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Entrenamiento cerca de mi en Calera de Tango (1 resultados)

Precio de Entrenamiento en Calera de Tango: desde $55.000 CLP hasta $60.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Calera de Tango: entre 60 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Home Health interior

Home Health

4.6(10 Reseñas)Electroestimulación

Región Metropolitana

Drenaje Linfático

Gift Card
60 min

$60.000 CLP

Sesión Diagnóstico Mindfulness

Primera sesión de diagnóstico enfocada en conocer tu estado actual, tus necesidades y objetivos en relación al manejo del estrés, la concentración y el bienestar emocional. A partir de esta sesión se diseña el plan más adecuado para ti. Importante: esta sesión tiene un costo que será descontado del programa en caso de que decidas continuar. Recomendación: buscar un espacio cómodo y silencioso, ideal con cojín o silla de apoyo. Garantía: Todos los servicios agendados a través de los canales oficiales de Home Health cuentan con garantía y respaldo. *Este servicio se realiza en modalidad online. Bienestar Mental y Emocional/Online
60 min

$55.000 CLP

Sesión de Claridad Coaching Somático

El Coaching Somático es un proceso de acompañamiento que integra cuerpo, mente y emoción para favorecer la presencia, la autorregulación y el cambio consciente. Parte de la idea de que el cuerpo guarda información valiosa sobre nuestra historia, hábitos y emociones, y que al escuchar y habitar esa sabiduría corporal es posible generar transformaciones reales y sostenibles. A través de recursos somáticos, respiración, atención plena y movimiento consciente, este enfoque facilita la observación y liberación de tensiones físicas y emocionales, promoviendo una relación más amable y auténtica con uno mismo. Cada proceso se adapta a las necesidades de la persona y puede orientarse al bienestar personal, la gestión del estrés, la comunicación, el liderazgo consciente o el desarrollo emocional. Beneficios: • Mayor conexión y confianza corporal. • Reducción del estrés y equilibrio emocional. • Claridad para la toma de decisiones. • Integración de experiencias y aprendizajes desde el cuerpo. • Desarrollo de presencia y coherencia interna. Importante: La primera sesión es una sesión de claridad, donde nos conoceremos, exploraremos los propósitos que deseas alcanzar y te explicaré la metodología de trabajo. También realizaremos algunas prácticas iniciales que te permitirán experimentar las herramientas desde el primer encuentro. Esta sesión tiene un costo individual, pero si decides continuar con el programa completo, se incluye dentro de este. Recomendación: Prepara un lugar tranquilo y cómodo, con un pequeño espacio que te permita moverte suavemente. Garantía: Todos los servicios agendados a través de los canales oficiales de Home Health cuentan con garantía y respaldo. Este servicio se realiza en modalidad online. Bienestar Mental y Emocional/Online
60 min

$55.000 CLP

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Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en calera de tango

Patricio

Home Health - Masoterapia en Silla Ergonómica

2025-03-11

"Fue una excelente experiencia, lo recomiendo 100%"

Jaime

Home Health - Quiropraxia (Domicilio)

2026-03-26

"Excelente atencion,otra cosa cuando realmente te atiende un profesional de excelencia como dn. Jaime Neira,felicitaciones al equipo y muchas gracias, y no lo olviden nos vemos el proximo lunes,los espero."

Javier

Home Health - Quiropraxia

2024-07-31

"Excelente servicio, muy agradable trato. El profesional que me atendió fue muy cuidadoso y atento."

Patricio

Home Health - Quiropraxia

2024-10-08

"Fue una muy buena experiencia... "

Francisca

Home Health - Quiropraxia (Domicilio)

2025-08-06

"Home Health y su equipo de profesionales hacen un excelente y delicado trabajo. Llevo atendiéndome con ellos desde hace mucho tiempo y los recomiendo a personas y empresas!"

anónimo

Home Health - Quiropraxia

2024-10-17

"Fue una muy buena experiencia como siempre, me siento muy aliviado. Gracias!!"

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Esteticistas en Calera de Tango

Preguntas frecuentes

El precio va entre $55.000 CLP y $60.000 CLP, según el local.

Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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