El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Mínimo
Máximo
El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.
Buscar servicios por letra inicial
C. Porfirio Díaz 143 1, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de artes marciales y Rehabilitación post lesiones
Calle Morelos 4020, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates en línea, Fisioterapia, Planes de alimentación personalizados y Clases virtuales en vivo
Andador Ayuntamiento 190, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates en grupo, Clases de boxeo, Clases de baile y Circuitos de entrenamiento funcional
Cto. Interior S S Juan Pablo II 1041, El Pipon, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Planes de alimentación personalizados, Asesoramiento en suplementos nutricionales y Aeróbicos
Calle Camino a Sta. Barbara 1150, Santa Barbara, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Clases de Zumba, Clases de spinning y Clases grupales de yoga
Cto. Interior S S Juan Pablo II sur 685, El Pipon, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Clases de TRX, Clases de baile y Clases de spinning
Av. Luis Donaldo Colosio 981, Bosques de La Gloria, Tepatitlán de Morelos
Pilates para tonificación, CrossFit para resistencia, Clases de boxeo y Clases de Zumba
C. Herrera Garza 326, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Entrenamiento para competiciones de fisicoculturismo., Clases de spinning y Masajes terapéuticos
Calle Avila Camacho 100, Cerrito de La Cruz, Tepatitlán de Morelos
Pilates en grupo, Talleres de cocina saludable., Clases de baile y Circuitos de entrenamiento funcional
Centro, González Gallo 366, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates Classes, Group Fitness Classes, HIIT Classes y Personal Training
Ricardo Alcala, C. Gpe. Victoria 540, SM Fracc, Tepatitlán de Morelos
Pilates de Alta Intensidad, Yoga para la Resistencia, Clases de Crossfit y Clases de Spinning
San Ignacio de Loyola 336, San Pablo, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Clases de baile, Circuitos de entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Independence # 96 202, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Piscina climatizada, Clases de baile y Clases de spinning
C. J. Cruz Ramírez, Centro, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Clases de natación, Rehabilitación post lesión y Fisioterapia deportiva
Batallón San Patricio 250-Int. C, La Gloria Sur, Tepatitlán de Morelos
Pilates, HIIT, Masajes terapéuticos y Clases grupales de fitness
Av. Manuel Goméz Morín Sur 184, Bosques de La Gloria, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Circuito de resistencia, Clases de baile y Clases de fitness
Av. Manuel Goméz Morín Sur 250, Loma Linda, Tepatitlán de Morelos
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado