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Entrenamiento en Naucalpan de Juárez
Precio de Entrenamiento en Naucalpan de Juárez: entre $566 y $2.100 MXN.
Duración de Entrenamiento en Naucalpan de Juárez: entre 30 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.
Surya Day Spa by Kira Mondragon
5
(8)
17, Circuito Fundadores, Naucalpan de Juárez, Estado de México
Agenda por teléfono
LOMAS GYM
Av de las Fuentes 174, MZ 005, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento HIIT., Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Sportium Lomas Verdes
Gran Terraza Lomas Verdes Calle, Colina de La Paz 25, Boulevares, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Alta Intensidad (HIIT) y Entrenador Personalizado
Marve Gimnasia Rítmica
Fuente de Diana 272, MZ 027, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Aprender rutinas de mano libre y Clases de stretching
Deportivo Boulevares
s/n, Blvd. San Mateo, Boulevares, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementos y TRX
Sports World Satélite
Plaza Pabellón Las Torres, -Local 9 Col., Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 3228, Boulevares, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Nutrición deportiva y Personal training
terapia para el dolor y cambio de look
SANTAANA 67 SAN MIGUEL DE, Lomas de Tecamachalco, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento postural, Estiramiento muscular, Asesoramiento nutricional y Terapia para el manejo del dolor
CRIS NAUCALPAN DE JUÁREZ
Del Bosque MZ 001, Bosque de los Remedios, Naucalpan de Juárez
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos asistidos y Vendaje neuromuscular
Algunas reseñas de entrenamiento en naucalpan de juárez
Dannis
Surya Day Spa By Kira Mondragon - Sculpt
2025-07-30
"Kira siempre está súper informada y actualizada en los últimos y mejores tratamientos. También siempre brinda los mejores tratamientos y sugerencias de acuerdo a cada persona, en serio los paquetes son personalizados. Excelente servicio siempre. "
Karina Rocio Flores Espíndola
Surya Day Spa By Kira Mondragon - Radio Frecuencia Facial 1 Zona
2025-07-01
"Super relajante, ayuda mucho al bruxismo! Kira the best! "
Nubia Veana
Surya Day Spa By Kira Mondragon - Dermapen
2025-07-02
"Kira es la mejor!!! Todos sus tratamientos son los mejores y son personalizados. Definitivamente mi lugar favorito. "
Alicia Villagran Jimenez
Surya Day Spa By Kira Mondragon - Presoterapia Corpora 1 Zona
2025-09-02
"Muy satisfactorio y relajante un gran alivio para mis piernas, gracias "
Mara Gabriela Avila Camacho
Surya Day Spa By Kira Mondragon - Vacumm + Radio Frecuencia 1 Zona
2025-07-30
"Excelente servicio, súper profesional y efectivo! Me encanta la personalización, dedicación y empeño que la Lic. Kira imprime en cada uno de sus servicios disponibles !! ❤️👌🏼"
Alicia Villagran Jimenez
Surya Day Spa By Kira Mondragon - Presoterapia Corpora 1 Zona
2025-09-20
"Muy agradable y saludable "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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