El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Capulín 233, Las Peritas, Ciudad de México
Pilates, Pilates Rehabilitación, Pilates para Personas Mayores y Mindfulness
Ignacio Zaragoza 3, San Juan Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Terapia de acupuntura y Clases grupales de Pilates
Priv. Rafaela Fuentes 10-55, El Mirador, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Clases de natación y Clases grupales
Av. San Pedro Atocpan 196-Local 17, San Gregorio Atlapulco, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, Sala de pesas y Evaluación física
Av. Año de Juárez 17, San Luis Tlaxialtemalco, Ciudad de México
Pilates, Planes de entrenamiento para pérdida de peso, Clases de zumba y Programas de acondicionamiento físico
Diagonal 1-B, Calyequita, Ciudad de México
Pilates para fortaleza, Clases de artes marciales, Programas de nutrición personalizados y Masaje terapéutico
Av. Hombres Ilustres 85, Santa Cecilia Tepetlapa, Ciudad de México
Pilates, Clases de TRX, Meditación y Clases de Boxeo
Rincón de Los Lirios 2, San Bartolo el Chico, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento en suplementos nutricionales
Constitucion de 1824 11-Piso 1, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Pilates, Clases de HIIT, Clases grupales y Clases de spinning
Av. Nuevo León MZ y 19 LT colordo, Santa Crucita, San Luis Río Colorado
Pilates, Planificación de entrenamiento, Clases de spinning y Clases grupales de fitness
La Bomba #3, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Pilates, Bootcamp al aire libre, Spinning y Clases grupales de fitness
Deportivo Estanislao Galicia, Pueblo San Salvador Cuauhtenco, Secc II, Ciudad de México
Pilates en grupo, Planes de entrenamiento personalizados, Clases de spinning y Talleres de alimentación saludable
C. Celedonio Garces 31, los cerrillos 1ra sección, Ciudad de México
Pilates, Fisioterapia, HIIT y Sala de pesas
Av. Hombres Ilustres 85, Santa Cecilia Tepetlapa, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases de spinning
C. Rosita Quintana 6, El Carmen, Ciudad de México
Pilates acuático, Rehabilitación post operatoria en el agua, Rehabilitación para lesiones deportivas en agua e Hidromasaje terapéutico
Av. Tenochtitlan 348, Santa Cruz Acalpixca, Ciudad de México
Pilates, Planes de Entrenamiento para Competiciones, Clases de Zumba y ¡Claro! Aquí te dejo 15 servicios que podría ofrecer LATIN BROTHERS STUDIO en el sector de Centro Deportivo: Entrenamiento Funcional
Vicente Suárez 17A, San Gregorio Atlapulco, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Fisioterapia deportiva y Clases de spinning
Av. de la Paz 82b, Santiago Tulyehualco, Ciudad de México
Pilates, Asesoramiento en suplementos deportivos., Terapia de masaje deportivo y Clases de boxeo
Av. Francisco I. Madero, Santiago Tulyehualco, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Planes de alimentación personalizados y Nutrición personalizada
Francisco Morales 25 Bis esquina Ignacio Zaragoza colonia Cristo Rey Tulyehualco, Santiago Tulyehualco, Ciudad de México
Pilates, Clases de HIIT, Circuito de Fuerza y Clases de Spinning
Av 16 de Septiembre 549, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Planes de pérdida de peso y Clases de baile
Esmeralda 108, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Clases de Zumba, Clases de Spinning y Masajes terapéuticos
2da Cerrada de, Prolongación Ignacio Aldama 13, Paseos del Sur, Ciudad de México
Pilates para adultos, Clases de tumbling, Clases de trampolín y Rehabilitación post lesiones
Av. de Las Torres 314, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Piscina y Aeróbicos
Escudo Nacional 1, Olivar de Santa María, Santiago Tulyehualco, Ciudad de México
Pilates, Clases de baile, Clases de fitness grupales y Clases de spinning
Av. de la Paz 82b, Santiago Tulyehualco, Ciudad de México
Pilates, Ciclismo Indoor, Clases de boxeo y Clases de Zumba
C. Matamoros 51, San Mateo Xalpa, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Terapia Craneosacral, Terapia de Ondas de Choque y Terapia Manual
Rincón de Los Lirios 2, San Bartolo el Chico, Ciudad de México
Pilates, Clases de Yoga, Clases de Zumba y Clases de Baile
Av. de La Noria 25 Colonia, Paseos del Sur, Ciudad de México
Pilates, Terapia de sonido, Clases de Tai Chi y Mindfulness Coaching
Av. Guadalupe I. Ramírez S/N, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación, Circuitos de alta intensidad y Clases de spinning
Cam. a Nativitas 37, Xaltocan, Ciudad de México
Pilates Reformer, Terapia de Masaje Deportivo, Programas de Bienestar Corporativo y Masaje Terapéutico
Primavera 3, San Cristóbal, Ciudad de México
Clases de baile, Clases de spinning., Clases de meditación y Masajes terapéuticos
C. Benito Juárez 36, Tlacoapa, Ciudad de México
Pilates, Ballet, Barre fitness y Clases para niños
Segundo Callejón Bodoquepa 78, La Asunción, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Ciclismo indoor y Clases de cardio
Av. Guadalupe I. Ramírez 251, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Culturismo y Clases grupales
Prol. División del Nte. 5239, Potrero de San Bernardino, Ciudad de México
Pilates, Clases de levantamiento de pesas, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Prol. División del Nte. 5121, Paseos del Sur, Ciudad de México
Pilates reformer, Rehabilitación post lesión, Clases de baile y Clases de spinning
Av. Muyuguarda 46, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Pilates reformer, Clases de baile, Circuito de entrenamiento y Clases de spinning
Verónica 151, El Mirador, Ciudad de México
Pilates, Planes nutricionales, Clases de grupo y Entrenamiento personalizado
Av. Tenochtitlan 140, Santa Cruz Acalpixca, Ciudad de México
Pilates, Clases de grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Exotitla 38, San José, Ciudad de México
Pilates para la flexibilidad, Clases de baile, Clases de spinning y Programas de pérdida de peso.
Av. Nuevo León 36, Santa Crucita, Ciudad de México
Pilates, Nutrición personalizada, Clases de baile y Piscina
Av Jose Ma. Morelos 95, San Pedro, Ciudad de México
Pilates, Clases de natación., Clases de yoga y Clases de baile
16100, Santa Cruz Xochitepec, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos faciales, Terapia de masaje tailandés. e Hidromasaje
Av. Santiago 70, Santa Cruz Xochitepec, Ciudad de México
Pilates, Sala de pesas, Clases de baile y Clases grupales de spinning
Av. Acueducto 33, San Lucas Xochimanca, Ciudad de México
Reiki y Terapias Energéticas, Mindfulness y Relajación, Terapia de Cuencos Tibetanos y Terapia de Respiración Consciente
Priv. Real de los Olivos 7, Sta Ines, Ciudad de México
Pilates Terapéutico, Terapia Manual, Terapia Acuática y Tratamiento de Lesiones Deportivas
Ignacio Aldama 119, Santa María Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Tratamientos Faciales, Tratamientos Capilares y Aromaterapia
Cda. Las Canteras, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Pilates mat, Clases de Yoga, Clases de boxeo y Clases de spinning
Av. de Las Torres 315, Amp Tepepan, Ciudad de México
Pilates, Sala de pesas, Clases grupales y Clases de Zumba
Av. Muyuguarda 42, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
Pilates clínico, Terapia miofascial, Ultrasonido y Terapia manual
Francisco Goytia S/N, San Pedro, Ciudad de México
Pilates Mat, Fisioterapia, Planes de Entrenamiento Específicos. y Electroestimulación Muscular
Camino Real a Xochimilco 136, La Noria, Ciudad de México
Pilates, Clases grupales, Clases de spinning e Hidroterapia
Av. Guadalupe I. Ramírez 655, Las Peritas, Ciudad de México
Planes de alimentación, Nutrición personalizada, Clases de HIIT y Clases de pilates
Cam. Viejo a Natívitas 81, San Lorenzo Atemoaya, Ciudad de México
Pilates, Planes de pérdida de peso, Planes de alimentación personalizados y Clases de yoga
Unidad Habitacional Infonavit Nativitas, El Mirador, Ciudad de México
Pilates Mat, HIIT, Clases de CrossFit y Clases de Spinning
Cda. Morelos 16, San Pedro, Ciudad de México
Pilates, Evaluación física., Clases de baile y Yoga al aire libre
Calle Lirio Acuático 16, Xaltocan, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de zumba y Clases de boxeo
Prol. División del Nte. 5296, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación a medida, Spinning de alta intensidad y Talleres de mindfulness.
Av. Muyuguarda 111, Barrio 18, Ciudad de México
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C. Francisco Goytia 54, San Marcos, Ciudad de México
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C. Pedro Ramírez del Castillo 168, San Juan, Ciudad de México
Pilates, HIIT, Clases de yoga y Clases de baile
Av. Muyuguarda 201, San Lorenzo la Cebada, Ciudad de México
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San Gregorio Atlapulco, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta personalizados, Piscina climatizada y Nutrición personalizada
San Andrés, Ciudad de México
Pilates, Clases de stretching, Ciclismo indoor y Clases de baile
Av. Nuevo León 36B, Santa Crucita, Ciudad de México
Pilates, Planes de alimentación, Circuitos de alta intensidad y Clases de yoga
Avenida Cuauhtémoc #53 barrio, San Pedro, Ciudad de México
Pilates, Planes de dieta, Clases de grupo y Masajes terapéuticos
Margarita Maza de Juárez 36, San Antonio, Ciudad de México
Pilates, Clases de yoga, Clases de baile y Clases de cardio
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Pilates de forma regular puede mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio. También ayuda a aliviar el estrés y la tensión muscular, promoviendo una mejor postura y alineación corporal. Con el tiempo, notarás un aumento en tu energía y bienestar general.
Sí, Pilates es una excelente opción para principiantes. Las clases suelen adaptarse a diferentes niveles, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Los instructores están capacitados para guiarte y asegurarse de que realices los ejercicios de manera segura y efectiva.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar Pilates al menos 2 a 3 veces por semana. Esto te permitirá fortalecer tus músculos y mejorar tu flexibilidad de manera constante. Sin embargo, escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tus necesidades es igualmente importante.
No es necesario tener equipo especial para comenzar con Pilates. Muchas clases utilizan colchonetas y algunos accesorios básicos como bandas elásticas o pelotas. A medida que avances, puedes explorar el uso de máquinas específicas, pero lo más importante es contar con un espacio cómodo para practicar.
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El Pilates es una práctica que combina ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad, enfocándose en el control del cuerpo y la respiración. Es ideal para mejorar la postura, aliviar tensiones y aumentar la conciencia corporal. Muchas personas lo eligen por sus beneficios físicos y mentales, convirtiéndose en una excelente opción para el bienestar general.
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