El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Academia Francini Amaral Empresa Individual De Responsabilidad Limitada - Av. Camilo Henríquez 4593, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento en estilo de vida., Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
Sede NPM, La Florida, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de meditación, Asesoramiento nutricional, Clases de spinning y Circuitos de entrenamiento
Laika park - Abbadia 4360, 8220100 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Asesoramiento de entrenamiento y Clases de spinning
Dozen Gym Fitness Club - Lago Yelcho 05208, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
HIIT, Asesoramiento dietético, Entrenamiento en grupo y Sauna
Gimnasio y entrenamiento funcional FusionFit - Av. Camilo Henríquez 5171, 8170003 La Florida, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento Nutricional, Entrenamiento de Agilidad, Pilates Funcional y Clases de Spinning
Unlimited Gym - av, Nonato Coo 3236, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento en suplementos, Nutricionista personal, Sesiones de estiramientos personalizadas. y Clases de spinning
Gimnasio Smart Fit - Cordillera - Los Toros 5441, Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, HIIT training, Asesoramiento nutricional y Sesiones de sauna
J Y M - Maestro Palomo 1242, 8205821 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
HIIT, Asesoramiento nutricional, Stretching y flexibilidad y Clases de spinning
Gimnasio Stargym Puente Alto - Av. México 1915, 8181249 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Spinning, Piscina, HIIT y Sauna
Gimnasio Smart Fit - San José de La Estrella - Sta Raquel 10390, 8250962 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en Grupo, Stretching, Clases de Spinning y Pilates
Cancha Socoroma - Chusmiza 1013, 8250775 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Evaluación de condición física, Servicios de spa. y Clases de spinning
Xomma Fitness - San Jorge 1975, 8301380 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
FullFit - Sta Raquel 10212, 8250861 La Florida, Región Metropolitana, Chile
HIIT, Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
PLAZA RENCA - Chapiquiña 1052, 1010, 8250674 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de meditación, Asesoramiento nutricional, Nutricionista deportivo y Clases de spinning
Gimnasio Pacific Sucursal LA FLORIDA 3 (SANTA RAQUEL) - Sta Raquel 10390, LOCAL B1, 8250962 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Planes de nutrición personalizados, Entrenamiento en grupo, Sesiones de cardio y Clases de spinning
Gym Limitada - Av. Trinidad 1382, 8250642 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Asesoramiento en planificación de entrenamientos., Asesoramiento en suplementos, Clases de spinning y Pilates
SKY FITNESS - Av. Concha y Toro 2940, 8150378 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
Stretching, Nutricionista deportivo, Clases de spinning y Pilates
Gymjavofit - Trilcay 2964, 8150675 Puente Alto, Región Metropolitana, Chile
HIIT, Stretching, Clases de spinning y Pilates
Canchas Secundarias Complejo Deportivo Juan Pinto Duran - Av. Dr. Amador Neghme Rodríguez 3714, Macul, Región Metropolitana, Chile
Sauna, Espacios para Eventos Deportivos, Clases de Spinning y Vestuarios con Lockers
Cid Encina Sergio - Purranque 3641, Macul, Región Metropolitana, Chile
Nutricionista especializado en deporte, Clases de spinning, Pilates y Acondicionamiento físico
Elite club programs - Pje. la Quebrada 5161, 7810000 Macul, Región Metropolitana, Chile
Sesiones de meditación., Programa de nutrición personalizado, Sesiones de mindfulness y Clases de spinning
Espacio WS - Av. San José de la Estrella 1213, 8250962 La Florida, Región Metropolitana, Chile
Nutrición personalizada, Sesiones de meditación, Entrenamiento en grupo y Clases de spinning
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Spinning regularmente puede mejorar tu resistencia cardiovascular, aumentar la quema de calorías y tonificar tus músculos, especialmente en las piernas y el abdomen. Además, es una excelente forma de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo gracias a la energía de la música y el ambiente grupal.
No necesitas experiencia previa para unirte a una clase de Spinning. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles, y los instructores te guiarán en la configuración de la bicicleta y en las técnicas adecuadas. Solo trae tu energía y ganas de disfrutar del ejercicio.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, lo ideal es usar zapatillas deportivas con buen soporte. Si tienes zapatos de ciclismo con calas, también puedes usarlos para mayor estabilidad en la bicicleta.
Para ver resultados significativos, se sugiere practicar Spinning de 2 a 3 veces por semana. Esto, combinado con una dieta equilibrada, puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y mejorar tu salud general. Escucha a tu cuerpo y ajusta la frecuencia según tu nivel de comodidad.
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El Spinning es una actividad física dinámica y emocionante que combina música y ejercicio en bicicleta. Es ideal para quienes buscan mejorar su resistencia cardiovascular y tonificar su cuerpo en un ambiente motivador. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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