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Pilates en Milpa Alta

Precio de Pilates en Milpa Alta: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Pilates en Milpa Alta: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • Gimnasio Xicomulco interior

    Gimnasio Xicomulco

    Venustiano Carranza 8, San Bartolomé Xicomulco

    Pilates, Clases de yoga, Clases de spinning y Aeróbicos

  • Gimnasio "Olla de Piedra" Tecomitl interior

    Gimnasio "Olla de Piedra" Tecomitl

    Unnamed Road, Xaltipac, San Antonio Tecómitl

    Pilates, Clases de fitness, Spinning y Entrenamiento personalizado

  • SM Fitness GYM interior

    SM Fitness GYM

    Av Fabian Flores Ote 54, San Pablo Oztotepec, San Miguel, San Pablo Oztotepec

    Pilates, HIIT, Clases grupales y Spinning

  • Elite Team Pro Gym San Bartolomé interior

    Elite Team Pro Gym San Bartolomé

    Av 5 de Mayo Ote 4San Bartolomé XicomulcoMilpa Alta12250, SAN Bartolomé, Ciudad de México

    Pilates, Danza fitness, Estiramiento asistido y Asesoramiento en suplementos deportivos

  • Gimnasio KIWICHA interior

    Gimnasio KIWICHA

    C. Mina 8, Secc IV, San Salvador Cuauhtenco

    Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases grupales

  • Noyans Fitness-Kengikan interior

    Noyans Fitness-Kengikan

    Av. Cuauhtémoc 34, San Pedro Atocpan, Panchimalco, San Pedro Atocpan

    Pilates, Clases de yoga, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasio Urbano 211 interior

    Gimnasio Urbano 211

    Av Constitución, Villa Milpa Alta, San Lorenzo Tlacoyucan

    Pilates, HIIT, Planes de Nutrición Personalizados y Clases Virtuales

  • Nocaut Functional Studio interior

    Nocaut Functional Studio

    Cjon. Agustín de Iturbide 80, Cruztitla, San Antonio Tecómitl

    Pilates, Planes de entrenamiento a medida, HIIT y Recuperación muscular

  • Fury Gym Tecomitl interior

    Fury Gym Tecomitl

    12100, Tenantitla, México

    Pilates, HIIT, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • KINGDOMS`GYM interior

    KINGDOMS`GYM

    Av. Hidaldo Nte. 70, Tenantitla, San Antonio Tecómitl

    Pilates, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Clases de yoga y Gimnasio para niños

  • FURY GYM 2 interior

    FURY GYM 2

    Av. Morelos.118 San Antonio Tecomitl, Ciudad de México

    Pilates, Clases de boxeo, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado

  • Gimnasios Urbanos 219 interior

    Gimnasios Urbanos 219

    Deportivo Tecoxpa esq. Miguel Hidalgo, Blvd. José López Portillo, San Francisco Tecoxpa, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados., Clases de yoga y Clases de spinning

  • Arsenal Fitness interior

    Arsenal Fitness

    Av. 5 de Mayo Ote. 293, Xochitepetl, San Antonio Tecómitl

    Pilates, Programas de nutrición personalizados, Clases de baile y Clases de spinning

  • OM Fitness interior

    OM Fitness

    Constitución 7, Plaza, Los Ángeles, Ciudad de México

    Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento online y Mindfulness en el ejercicio

  • Gimnasios Urbanos 213 interior

    Gimnasios Urbanos 213

    Av. Jalisco Ote., Villa Milpa Alta, Centro, Ciudad de México

    Planes de nutrición personalizados, Circuitos de alta intensidad, Clases de pilates y Clases de spinning

  • Kike's Gym interior

    Kike's Gym

    México Sur 115, Villa Milpa Alta, La Luz, Villa Milpa Alta

    Pilates, Entrenamiento postural, Spinning y Entrenamiento personalizado

  • Stronger Gym interior

    Stronger Gym

    Blvd. Nuevo Leon Ote., Villa Milpa Alta, Santa Martha, Villa Milpa Alta

    Pilates, Clases grupales, Masajes terapéuticos y Entrenamiento personalizado

  • Ozone Fitness Tecomitl interior

    Ozone Fitness Tecomitl

    Cda. Guillermo Prieto 15, Xaltipac, San Antonio Tecómitl

    Pilates, Clases grupales, Clases de fitness y Entrenamientos personalizados

  • Gimnasio Diamante Azul interior

    Gimnasio Diamante Azul

    Fortín de Las Flores 1, MZ 049, San Juan Tezompa

    Pilates, Piscina climatizada, Clases de artes marciales. y Clases de yoga

  • FitFactory interior

    FitFactory

    Av Benito Juárez 20, MZ 040, San Juan Tezompa

    Pilates, Planes de alimentación personalizados, Clases de yoga y Consultas de bienestar.

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Acondicionamiento físicoYogaMeditaciónTRXSpinningCrossfitZumbaEntrenamiento PersonalizadoEntrenamientoEntrenamiento Funcional

Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 y $0, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

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