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Meditación cerca de mi en La Magdalena Contreras

Precio de Meditación en La Magdalena Contreras: entre $0 MXN y $0 MXN.
Duración de Meditación en La Magdalena Contreras: entre 0 y 0 minutos.
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  • Leones legendarios artes marciales interior

    Alfonso XIII 10, La Malinche, Ciudad de México

    Meditación para guerreros, Tai Chi, Rehabilitación de lesiones de combate. y Kickboxing

  • Gold Club Fitness Blue interior

    Huayatla 7, Pueblo Nuevo Bajo, Ciudad de México

    Meditación guiada, Clases de natación, Circuitos de entrenamiento y Clases de spinning

  • Casa Kuxtal Centro para el Bienestar interior

    F.C. de Cuernavaca 1B, San Francisco, Ciudad de México

    Meditación guiada, Medicina holística, Medicina energética y Reiki

  • Circulo de Tierra interior

    Cerro Temamatla, El Ocotal, Ciudad de México

    Exfoliación corporal de aromaterapia, Rituales de relajación y meditación., Terapia de masaje con aceites esenciales y Manicura y pedicura de lujo

  • Gimnasios Urbanos 187 interior

    Higuera, Las Cruces, San Bernabé Ocotepec, Ciudad de México

    Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento HIIT, Nutricionista deportivo y Clases de spinning.

  • BODY & MIND interior

    Coquillo 6B, El Rosal, Ciudad de México

    Meditación Guiada, Nutrición Personalizada, Boxeo Fitness y Circuitos de Entrenamiento.

  • Elite Body | Wellness and Beauty Spa interior

    Av. San Jerónimo 915-Int. 102, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Depilación con cera, Exfoliación corporal, Maquillaje profesional y Tratamiento de spa con piedras calientes

  • INTENSIVE FUNCTIONAL TRAINING interior

    Héroes de Padierna, Av. Luis Cabrera 132, San Jerónimo Lídice, CDMX

    Clases de meditación y relajación., Entrenamiento cardiovascular intenso, Planes de nutrición personalizados y Entrenamiento de intervalos

  • Rianda Sanación interior

    Emilio Carranza 39, La Magdalena, Ciudad de México

    Faciales de Hidratación Profunda, Sesiones de Meditación Guiada, Terapia de Sonido y Tratamientos de Terapia de Cuarzo

  • Workout Dynamo interior

    Emilio Carranza 6, La Magdalena, Ciudad de México

    Yoga y meditación, Boxeo fitness, Entrenamiento HIIT y Pilates

  • Yoga Sí interior

    Av. San Jerónimo 1423, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Yoga corporativo, Eventos de yoga al aire libre, Clases de yoga para principiantes y Retiros de yoga

  • Xtreme Gym interior

    C. J. Moreno Salido 89, Barranca Seca, Ciudad de México

    Yoga y meditación, Evaluación física., Aeróbicos y Clases de spinning

  • Temazcal tortuga jaguar interior

    cerrada granada esquina con, Av San Bernabé 1, Los Padres, Ciudad de México

    Exfoliación corporal, Círculo de meditación guiada, Masaje tailandés y Consulta de medicina tradicional maya

  • Armonía Spa interior

    Emiliano Zapata 25, San Jerónimo Aculco, Ciudad de México

    Depilación, Exfoliación corporal, Pedicura y manicura y Masaje tailandés

  • El desván de Connie & Yoga interior

    Av. San Francisco 569-A, Barrio San Francisco, Ciudad de México

    Terapia de liberación miofascial, Mindful eating workshop, Nutrición deportiva y Reiki y equilibrio energético

  • Sports World San Jerónimo interior

    Periferico Sur 3307, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México

    Yoga y meditación, Cardio y spinning, Nutrición y asesoramiento dietético y Si no pudiste venir, toma clase en tu casa

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.

No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.

La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.

Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.

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