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El precio va entre $0 MXN y $0 MXN, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.

Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.

Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.

No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.

Crea tu agenda online y comienza a recibir citas

Ahorra tiempo y maximiza la eficiencia con nuestras poderosas herramientas de gestión. Descubre cómo nuestro Software para Estudios de Pilates puede potenciar tu negocio hoy mismo.

También puedes encontrar Pilates en:

  • Pilates en La Conchita Zapotitlan
  • Pilates en Miguel Hidalgo
  • Pilates en Iztapalapa
  • Pilates en Gustavo A. Madero
  • Pilates en Benito Juarez
  • Pilates en Coyoacán
  • Pilates en Álvaro Obregón
  • Pilates en Miguel Hidalgo
  • Pilates en Tlalpan
  • Pilates en Xochimilco
  • Pilates en Venustiano Carranza
  • Pilates en Iztacalco
  • Pilates en Cuajimalpa de Morelos
  • Pilates en La Magdalena Contreras
  • Pilates en Milpa Alta
  • Pilates en Azcapotzalco

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  • Smash Up Estudio interior

    Smash Up Estudio

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    Pilates, Pilates en suspensión, Fisioterapia y Circuito de fuerza

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    Energym Tláhuac

    Agustín Díaz, Adolfo Unda, Ciudad de México

    Pilates, Pilates Reformer, Clases de spinning y Entrenador personal

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    YALPA STUDIO

    Calle Fresno, Nte. 34 3, MZ 005 Oriente 2 y Calle Oriente, Avandaro, Valle de Chalco Solidaridad

    Pilates en Grupo, Pilates para Mejora Postural, YALPA STUDIO ofrece: Yoga Personalizado y Clases de Zumba

  • O2 Oxxygen Fitness interior

    O2 Oxxygen Fitness

    Montes de las Cordilleras, Guadalupe, Ciudad de México

    Pilates reformer, Clases de yoga, Clases de spinning y Clases de baile fitness.

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    Pilates, Circuito de Cardio, Clases de Zumba y Clases de Spinning

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    Strong Gym

    Calle Gitana mz23 lt235, Colonia nopalera, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de fitness grupales

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    Gimnasio Apolo

    Dr Juan Palomo Martínez, San Andrés, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento online, Culturismo y Clases de baile

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    Kaizen Fitness

    Emilio Laurent 28, Santiago Sur, Ciudad de México

    Pilates, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Circuito de fuerza y Clases de baile

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    HERA GYMNASTICS

    Borago 30, La Draga, Ciudad de México

    Pilates, Personal Trainer, Clases de stretching y Planes de entrenamiento personalizados

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    Academia Atenea

    Cda. Cisne, La Turba, Ciudad de México

    Pilates, Clases de natación, Clases de artes marciales y Fisioterapia deportiva

  • Cabañas Gym interior

    Cabañas Gym

    Av. Tlahuac 5295, Los Olivos, Ciudad de México

    Pilates, Planes de alimentación, Nutrición personalizada y Zona de pesas

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    THOR XTREME GYM

    Luciano Navarrete, Santiago, Santa Catarina Yecahuitzotl

    Pilates, Clases de boxeo, Clases de baile y Clases de spinning

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    Fronton la Potranca

    Primera, Agustín Romero

    Pilates, Fisioterapia, Piscina olímpica y Clases de natación

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    Centro Upeksa

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    Pilates, Talleres de stretching, Clases de yoga y Clases de danza

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    Iris cardio fit

    Av Sur del Comercio #489 Local de primero y segundo piso, San Juan Ixtayopan

    Pilates, Clases de yoga, Clases de cardio y Clases grupales de fitness

  • STRONG FEMALE interior

    STRONG FEMALE

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    Pilates para fortalecimiento, Planes de entrenamiento online, Planes de nutrición personalizados y Clases de levantamiento de pesas

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    RAM Force

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    Pilates, Clases de baile, Entrenamientos HIIT y Clases de Spinning

  • Kraken Crossfit interior

    Kraken Crossfit

    Calle Prolongación Rosa Lote 20 Manzana 1B, Quiahuatla

    Pilates para fortalecimiento, Competencias de Crossfit., Clases de levantamiento de pesas y Entrenamiento de intervalos de alta intensidad

  • GYM "J & M" interior

    GYM "J & M"

    Plutarco Elias Calles. 6, San Andrés Mixquic, CIUDAD DE MÉXICO

    Pilates, Entrenamiento personalizado, Clases grupales de spinning y Programas de pérdida de peso

  • Innovación Gym interior

    Innovación Gym

    Don Giovani, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México

    Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de bienestar holístico. y Clases grupales

  • Warrior Gym interior

    Warrior Gym

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    Pilates, Clases de artes marciales, Clases grupales y Entrenamiento personalizado

  • Cardio Juli's SPORT interior

    Cardio Juli's SPORT

    Av. Ernani 69, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México

    Pilates de alto rendimiento, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad., Ciclismo indoor y Planificación de carreras

  • Celc GYM interior

    Celc GYM

    Ricardo Monges López 162, La Nopalera, Ciudad de México

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    GYM Smart Palace

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    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de grupo y Clases de spinning

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    BEASTFITNESSGYM 2

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    Pilates, Planes de dieta personalizados, Clases de baile y Artes marciales mixtas (MMA)

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    Caution Gym

    Tlahuac, Francisco Peñaloza Col, Miguel Hidalgo, Ciudad de México

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de spinning y Entrenamiento personalizado

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    Gym Monster

    Amado Nervo, Santa Ana Poniente, Ciudad de México

    Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de nutrición personalizados y Clases de boxeo

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    Fitness center UNIDAD ALPHA

    C. Jose María Morelos 6, San Francisco Tlaltenco, Ciudad de México

    Pilates, Fisioterapia, Clases de grupo y Spinning

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    Spinnig DiVas Fitness

    Eje 10 Sur 194, Amp. Selene, Ciudad de México

    Pilates, Consultoría de Estilo de Vida Saludable, Clases de Baile y Clases de Spinning

  • Centro Deportivo Becquerel interior

    Centro Deportivo Becquerel

    Mar de La Tranquilidad s/n, Mz. 120, Lote 2, Tlahuac, El Triángulo, Ciudad de México

    Pilates, Gimnasio, Pole Dance y Spin & Shape

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    Kaizen Gym

    13520, Francisco

    Pilates, Fisioterapia deportiva, Clases de yoga y Clases de spinning

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    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de baile y Clases de spinning

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    IRON MUSCLE GYM

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    Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Clases de fitness

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    Palaciosmusclegym

    Av Agustín Lara MZ124 LT 987, San José, Ciudad de México

    Pilates, Circuitos de alta intensidad, Clases de cardio y Clases de spinning

  • Sadoc Sierra Studios Tlahuac-Xochi interior

    Sadoc Sierra Studios Tlahuac-Xochi

    Calle Cuauhtémoc s/n y Severino Ceniceros, Alcaldia, Ciudad de México

    Pilates reformer, Clases de yoga, Meditación. y ¡Claro! Aquí tienes el listado de servicios ofrecidos por Sadoc Sierra Studios Tlahuac-Xochi: Entrenamiento personalizado

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    Gym vigor

    Quirino Mendoza, San Isidro, Ciudad de México

    Pilates, Clases de grupo, Clases de baile y Spinning

  • Be-Fitt Gym interior

    Be-Fitt Gym

    Maria dolores obregon mz 9 lt 11 san sebastian, Santiago Tulyehualco, Ciudad de México

    Pilates, HIIT, Nutrición personalizada y Clases grupales

  • GYM 180° FITNESS CENTER CLUB interior

    GYM 180° FITNESS CENTER CLUB

    Av Guillermo Prieto 659, Conchita B, Ciudad de México

    Pilates, Clases de Grupo, Clases de Spinning y Masajes Terapéuticos

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    Escuela de Gimnasia Tláhuac

    Agustín Díaz MZ617 LT2A,Santiago Sur, Tláhuac, D.F, Conchita B, Zapotitlan

    Pilates, Clases de natación, Asesoramiento en suplementación deportiva. y Clases de yoga

  • Cardio Fit Health interior

    Cardio Fit Health

    13360, Conchita B, Ciudad de México

    Monitoreo de la presión arterial, Programas de entrenamiento de fuerza, Clases de baile y Clases de spinning

  • ZONA FIT interior

    ZONA FIT

    Cedros 31, Área Rural, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento online, Nutrición personalizada y Clases grupales

  • Gimnasio Eros interior

    Gimnasio Eros

    Nte. 35 193, MZ 045, Col del Carmen, Valle de Chalco Solidaridad

    Pilates, Piscina climatizada, Clases de yoga y Clases de baile

  • MINOTAUROS FIGHT CLUB interior

    MINOTAUROS FIGHT CLUB

    José Tartini, Miguel Hidalgo Mz 142-Lt 3, Ciudad de México

    Pilates para la fuerza central, Clases de artes marciales mixtas, Programas de entrenamiento para principiantes y Entrenamiento de resistencia

  • Spa- Perron interior

    Spa- Perron

    Av Guillermo Prieto 267, Miguel Hidalgo, Ciudad de México

    Pilates para perros, Hidratación de piel, Tratamientos antipulgas y Tratamientos de spa para patas

  • Physis Revolution interior

    Physis Revolution

    Juárez 61-A, Col. Santiago, Ciudad de México

    Pilates terapéutico, Rehabilitación post lesiones deportivas, Kinesiotaping y Terapia manual

  • Vega's Fitness interior

    Vega's Fitness

    Av. Del Mar Mz.113-Lt.8, Col del Mar, Ciudad de México

    Pilates, Fisioterapia, Masajes y Clases de Natación

  • Mutant gym & fitness interior

    Mutant gym & fitness

    Col, entre alta tension y Calle Salto del Agua, Calle Porvenir 19, Las Arboledas, Ciudad de México

    Pilates, Planes de alimentación, Planes de entrenamiento personalizados y Clases de HIIT

  • Infinity Gimnastic interior

    Infinity Gimnastic

    Priv. Alta Tensión, Las Arboledas, Ciudad de México

    Pilates, Clases de natación., Clases de yoga y Clases de baile

  • Gym "Strong Fit" interior

    Gym "Strong Fit"

    13648, San Miguel, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning y Clases grupales de fitness

  • Emporium Fitness Gym interior

    Emporium Fitness Gym

    esquina con, Carmen, Muzio Clementi MZ 37 LT 8, Miguel Hidalgo, Tláhuac

    Pilates, Zona de pesas., Clases grupales y Clases de spinning

  • REDOM HAUS fitness center interior

    REDOM HAUS fitness center

    Calle Manuel M. López, Santa Ana Poniente, Ciudad de México

    Pilates, Spinning, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado

  • GYM SMART FLEX & CROSS TRAINING interior

    GYM SMART FLEX & CROSS TRAINING

    Morelos 118, San Francisco Tlaltenco, Ciudad de México

    Clases de yoga, Clases grupales, Clases de pilates y Circuito de entrenamiento

  • MAR Team interior

    MAR Team

    Benito Juárez 1ra, El Rosario, San Juan Ixtayopan

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de yoga y Clases de grupo

  • Jumping club Pretty woman interior

    Jumping club Pretty woman

    Carretera Tláhuac Chalco, MZ 4 LT 7, La Magdalena, Ciudad de México

    Pilates, Barre, Clases de baile y Clases en grupo

  • Fronton Los Reyes Tlahuac interior

    Fronton Los Reyes Tlahuac

    CalzadaTláhuac Chalco 46BIS, San Andrés, Ciudad de México

    Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Clases de deporte

  • Bucéfalo 314 Fitnes Center interior

    Bucéfalo 314 Fitnes Center

    El Triángulo, Ciudad de México

    Pilates, Nutrición personalizada, Fisioterapia deportiva y Clases de yoga

  • Olympus Gym interior

    Olympus Gym

    Av. Tlahuac 6456, Santa Ana Centro, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases grupales de fitness y Entrenamiento personalizado

  • TRAIN FIT GYM. interior

    TRAIN FIT GYM.

    Agustín Camarena 21, Santiago Sur, Ciudad de México

    Pilates, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de fitness grupales y Clases de spinning

  • Atenas Sport GYM "La Casa de los Dioses" interior

    Atenas Sport GYM "La Casa de los Dioses"

    Av Guillermo Prieto 175, Conchita B, Ciudad de México

    Pilates, Piscina climatizada, Clases de yoga y Clases de zumba

  • OIFP interior

    OIFP

    Calle Valentín Gómez Farias & Josefa Ortiz de Domínguez, Dario Martinez 1ra Secc, Valle de Chalco Solidaridad

    Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Programas de bienestar integral.

  • Olimpo GYM interior

    Olimpo GYM

    Av Agricultura MZ 009, San Juan Tlalpizahuac, México

    Pilates, Sala de pesas, Clases grupales y Masajes terapéuticos

  • Sport Fitness Gym interior

    Sport Fitness Gym

    MZ 018, Dario Martinez 2da Sección, Dario Martinez 2da Secc, Valle de Chalco Solidaridad

    Pilates, Planes de dieta personalizados, Clases de yoga y Planificación de objetivos fitness

  • CardioLife Ayotla interior

    CardioLife Ayotla

    Av. Cuauhtémoc 4, MZ 009, Ayotla, Ixtapaluca

    Pilates, Fisioterapia, Clases grupales y Circuito de entrenamiento

  • Spinross interior

    Spinross

    C. Pioquinto Galiz 1780-Lt 31, MZ 002, Emiliano Zapata, Ixtapaluca

    Pilates, Fisioterapia., Dance Fitness y Circuito de fuerza

  • Spinnning Zona Fit interior

    Spinnning Zona Fit

    C. Emilio Marmolejo Mz 1786-Lt. 21, MZ 013, Emiliano Zapata, Ixtapaluca

    Pilates, Clases de Zumba, Clases de baile y Clases de Spinning en grupo

  • Lady fit interior

    Lady fit

    poniente 6 mz 9 lt 30 xico, 2a seccion, Valle de Chalco Solidaridad

    Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Clases de boxeo

  • Fitfamily.Leones interior

    Fitfamily.Leones

    MZ 025, Niños Heroes, Valle de Chalco Solidaridad

    Pilates en familia, Actividades para adultos mayores., Clases de baile en grupo y Sesiones de yoga para todas las edades

  • Cancha La Doce interior

    Cancha La Doce

    Calle Poniente 15, Segunda Sección, Sur 11 esquina, Niños Heroes, Valle de Chalco Solidaridad

    Clases de Tenis, Sala de Fisioterapia, Clases de Yoga y Vestuarios y Duchas

  • Deportivo San Juan Tezompa interior

    Deportivo San Juan Tezompa

    MZ 012, San Jose, San Juan Tezompa

    Pilates, Rutinas personalizadas, Clases de spinning y Talleres de alimentación saludable