El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Av. Sta. Lucia 1065-1er piso, Colina del Sur, Ciudad de México
Boxeo para acondicionamiento físico, Entrenamiento de acondicionamiento físico general., Entrenamiento de boxeo tradicional y Entrenamiento de resistencia
Guadalupe Victoria, Pueblo de Sta Lucía, Ciudad de México
Clases de acondicionamiento físico, Entrenamiento físico, Competencias de Taekwondo y Entrenamiento de resistencia.
Blvd. Adolfo López Mateos 1890, Los Alpes, Ciudad de México
Clases de acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Sesiones de entrenamiento funcional y Sparring con profesionales
1er Piso, Luis Echeverría Mz 4 Lt 3, Torres de Potrero
Acondicionamiento físico, Nutricionista, Entrenamiento funcional y Sauna
Calle Cda. 2 de Pilares 8, Las Águilas, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Planes de alimentación personalizados y Coaching deportivo
Av. Insurgentes Sur 2140, Chimalistac, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
Fraternidad s/n, Tizapán San Ángel, Loreto y Campamento, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de técnica de boxeo. y Clases de boxeo con saco
Cam. Viejo a Mixcoac 3572, LT 29, San Bartolo Ameyalco, Ciudad de México
Rutinas de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de velocidad
Local 207-B, Prol. P.º de la Reforma 215, Paseo de las Lomas, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Clases de gimnasia rítmica, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de saltos
Local 240 Artz Pedregal, Periferico Sur, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Circuito de entrenamiento y Entrenamiento de boxeo
Cda. Chabacanos MZ unica LT 18, Canutillo 3ra Secc, Ciudad de México
Acondicionamiento físico acuático, Natación de rehabilitación, Entrenamiento de natación competitiva y Clases de natación para niños
Calz. de las Águilas 1038, Amp Águilas, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Ciclismo indoor, Circuito de cardio y Entrenamiento funcional
Cjon. Fresnotitla 24, Tetelpan, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento personalizado y Circuito de fuerza
Andador 2, Nicanor Arvide MZ -2 LT -7, El Rodeo, Ciudad de México
Clases de acondicionamiento físico, Rehabilitación física con colchonetas de uso rudo, Circuitos de entrenamiento con colchonetas y Servicio de asesoramiento nutricional para deportistas
Arrayan n1, Arrayán, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Entrenamiento de resistencia, Asesoramiento fitness y Entrenamiento funcional
Garcimarrero Nte, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento Cardiovascular, Seminarios de Autodefensa y Entrenamiento de resistencia
Av Toluca 1111-Segundo Piso, San José del Olivar, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento funcional, Rehabilitación post lesiones y Flexibilidad y elongación
F.C. de Cuernavaca 104, Santa María Nonoalco, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Asesoramiento en Competencias Deportivas., Entrenamiento Funcional y Rehabilitación de Lesiones
Av de, Calz. de las Águilas 457, Las Águilas, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Competencias de Gimnasia, Gimnasia Infantil y Entrenamiento de Gimnasia
Av. Revolución 1395-interior A, Campestre, Ciudad de México
Acondicionamiento físico general, Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Priv. Andes 27, Los Alpes, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento de técnica de boxeo, Entrenamiento de resistencia y Preparación para competencias de boxeo
01020, Juventino Rosas 70, Guadalupe Inn, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, Terapia de dolor crónico, Rehabilitación neurológica y Rehabilitación cardíaca
Rómulo O'Farrill 298, Olivar de los Padres, Ciudad de México
Planes de acondicionamiento físico, Asesoramiento nutricional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
Despertador Americano, Norte, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico, Rutinas de Cardio Intenso, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Kickboxing
C. Guillermo Gonzalez Camarena 1205, Santa Fe, Zedec Álvaro Obregón, CDMX CENTRO COMERCIAL GARDEN SANTA FE NIVEL A LOCAL A24, 27 Y 28, Av. Santa Fe, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Entrenamiento de Calistenia, Entrenamiento Funcional y Técnicas de Movimiento
Av Toluca 111, San José del Olivar, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento funcional, Clases de yoga para principiantes y Yoga dinámico
SAMARA SHOPS NIVEL P, Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Entrenamiento funcional, Talleres de bienestar emocional y Sesiones de coaching personal
Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico, Nutricionista deportivo, Entrenamiento funcional y Circuito de entrenamiento
Pl. San Jacinto 16-local 16/17, San Ángel, Ciudad de México
Clases de Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Clases de Pilates Tradicional
Av. de las Torres 13-1er piso, Torres de Potrero, Ciudad de México
Acondicionamiento físico con accesorios, Entrenamiento funcional con implementos, Coreografías con elementos y Sesiones de cardio con implementos
Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento Funcional
Av. Insurgentes Sur 2357, San Ángel, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Funcional, Rehabilitación de lesiones y Planes de Entrenamiento a Distancia
Cda. Gruta 19, Jardines del Pedregal, Ciudad de México
Fuerza y acondicionamiento, Planificación personalizada, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Prol. P.º de la Reforma 355-367, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Asistencia médica continua., Análisis de composición corporal, Programa de ejercicio físico personalizado y Educación alimentaria
Vasco de Quiroga 1608, Sta Fé, Ciudad de México
Atención en casos críticos, Examen físico general, Accesorios para mascotas y Atención de emergencia
C. Peras, Canutillo 3a. Sección, Canutillo 3ra Secc, Ciudad de México
Torneos internos, Asesoramiento nutricional, Programa de entrenamiento físico para squash y Entrenamiento de fuerza y resistencia
Av. Insurgentes Sur 2357, San Ángel, Ciudad de México
Chequeo físico completo, Análisis de laboratorio, Evaluación de síntomas gastrointestinales y Evaluación de dolor crónico
Vasco de Quiroga, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Aparatos de medición de rendimiento físico., Antioxidantes, Cintas kinesiológicas y Tratamientos para el cuidado de articulaciones
Rubén Jaramillo 8, Lomas de la Era, Ciudad de México
Entrenamiento físico, Torneos internos, Competencias deportivas y Actividades familiares
Centro social lomas de chamontoya L-5 Lomas de, Chamontoya
Tratamiento de infecciones leves, Atención de condiciones dermatológicas simples, Diagnóstico de enfermedades comunes y Asesoramiento nutricional
Av. Puerto Mazatlán 126, Piloto Adolfo López Mateos, Ciudad de México
Tratamiento de acondicionamiento, Coloración de cabello, Manicura masculina y Corte de cabello clásico
Vasco de Quiroga 1246, La Palmita, Ciudad de México
Circuitos de entrenamiento, Evaluaciones de composición corporal, Monitoreo de progreso físico y Entrenamiento de resistencia
Vasco de Quiroga 1832, Tlapechico, Álvaro Obregón, 01210, Ciudad de México
Tratamiento de Infecciones, Vacunación Preventiva, Atención Médica y Atención a Síntomas Respiratorios
Bahía 78, Amp Águilas, Ciudad de México
Asesoramiento físico, Entrenamiento funcional, Retos de transformación. y Sauna
Av. Central 53, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Consulta con entrenador físico, Plan de entrenamiento personalizado, Sesiones de entrenamiento funcional y Planes de alimentación personalizados
Rosa Venus 155, Molino de Rosas, Ciudad de México
Análisis de composición corporal, Entrenamiento cardiovascular personalizado., Programas de bienestar físico y Entrenamiento funcional
Rosa de Fuego 22, SM ALCALDÍA:, COLONIA:, Molino de Rosas, Ciudad de México
Tratamiento de infecciones, Examen físico completo, Seguimiento de pacientes crónicos y Diagnóstico de enfermedades comunes
Tiziano 100, Alfonso XIII, Ciudad de México
Laboratorio clínico, Vacunación, Exámen físico y Rehabilitación fisioterapéutica.
Av Bernardo Quintana 80-7A, Santa Fe, Lomas de Santa fe, Ciudad de México
Estiramiento y conciencia muscular, Entrenamiento físico y mental, Mejora la coordinación y Ejercicios basados en patrones correctos
Condor 96, Los Alpes, Ciudad de México
Rehabilitación Física, Clases de Acondicionamiento Cardiovascular, Rutinas de Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia
Av. de la Paz 131, San Ángel, Álvaro Obregón
Acondicionamiento genético del cabello, Manicura genética de alta tecnología, Limpieza facial genética y Terapia de rejuvenecimiento dérmico
Av. México, Tizapán San Ángel, Progreso, Ciudad de México
Seguimiento de afecciones crónicas, Revisión de historial médico, Análisis de laboratorio básico y Atención de enfermedades comunes
Sur 136 116, Las Américas, Ciudad de México
Acondicionamiento pretrasplante, Manejo de complicaciones posoperatorias, Control de infecciones en pacientes trasplantados y Recolección de células madre hematopoyéticas.
Prol. P.º de la Reforma 115-int. 807, Santa Fe, Colonia Rincón de las Lomas, Ciudad de México
Evaluación de Crecimiento Infantil, Estimulación del Crecimiento, Endocrinología Pediátrica y Consulta Endocrinológica
Samara Shops, Av. Santa Fe 94, Lomas de Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Acondicionamiento Cardiovascular, Rehabilitación Física, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Personalizado
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
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El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
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