 personas por sesión). Beneficios: Fortalecimiento muscular, corrección postural, mejora estabilidad y equilibrio, entre otros.
60 min

$25.000 CLP

Pilates

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Agenda por teléfono

  • Pilates interior

    Pilates

    Pilates - C. Nueve 233, 2550253 Viña del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates Workshops, Pilates for Seniors, Pilates Barre Fusion y Pilates for Athletes

  • Pink Pilates interior

    Pink Pilates

    Pink Pilates - Angamos 326, 2540172 Viña del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates avanzado, Pilates terapéutico, Pilates para tonificar y Pilates con implementos

  • Centro Integral Pilates interior

    Centro Integral Pilates

    Centro Integral Pilates - Carlos Condell 316, 2170030 San Felipe, Valparaíso, Chile

    Pilates Retreats, Pilates Workshops, Pilates for Seniors y Pilates for Athletes

  • Pilates 464 interior

    Pilates 464

    Pilates 464 - Los Olmos 464, San Esteban, Valparaíso, Chile

    Pilates Mat, Pilates en grupo, Pilates en equipo y Pilates para postura

  • Pilates Marcell Castillo interior

    Pilates Marcell Castillo

    Palmira 120, Villa Alemana

    Pilates Reformer, Pilates Avanzado, Pilates en Grupo y Pilates en Pareja

  • Pilates Noonchi interior

    Pilates Noonchi

    Esmeralda 1390, local 202, Los Andes

    Pilates en máquinas, Pilates con reformer, Pilates para embarazadas y Pilates para rehabilitación

  • pilatesvitalhouse interior

    pilatesvitalhouse

    pilatesvitalhouse - Yungay 777, San Felipe, Valparaíso, Chile

    Pilates Reformer, Pilates en Grupo, Pilates Terapéutico y Pilates Personalizado

  • Dual Pilates & Yoga interior

    Dual Pilates & Yoga

    Pudeto 14 B, 14 B, Villa Alemana

    Pilates mat, Pilates clásico, Pilates avanzado y Pilates prenatal

  • Maitri Yoga Studio interior

    Maitri Yoga Studio

    Estadio Lucio Fariña - Manuel Bulnes 895, Quillota

    Pilates en Grupo, Pilates Terapéutico, Pilates para Embarazadas y Mindfulness Coaching

  • BYV Centro de Yoga interior

    BYV Centro de Yoga

    Las Mercedes 370, Viña del Mar

    Pilates Mat, Pilates Reformer, Hot Pilates y Yoga Terapéutico

  • Move Pilates interior

    Move Pilates

    La Calera, Calera

    Pilates MAT, Estiramiento muscular, Alineación corporal y Prevención lesiones

  • Kine Pilates interior

    Kine Pilates

    Kine Pilates - Avenida Concon Reñaca, Reñaca Nte., Viña del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates Mat Classes, Pilates Equipment Workouts, Reformer Pilates Sessions y Spine Alignment Sessions

  • Proyecto 94 Centro de Entrenamiento interior

    Proyecto 94 Centro de Entrenamiento

    Proyecto 94 Centro de Entrenamiento - 6Q3V+8XJ, La Calera, Calera, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Pilates en suspensión y Clases de grupales

  • Physical Quality interior

    Physical Quality

    Physical Quality - Esmeralda, Los Villares 1390, 2100000 Los Andes, Valparaíso, Chile

    Pilates para rehabilitación, Terapia manual, Rehabilitación post lesiones y Fisioterapia deportiva

  • Perseo CE interior

    Perseo CE

    Perseo CE - Diego Echeverría 18-86, 2260391 Quillota, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático., Coaching personalizado y Clases de HIIT

  • Gimnasio Entretenimiento Y Deporte So2 Fitness Ltd interior

    Gimnasio Entretenimiento Y Deporte So2 Fitness Ltd

    Gimnasio Entretenimiento Y Deporte So2 Fitness Ltd - José Miguel Carrera Verdugo 425, 2660211 San Antonio, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Piscina climatizada y Ciclismo indoor

  • Fitness Beach Papudo interior

    Fitness Beach Papudo

    Fitness Beach Papudo, 2070000 Papudo, Valparaíso, Chile

    Pilates acuático, Pilates en la playa, CrossFit al aire libre y Clases de surf fitness

  • Ludux Movimiento y Salud interior

    Ludux Movimiento y Salud

    Ludux Movimiento y Salud - Tolson 285, 2390168 Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates Aéreo, Terapias de Relajación y Nutrición Personalizada

  • Cancha "TATA PELAO" interior

    Cancha "TATA PELAO"

    Cancha "TATA PELAO" - Hevia 0771, 2430605 Quilpué, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, HIIT y Circuito de fuerza

  • Polideportivo municipal Viña del Mar interior

    Polideportivo municipal Viña del Mar

    Polideportivo municipal Viña del Mar - Av. Padre Hurtado 300, Viña del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Personal trainer online. y Clases de natación

  • Gymnasio [Preparador fisico] interior

    Gymnasio [Preparador fisico]

    Gymnasio [Preparador fisico] - Lautaro 795, 2491853 Quintero, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Planes de nutrición y Clases grupales

  • MOVE STUDIO FITNESS interior

    MOVE STUDIO FITNESS

    MOVE STUDIO FITNESS - Av. Blanca Estela 1927, Local 24, Concón, Valparaíso, Chile

    Pilates Reformer, Clases de Zumba, Clases de Baile y Clases de Pilates

  • VASPORT interior

    VASPORT

    VASPORT - Camino Troncal 04351, 6500000 Valparaíso, Villa Alemana, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Fisioterapia y Clases de yoga

  • Wefit Wellness& Fitness interior

    Wefit Wellness& Fitness

    Wefit Wellness& Fitness - Insituto 842, Villa Sta Teresita Quillota, 2260000 Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Planes de pérdida de peso y Clases de yoga

  • Centro De Reacondicionamiento Fisico Gym Limitada interior

    Centro De Reacondicionamiento Fisico Gym Limitada

    Centro De Reacondicionamiento Fisico Gym Limitada - Catorce Norte 541, Vina Del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Fisioterapia deportiva y Clases grupales

  • Club Pacifico interior

    Club Pacifico

    Club Pacifico - Domeyko 529, 2360623 Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Clases de natación y Nutrición personalizada

  • Wallberg Gym interior

    Wallberg Gym

    Wallberg Gym - San Antonio 1158, 2530988 Viña del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Clases de yoga y Clases de baile

  • Gimnasio Municipal Putaendo interior

    Gimnasio Municipal Putaendo

    Gimnasio Municipal Putaendo, 2190039 Putaendo, Valparaíso, Chile

    Pilates terapéutico, Pilates para la espalda, Clases de natación y Clases de baile

  • Circuito La Piedra interior

    Circuito La Piedra

    Circuito La Piedra - F-760 32, Quilpué, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Tratamientos de recuperación muscular y Clases de spinning

  • Spot Villa Alemana (Plaza) interior

    Spot Villa Alemana (Plaza)

    Spot Villa Alemana (Plaza) - El Álamo, 2471086 Villa Alemana, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Fisioterapia y Sala de pesas

  • Multicancha Población 18 de Septiembre, Limache interior

    Multicancha Población 18 de Septiembre, Limache

    Multicancha Población 18 de Septiembre, Limache - Junta de Vecinos 18 de Septiembre, Limache, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates Mat, Planes de Entrenamiento. e HIIT

  • Sylvia Camhi Pilates interior

    Sylvia Camhi Pilates

    Pudeto 180, piso 2, Quillota

    Pilates Reformer, Pilates Boutique, Grupos limitados y Clases personalizadas

  • BE PILATES by CMB interior

    BE PILATES by CMB

    Av. Blanca Estela 1927, local 22, Concón

    Pilates Adaptado, Pilates Terapéutico, Clases Particulares y Rehabilitación Post-lesión

  • Gym Sportvalp interior

    Gym Sportvalp

    Gym Sportvalp - Independencia 2213, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates en reformer., Clases de boxeo y Clases de spinning

  • Valpo Studio Fitness interior

    Valpo Studio Fitness

    Valpo Studio Fitness - Almte. Montt 126, 2340000 Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates Reformer, HIIT y Clases de yoga

  • Gym interior

    Gym

    Gym - 14 Nte. 1127, 1091, Viña del Mar, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates en reformer, HIIT y Clases de zumba

  • La Pecera Sala De Danza Y Acondicionamiento Fisico interior

    La Pecera Sala De Danza Y Acondicionamiento Fisico

    La Pecera Sala De Danza Y Acondicionamiento Fisico - Pl. Aníbal Pinto 1178, 2362693 Valparaíso, Chile

    Pilates en grupo, Pilates de reformer, Clases de yoga y Clases de salsa

  • Acroyoga Costa Oeste interior

    Acroyoga Costa Oeste

    Acroyoga Costa Oeste - Cárcel, 2380138 Valparaíso, Chile

    Pilates en suspensión, Pilates para principiantes, Terapia de masaje tailandés y Clases de meditación guiada

  • Cancha santa clara interior

    Cancha santa clara

    Cancha santa clara - E-761, San Esteban, Valparaíso, Chile

    Pilates reformer, Clases de yoga, Clases de zumba y Clases de pilates

  • Integral Workout interior

    Integral Workout

    Integral Workout - Madrid 712, 2450304 Villa Alemana, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Nutrición personalizada y Terapia de estiramiento y relajación

  • GIMNASIO MUNICIPAL DE LLAY LLAY interior

    GIMNASIO MUNICIPAL DE LLAY LLAY

    GIMNASIO MUNICIPAL DE LLAY LLAY, 2220257 Llay Llay, Llaillay, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Clases en grupo y Clases de spinning

  • Club Social y Deportivo San Luis interior

    Club Social y Deportivo San Luis

    Club Social y Deportivo San Luis, 2662787 San Antonio, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates acuático, Fisioterapia y Clases de natación

  • Moru Fitness interior

    Moru Fitness

    Moru Fitness - Cam. Del Bosque 4620, 2372606 Curauma, Valparaíso, Chile

    Pilates, Pilates reformer, Planes de entrenamiento online e HIIT

  • Minotaurus Box interior

    Minotaurus Box

    Pelancura, San Antonio

    pilates, intensivos de boxeo, clases de spinning y masaje terapéutico

  • Gimnasio Power Fitness interior

    Gimnasio Power Fitness

    Lautaro 1940, Barrancas, San Antonio

    Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de natación y Clases de baile

  • Warriors house Gym Llay Llay interior

    Warriors house Gym Llay Llay

    Warriors house Gym Llay Llay - Jose manuel balmaceda 1510 llay llay Llaillay, 5610000 Valparaíso, Chile

    Pilates, Clases de natación, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado

  • Golds Gym Llay Llay interior

    Golds Gym Llay Llay

    Golds Gym Llay Llay - Agustín Edwards 272, 5610000 Llay Llay, Llaillay, Valparaíso, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Baile fitness. y Clases grupales

  • K1 Sports "Team Leiva Sucursal Llay-Llay" interior

    K1 Sports "Team Leiva Sucursal Llay-Llay"

    Bernardo Ohiggins 55, Llay Llay, Llaillay

    Pilates, Clases de yoga, Clases de Zumba y Clases de baile

  • Jaime Raol Garcia Torres interior

    Jaime Raol Garcia Torres

    Jaime Raol Garcia Torres - Gral. Freire 47, 2100700 Los Andes, Valparaíso, Chile

    Pilates, Planes de dieta personalizados, Clases de yoga y Clases de baile

  • Ayas Aconcagua Yoga y Alimentación Saludable interior

    Ayas Aconcagua Yoga y Alimentación Saludable

    Uruguay 101, Los Andes

    Pilates, Alimentación consciente, Nutrición personalizada y Talleres de cocina saludable

  • Gimnasio Pacific Quillota interior

    Gimnasio Pacific Quillota

    Gimnasio Pacific Quillota - San Martín 801, 2261138 Quillota, Valparaíso, Chile

    Pilates, Clase de yoga, Clases de baile y Spinning

  • Aqua del Valle interior

    Aqua del Valle

    Aqua del Valle - Merced 799, 2262398 Quillota, Valparaíso, Chile

    Pilates en el agua, Aqua fitness, Clases de natación e Hidromasaje

  • Sportlife interior

    Sportlife

    Sportlife - Av. Carlos Condell 1744, 2262656 Quillota, Valparaíso, Chile

    Pilates, Clases de grupo, Piscina y Spinning

  • Academia Terapias Mil interior

    Academia Terapias Mil

    Academia Terapias Mil - Gral Velásquez con, Gonzalo Bofill, Quilpué, Valparaíso, Chile

    Pilates Terapéutico, Tratamientos de Spa Faciales, Terapia Manual y Terapia con Ventosas

  • Pacific gym 2 interior

    Pacific gym 2

    Pacific gym 2 - Zenteno 741, Quilpué, Valparaíso, Chile

    Pilates, Clases de Yoga, Clases de baile y Spinning

  • IRON TRAINING CHILE interior

    IRON TRAINING CHILE

    IRON TRAINING CHILE - El Retiro Sur 139, oficina 201, 2430000 Quilpué, Valparaíso, Chile

    Pilates, Planes de entrenamiento a medida, Clases de CrossFit y Clases de spinning

  • Premium Gym Fitness Club & Spa interior

    Premium Gym Fitness Club & Spa

    Premium Gym Fitness Club & Spa - Blanco 1064, 2421551 Quilpué, Valparaíso, Chile

    Pilates, Fisioterapia, Pesas libres y Circuito de cardio

  • Centro Integral Sundary interior

    Centro Integral Sundary

    Andrés Bello 607, Quilpué

    Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y Consultoría deportiva

  • Estadio Huracán interior

    Estadio Huracán

    Estadio Huracán - 2020,, San Pedro 2002, San Antonio, Valparaíso, Chile

    Pilates, HIIT, Circuito de cardio y Clases grupales

  • Gimnasio Esparta interior

    Gimnasio Esparta

    Gimnasio Esparta - Perquenco 1172, 2662003 San Antonio, Valparaíso, Chile

    Pilates, Clases de cardio, Spinning y Circuitos de fuerza

  • Olimpo Gimnasio interior

    Olimpo Gimnasio

    Olimpo Gimnasio - Del Canelo 269, 2660129 San Antonio, Valparaíso, Chile

    Pilates, Estiramiento, Clases de grupo y Spinning

  • EBody Llo lleo San Antonio interior

    EBody Llo lleo San Antonio

    EBody Llo lleo San Antonio - Sta. Lucía 410, 2661069 San Antonio, Valparaíso, Chile

    Piscina climatizada, Nutrición personalizada, Ciclismo indoor y Clases de yoga

  • Gimnasio Workout interior

    Gimnasio Workout

    Gimnasio Workout - San Martín 135, 2172164 San Felipe, Valparaíso, Chile

    Terapia Física, Formación de Postura Correcta, Planificación de Dietas y Clases de Yoga

  • Box Olympus interior

    Box Olympus

    Box Olympus - San Martín 240, 2170000 Valparaíso, San Felipe, Valparaíso, Chile

    Clases de yoga, Clases de Boxeo, Clases de Zumba y Programas de acondicionamiento físico

  • Box San Felipe interior

    Box San Felipe

    Box San Felipe - Merced 591, 2170000 Valparaíso, San Felipe, Valparaíso, Chile

    Clases de artes marciales, Plan de entrenamiento para maratón, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y Programa de rehabilitación deportiva

  • Espacio Fitness interior

    Espacio Fitness

    Espacio Fitness - El Almendral 2801, 2170000 Valparaíso, San Felipe, Valparaíso, Chile

    Clases de Yoga, Clases de Zumba, Programa de Construcción Muscular y Clases de Aeróbic

  • Agusport Centro Deportivo interior

    Agusport Centro Deportivo

    Agusport Centro Deportivo - Pje. Uno Nte. 118-140, San Felipe, Valparaíso, Chile

    Terapia física, Alquiler de pistas de atletismo, Alquiler de canchas de futbol y Alquiler de canchas de tenis.

  • Academia Spartanas interior

    Academia Spartanas

    San Martín 240, Local 1, San Felipe

    Entrenamiento personalizado de fuerza, Fisioterapia deportiva, Planificación de dieta y salud y Clases de Zumba

  • Igvelu Terapias Naturales interior

    Igvelu Terapias Naturales

    Noruega 493, Departamento 43, Valparaíso

    Pilates, Terapia de sonido, Terapias con piedras calientes y Aromaterapia

  • Polideportivo Renato Raggio interior

    Polideportivo Renato Raggio

    Polideportivo Renato Raggio - Francisco González De Hontaneda, 2360004 Valparaíso, Chile

    Pilates, Piscina climatizada, Nutricionista especializado en deporte y Zona de pesas

Algunas reseñas de pilates cerca de mi en región de valparaíso

Jorge U

Centro Issis Spaysalud. - Masaje Descontracturante medio Cuerpo

"Fue una instancia cómoda y relajante. Muy buena atención."

Hector Bustos

Centro Issis Spaysalud. - Masaje de Relajación cuerpo completo

"Excelente, muy buen servicio, muy profesional el lugar muy bien ubicado "

Karla Contreras

Centro Issis Spaysalud. - Masaje de relajación cuerpo completo

"Me encantó el servicio. Cumplió con mis expectativas, el ambiente muy grato y relajante y la atención excelente. Lo recomiendo y volvería a ir nuevamente."

Ignacio López

Centro Issis Spaysalud. - Masaje de relajación cuerpo completo + limpieza facial (parejas)

"Muy buen servicio, todo cómodo y agradable durante el proceso del masaje. Buen precio por el servicio también, recomendado :)"

Ignacio Espinoza

Centro Issis Spaysalud. - Masaje Descontracturante medio Cuerpo

"Genial. Muy amable la profesional, el ambiente bien cuidado, todo super agradable. Gracias!"

Viviana Vergara

Centro Issis Spaysalud. - Drenaje linfático cuerpo completo

"Excelente atención, las niñas muy atentas y profesionales. Lo recomiendo totalmente 😊"

Descubre otros servicios en Región de Valparaíso

InbodyYogaEntrenamiento FuncionalEntrenamiento PersonalizadoCrossfitZumbaAcondicionamiento físicoClases de TenisEntrenamientoSpinning

Preguntas frecuentes

El precio va entre $8.500 CLP y $160.000 CLP, según el local.

Entre 50 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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