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Entrenamiento Funcional en Santa María Chimalhuacán
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AV.DE LAS TORRES, C. Yacatli, Chimalhuacán
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Gimnasio de Box Castillo
Las Cruces 7, San Pablo, Chimalhuacán
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BULL box CROSSFIT
Tecatl, Lote 8 Mz 12, Hojalateros, Chimalhuacán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Coliseo Gym
Av Patos Mz-1 Lt-8, MZ 024, Artesanos, Chimalhuacán
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Fitness Venus
C. Tlaolli 5, Carpinteros, Chimalhuacán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gorilas gym
esquina, Calle ciprés, Av Arca de Noe MZ 1 LT 1, Chimalhuacán
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Gimnasio "Tónic"
Cda. Vereda Tropical MZ 019, Xochiaca, Chimalhuacán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online y Nutricionista especializado
Gym Sport AP
56335, Tecomatlán 14, Unión Antorchista, Chimalhuacán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos
Fisioterapeuta Luis Avila
Cjon. del Manzano 13, MZ 014, Sta Maria Nativitas, Chimalhuacán
Entrenamiento funcional, Estiramientos guiados, Terapia postural y Vendaje neuromuscular
Medico Homeopata , Quiropráctico y Medicina Tradicional
Prolongacion Benito Juárez, San Lorenzo, Chimalhuacán
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C. Querétaro MZ 005, Villa San Agustin Atlapulco, Chimalhuacán
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Duo Yoga
Insurgentes 8, MZ 016, San Pedro, Chimalhuacán
Entrenamiento de Flexibilidad, Nutrición Deportiva, Mindfulness Coaching. y Sesiones de Meditación
TOTAL REHABILITY
Gabino Barreda MZ 2 LT 34, Arenitas, Chimalhuacán
Entrenamiento de equilibrio y coordinación., Estiramiento y fortalecimiento, Terapia acuática y Vendaje neuromuscular
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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