El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Chalco- San Gregorio Cuautzingo 27, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cam. a San Lucas Amalinalco MZ 002, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Nicolás Bravo 2-CO, MZ 028, Chalco Centro, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Alta Intensidad
MZ 066, Jardines de Chalco, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento funcional, Entrenamiento virtual, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Av. San Isidro MZ 029, La Conchita, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
C. San Rafael MZ 021, Nueva San Antonio, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Nutrición Deportiva
Pte 9 55, MZ 027, San Miguel Xico, Valle de Chalco Solidaridad
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de nutrición personalizados y Circuitos de entrenamiento
Covarrubias 32, MZ 023, Ejidal, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento Funcional, Danza Contemporánea, Ballet Fitness y Fitness para Niños
Jose Carbajal Garcia, Casco de San Juan, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento Funcional, Terapia Ocupacional, Terapia Manual y Estimulación Neuromuscular
Cam. a San Miguel MZ 012, Nueva San Miguel, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento funcional, Vendaje neuromuscular, Drenaje linfático y Terapia manual
C. Mariano Matamoros MZ 009, San Antonio, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento de Marcha, Ejercicios de Recuperación Funcional, Vendaje Neuromuscular y Programa de Fortalecimiento Muscular
Calle Manuel Hernández Tlapala, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
C. Pedro Infante 9, MZ 003, La Bomba, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento personalizado. y Entrenamiento de agilidad
2 de Marzo 13, MZ 026, San Miguel Jacalones, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento en trampolín, Entrenamiento de fuerza y resistencia, Entrenamiento de equilibrio y coordinación y Creación de rutinas de entrenamiento personalizado
Esquina, Ávila Camacho, Sur 8 LT 2, Valle de Chalco Solidaridad
Entrenamiento personalizado, Circuitos de entrenamiento, Asesoramiento en suplementos y Nutrición y dietética
Unión Lt. 6 La Bomba 56600 Chalco de Díaz Covarrubias Mex
Entrenamiento en barra, Sesiones de entrenamiento intenso, Acondicionamiento físico y Danza contemporánea en barra
Cda. Venustiano Carranza 7A, MZ 044, Ejidal, Chalco de Díaz Covarrubias
Entrenamiento de fuerza específico para deportistas, Vendaje neuromuscular, Estiramientos asistidos y Terapia manual ortopédica
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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