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Pilates en Puerto Vallarta
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Agenda por teléfono
Orssfit Centro
C. Jacarandas 434, Emiliano Zapata, Puerto Vallarta
Pilates acuático, Pilates para deportistas, Planes de entrenamiento para competiciones y Clases de spinning
The Fit Club
Ignacio L. Vallarta 130, Zona Romántica, Emiliano Zapata, Puerto Vallarta
Pilates, Planes de dieta, Asesoramiento en suplementos nutricionales y Nutrición personalizada
Fitnezone Gym
C. Prisciliano Sánchez 633, Albatros, Puerto Vallarta
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness grupales y Clases de spinning
Anytime Fitness Puerto Vallarta
Plaza Caracol, Av Los Tules 178-local J-15, Segunda Sección, Puerto Vallarta
Pilates, Equipos de última generación, Clases virtuales y Clases de grupo
120 Gym Versalles
Mérida 120, Versalles, Puerto Vallarta
Pilates, Planes de acondicionamiento físico, Clases de cardio y Clases grupales de fitness
Taraka Yoga
C. España 312-1, Versalles, Puerto Vallarta
Pilates, Mindfulness, Terapia de cristales y Terapia de Reiki
TOTAL GYM WELLNESS GIMNASIO
Guayana 107, Lázaro Cárdenas, Puerto Vallarta
Yoga and Pilates Sessions, Group Fitness Classes, Personalized Fitness Coaching y Mindfulness Meditation Sessions
Simmon's Gym
C. Prol. Brasil 1225, 5 de Diciembre, Puerto Vallarta
Pilates, Clases de grupo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado
Central Gym
Morelos 932, Centro, Puerto Vallarta
Pilates Sessions, Group Classes, - Personal Training y Sauna Access
Bushido Fitness Center · Puerto Vallarta
Río Guayaquil 1519, Lázaro Cárdenas, Puerto Vallarta
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y Clases de boxeo
Casa Ganesha pv
Colombia 146, La Vena, Puerto Vallarta
Pilates, Mindfulness training, Terapia de energía y Clases de baile
Big Apple Gym Olas Altas
C. Fco. I. Madero 280, Zona Romántica, Emiliano Zapata, Puerto Vallarta
Pilates, Fisioterapia, Artes marciales y Piscina cubierta
Life Gym Vallarta
Av. Francisco Villa, Vida Vallarta, Puerto Vallarta
Pilates, Fisioterapia, Clases de yoga y Circuito de cardio
Vallarta Fitness
Blvd. Francisco Medina Ascencio 2920-103, Puerto Vallarta
Pilates, Evaluación física, Clases de yoga y Consultoría de fitness
POWER FIT PRO GYM - Gimnasio/Gym en Puerto Vallarta
Preparatoria 103-A, Educación, Puerto Vallarta
Pilates, Fisioterapia, Nutrición personalizada y Clases grupales de fitness
TRX Fitness GYM
Centro Comercial Puerto Mágico, H. Escuela Naval Militar 30-D2, Zona Hotelera Nte., Puerto Vallarta
Pilates, Clases de Artes Marciales, Clases de TRX y Clases de Baile
EVOLUTION FITNESS & GYM PUERTO VALLARTA
Av. Francisco Villa 900, Jardines de Las Gaviotas, Puerto Vallarta
Pilates, Piloxing, Clases de grupo y Spinning
Star Center Gym Puerto Vallarta
C. Revolucion 726, Centro Pitillal, Puerto Vallarta
Pilates, Clases de spinning, Masajes terapéuticos y Aeróbicos
Satisana Yoga Studio
Av. Francisco Villa 1010-Unit 53, Jardines de Las Gaviotas, Puerto Vallarta
Pilates Fusion, Mindfulness Retreats, Power Vinyasa Flow y Meditation Workshops
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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