Entrenamiento en Región de Los Ríos

¿Buscas una forma efectiva y emocionante de ponerte en forma? ¡Te presentamos nuestra innovadora clase de Pilates HIIT! Pilates HIIT es una combinación poderosa de los principios del Pilates y la intensidad del entrenamiento HIIT (High-Intensity Interval Training). Esta clase fusiona lo mejor de ambos mundos para ofrecerte un entrenamiento completo que fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y quema calorías en tiempo récord. ¿Por qué elegir nuestra clase de Pilates HIIT? Resultados Rápidos: Gracias a la alta intensidad del HIIT, verás mejoras significativas en tu tono muscular y resistencia en poco tiempo. Fortalecimiento Integral: Los movimientos de Pilates se enfocan en fortalecer el núcleo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Entrenamiento Eficiente: En tan solo 45 minutos, obtendrás un entrenamiento completo que maximiza tu tiempo y resultados. Ambiente Motivador: Únete a una comunidad de personas con metas similares y déjate motivar por nuestras profes certificadas y apasionadas ¡¡¡ Beneficios que notarás: Mejora en tu fuerza y resistencia Aumento de la flexibilidad y equilibrio Reducción del estrés y mejora del bienestar mental Pérdida de peso y tonificación corporal ¡No esperes más para experimentar una forma revolucionaria de entrenar! ¡Reserva ahora y comienza tu transformación!

¡Descubre la magia del Pilates en su máxima expresión! Nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos te ofrecen una experiencia única y transformadora que no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también revitalizará tu mente. ¿Por qué elegir nuestras clases de Pilates Suelo con Implementos? **1. Entrenamiento Completo: Utilizando una variedad de implementos como bandas elásticas, pelotas, rodillos y aros, nuestras clases proporcionan un entrenamiento integral que desafía y tonifica cada músculo de tu cuerpo. ¡Di adiós a los entrenamientos monótonos y dale la bienvenida a la variedad y el dinamismo! **2. Beneficios Comprobados: El Pilates mejora la flexibilidad, fortalece el core y corrige la postura, ayudando a prevenir lesiones y aliviar dolores. Con los implementos, amplificamos estos beneficios, asegurando que cada sesión te acerque más a tus objetivos de bienestar. **3. Adaptado a Todos los Niveles: Ya seas principiante o avanzado, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel de habilidad. Nuestras profes certificadas te guiarán con precisión y atención personalizada, garantizando que saques el máximo provecho de cada ejercicio. **4. Ambiente Inspirador: Nuestra sala de Pilates está equipada con todo lo necesario para tu confort y éxito. Disfruta de un espacio moderno y acogedor donde puedes concentrarte en ti mismo y en tu progreso. **5. Resultados Visibles y Tangibles: Notarás mejoras en tu fuerza, flexibilidad y bienestar general desde las primeras sesiones. ¡Los implementos añaden una capa adicional de desafío que acelerará tu camino hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado! ¡Inscríbete Hoy Mismo! No pierdas la oportunidad de experimentar una clase de Pilates como ninguna otra. Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una versión más saludable, fuerte y feliz de ti misma. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! Reserva tu lugar ahora.

Descubre el poder transformador del Pilates en máquina! ¿Por qué elegir nuestras clases de Pilates en máquina? Resultados Rápidos y Visibles: Nuestras máquinas de Pilates están diseñadas para maximizar tu esfuerzo, brindándote resultados visibles en menos tiempo. Experimenta un tono muscular definido, una postura mejorada y una mayor flexibilidad en pocas semanas. Entrenamiento Personalizado: Cada clase SOLO tiene 8 participantes. Ya seas principiante o con varias clases en el cuerpo, nuestras profes certificadas adaptaran los ejercicios que a tus capacidades, asegurando una progresión constante y segura. Mejora Integral del Cuerpo: El Pilates en máquina trabaja todo tu cuerpo de manera equilibrada, fortaleciendo el núcleo, mejorando la coordinación y promoviendo una alineación correcta. Esto no solo te hará sentir más fuerte, sino también más ágil y equilibrado en tu vida diaria. Rehabilitación y Prevención de Lesiones: Si buscas recuperarte de una lesión o prevenir futuras molestias, nuestras clases son ideales. Los ejercicios de bajo impacto en las máquinas de Pilates son suaves para tus articulaciones y ayudan a fortalecer músculos específicos para evitar lesiones. Ambiente Exclusivo y Relajante: Ofrecemos un espacio acogedor y profesional donde cada sesión es una experiencia revitalizante. Nuestras instalaciones están diseñadas para brindarte comodidad y privacidad, asegurando que tu tiempo con nosotros sea tanto productivo como agradable. Beneficios Mentales y Físicos: Más allá de los beneficios físicos, el Pilates en máquina también te ayudará a reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental. Con cada sesión, sentirás una mayor claridad mental y un aumento en tu energía diaria. ¡No esperes más para transformar tu cuerpo y mente! Reserva tu clase de prueba hoy mismo y descubre por qué tantas personas están eligiendo el Pilates en máquina como su forma favorita de ejercicio. ¡Te esperamos para empezar este viaje hacia una versión más saludable y fuerte de ti mismo!

Técnica de tratamiento que consiste en aplicar presión positiva en determinados tejidos de las piernas específicamente en lugares lesionados, lo cual provoca una acción similar a un masaje que puede ser útil para mejorar el drenaje linfático y la circulación venosa

Una vez agendada tu sesión trabajaremos contigo de acuerdo al plan que contrataste

1 Sesión

Programa de rehabilitacion kinesiológica para pacientes que pueden reembolsar en Isapre con orden médica. -Rehabilitación cardiometabólica -Rehabilitación musculoesquelética -Otros

Este servicio busca disminuir tensión o dolor muscular frecuente, el cual se realiza a alta intensidad y presión (según tolerancia del usuario). Recuerda venir con ropa cómoda. Se espera solo 10 minutos después de su hora agendada, sino pierde su sesión. Favor avisar en caso que llegue mas tarde. Nos vemos.

Tratamiento de cicatrización asistida, post procedimientos quirúrgicos. La cicatrización asistida busca guiar el proceso de cicatrización, para prevenir atrofias en las lesiones, contribuir a mejorar el aspecto final de la lesión, mejorar la movilidad del tejido, su funcionalidad y sensibilidad.

Tratamiento personalizado para disminuir las secuelas post tratamiento del Acné. Se realiza combinando diversas técnicas que la profesional evaluará sesión a sesión de acuerdo a las necesidades de tu piel. Este tratamiento no se puede realizar en personas con acné activo. Comprando el tratamiento completo ahorras $110.000 en el total de tus sesiones.