El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Calz Madero y Carranza 418, Colonia Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Pilates acuático, Clases grupales y Entrenamiento personalizado
Av. Cristóbal Colón 405, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Pilates reformer, Clases de fitness en grupo y Entrenamiento personalizado
Calle Gral. Manuel Monasterio Diéguez Lara 278A, Jardines del Sol, Cdad. Guzmán
Pilates, Planes de entrenamiento online, HIIT y Clases de grupo
Carlos Villaseñor 10, 20 de Noviembre 2a. Etapa, Cdad. Guzmán
Pilates, Clases grupales, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado
C. José María Morelos y Pavón 256 A, San Antonio, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Mindfulness, Artes marciales y Clases de baile
C. Andres Quintana Roo 101, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates terapéutico, Terapia de ondas de choque, Terapia de tejidos blandos y Terapia de ejercicios preventivos
C. Valentin Gomez Farias 306, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Aromaterapia, Terapia de reiki y Masaje tailandés
Poniente 373, Cdad. Guzmán
Pilates, Mindfulness, Terapias de relajación y Tratamientos faciales
Juárez 32, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Clases de Artes Marciales, Clases de Yoga y Clases de Baile
Av. Cristóbal Colón 307, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, HIIT, Clases de grupo y Clases de spinning
Calle Gral. Ramón Corona Madrigal 419, Centro, Cdad. Guzmán
Pilates para principiantes, Nutrición personalizada, Clases de baile y Masaje terapéutico
Prolongacion Chamizal 333, colonia centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Planes de dieta, Nutrición personalizada y Evaluaciones físicas
Calle Gral. Manuel Monasterio Diéguez Lara, Cd Guzmán Centro, Cdad. Guzmán
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento a medida y Clases de natación
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
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