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Meditación en Tláhuac

Precio de Meditación en Tláhuac: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación en Tláhuac: entre 0 y 0 minutos.
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Meditación Guiada

Agenda por teléfono

  • AVE FENIX TAE KWON DO interior

    AVE FENIX TAE KWON DO

    FERNANDO MONTES DE OCA #14 ESQUINA HIDALGO, San Agustin, San Andrés Mixquic

    Clases de Estiramiento, Técnicas de Meditación, Seminarios de Autodefensa y Entrenamiento de Resistencia

  • O2 Oxxygen Fitness interior

    O2 Oxxygen Fitness

    Montes de las Cordilleras, Guadalupe, Ciudad de México

    Clases de baile fitness., Clases de spinning, Entrenamiento de resistencia y Nutricionista personalizado

  • Body Innovation interior

    Body Innovation

    Av Guillermo Prieto 13, Conchita B, Ciudad de México

    Depilación con cera, Exfoliación corporal, Hidroterapia y Sesiones de meditación guiada.

  • TERAPIAS ALTERNATIVAS NAMASTE interior

    TERAPIAS ALTERNATIVAS NAMASTE

    C. Salto del Agua 32, Las Arboledas, Ciudad de México

    Meditación guiada, Reiki, Terapia de liberación emocional y Masaje tailandés

  • Spa Amanpuri interior

    Spa Amanpuri

    Av. Tlahuac 7b, San Francisco Tlaltenco, Ciudad de México

    Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento capilar de hidratación profunda y Masaje tailandés

  • Jivan Mukta interior

    Jivan Mukta

    Morelos 152, San Francisco Tlaltenco, Ciudad de México

    Yoga y meditación guiada, Ritual de relajación total., Masaje tailandés y Exfoliación de cuerpo completo

  • Fashion Is Not Fitness it's Life interior

    Fashion Is Not Fitness it's Life

    Av. Tlahuac 2577, Santa Ana Poniente, Ciudad de México

    Yoga y meditación, Asesoramiento de imagen personal, Asesoramiento de estilo de vida. y Clases de spinning

  • Sadoc Sierra Studios Tlahuac-Xochi interior

    Sadoc Sierra Studios Tlahuac-Xochi

    Calle Cuauhtémoc s/n y Severino Ceniceros, Alcaldia, Ciudad de México

    Meditación., Circuitos de entrenamiento, Nutrición deportiva y Zumba

  • Sense Nutrition & NutritionFit interior

    Sense Nutrition & NutritionFit

    Jose María Camacho 80, San Sebastián, Ciudad de México

    Yoga y meditación, Planes de alimentación personalizados, Rutinas de ejercicio y Consultas de nutrición

  • Escuela de Gimnasia Tláhuac interior

    Escuela de Gimnasia Tláhuac

    Agustín Díaz MZ617 LT2A,Santiago Sur, Tláhuac, D.F, Conchita B, Zapotitlan

    Meditación guiada, Rehabilitación física, Clases de natación y Nutrición deportiva

  • Temazcal NÜWA interior

    Temazcal NÜWA

    AV. Valle de Bravo Colonia Estado de México MZ.16 LT. 21 Municipio de Ixtapaluca, Delegación Tlalpizahuac, Ciudad de México

    Masaje de relajación profunda, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada y Ritual de purificación energética

  • YALPA STUDIO interior

    YALPA STUDIO

    Calle Fresno, Nte. 34 3, MZ 005 Oriente 2 y Calle Oriente, Avandaro, Valle de Chalco Solidaridad

    Meditación Guiada, Rehabilitación Deportiva, Entrenamiento HIIT y Nutrición Deportiva

  • Temazcal - Temazcalli Quetzalpactli interior

    Temazcal - Temazcalli Quetzalpactli

    Poniente. 6-A MZ 1005 Lt. 18, Col, Alfredo del Mazo, Valle de Chalco Solidaridad

    Exfoliación corporal con sales, Sesión de meditación guiada, Ritual de limpieza energética y Terapia de acupuntura oriental

  • Luisa Yoga interior

    Luisa Yoga

    Mz. 167 Lt. 44 Xico Cuarta Sección, Valle de Chalco Solidaridad

    Sesiones de meditación guiada, Clases de yoga para principiantes, Retiros de yoga y Yoga terapéutico

  • Lady fit interior

    Lady fit

    poniente 6 mz 9 lt 30 xico, 2a seccion, Valle de Chalco Solidaridad

    Meditación guiada, Nutrición personalizada, Circuitos de entrenamiento y Zumba

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.

No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.

La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.

Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.

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