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Entrenamiento cerca de mi en Huechuraba (2 resultados)

Precio de Entrenamiento en Huechuraba: desde $38.000 CLP hasta $1.200.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Huechuraba: entre 60 y 60 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

VGPerformance interior

VGPerformance · Valeria Giron

5(2 Reseñas)Gimnasio

4023, Avenida del Parque, Huechuraba, Región Metropolitana

Plan Trimestral Performance

Plan Trimestral – 16 Sesiones | Intensivo Un programa de enfoque intensivo, durante 3 meses trabajando con una frecuencia de 4 días a la semana, orientado a quienes buscan resultados visibles en el menor tiempo posible. La mayor frecuencia de entrenamiento permite acelerar la evolución física, optimizando cada sesión bajo una planificación estratégica. Un proceso exigente, pero altamente efectivo para generar cambios notorios y elevar tu nivel de rendimiento. Resultados: reducción de grasa, mayor definición muscular y cambios físicos evidentes en corto plazo. Programas Trimestrales
60 min

$675.000 CLP

Plan Trimestral Advanced

Plan Trimestral – 12 Sesiones | Base Activa Una experiencia diseñada para dar inicio a tu proceso de transformación con dirección, enfoque y estructura. Durante 3 meses, trabajarás en activar tu cuerpo, perfeccionar la técnica y establecer una base sólida que sostenga tu progreso. Un formato equilibrado que prioriza la adaptación inteligente, permitiéndote avanzar sin saturación y con resultados reales desde las primeras semanas. Resultados: activación física, mejora visible en tu composición corporal y construcción de un hábito sólido de entrenamiento. Programas Trimestrales
60 min

$540.000 CLP

Plan Semestral Performance

Plan Semestral – 16 Sesiones | Evolución Avanzada Una experiencia de entrenamiento de nivel superior, diseñada para quienes buscan una transformación profunda y sostenida. Este programa combina estructura, estrategia y seguimiento continuo para llevar tu físico a su máximo potencial. Durante 6 meses, cada fase del proceso está pensada para optimizar tu progreso, logrando una evolución medible, consistente y de alto nivel. Resultados: transformación corporal integral, aumento significativo de fuerza y masa muscular, y un estándar físico más elevado y consolidado. Programas Semestrales
60 min

$1.200.000 CLP

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Nexum - Centro Quiropráctico interior

Nexum - Centro Quiropráctico · Quiropráctico Orlando Dassonvalle

5(33 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

1397, Avenida El Carmen, Huechuraba, Región Metropolitana

Sesión unitaria Quiropraxia

Servicios incluidos en la sesión según diagnóstico y requerimiento: - Ajustes quiroprácticos - Terapia manual e instrumental (masajes locales, Graston Technique, ventosas, pistolas de masaje) - Evaluación con Ecógrafo en zona lesionada/tratamiento. - Electropunción y punción seca - Ejercicios de rehabilitación funcional Se busca el cuidado integral de la columna vertebral y del sistema musculoesquelético, combinando técnicas de quiropraxia y kinesiología. Se evalúa de forma individual las necesidades del paciente y se aplican los procedimientos indicados para su condición. IMPORTANTE: - La sesión de quiropraxia & kinesiologia tiene un tiempo efectivo total de 50 minutos. El tiempo excedente de 10 minutos de la hora agendada es para prevenir retrasos de traslado y limpieza de materiales. - Las sesiones son reembolsables en isapres y seguros complementarios. Conversar en la sesión acerca de los requerimientos. Quiropraxia & Kinesiología
60 min

$40.000 CLP

Sesión recovery deportistas

Las sesiones de Recovery Deportivo están enfocadas en optimizar la recuperación muscular post entrenamiento y prevenir lesiones que puedan afectar el rendimiento del deportista. A través de una evaluación individual, aplico únicamente las técnicas necesarias para aliviar sobrecargas, disminuir la fatiga y mejorar la función muscular. Técnicas utilizadas según el caso. Terapia manual e instrumental como: - Masaje local - Graston Technique - Ventosas - Punción seca y electropunción - Pistolas de masaje - Presoterapia El objetivo es favorecer la regeneración muscular, mantener el rendimiento y preparar al cuerpo para futuros entrenamientos o competencias. La sesión de recovery para deportistas tiene un tiempo efectivo total de 45 minutos. el tiempo excedente de 15minutos de la hora agendada es para prevenir retrasos de traslado y limpieza de materiales. Las sesiones son reembolsables en isapres y seguros complementarios. Conversar en la sesión acerca de los requerimientos. Recovery deportistas
60 min

$38.000 CLP

Pack 5 sesiones recovery deportistas ($35.000 por sesión)

Las sesiones de Recovery Deportivo están enfocadas en optimizar la recuperación muscular post entrenamiento y prevenir lesiones que puedan afectar el rendimiento del deportista. A través de una evaluación individual, aplico únicamente las técnicas necesarias para aliviar sobrecargas, disminuir la fatiga y mejorar la función muscular. Técnicas utilizadas según el caso. Terapia manual e instrumental como: - Masaje local - Graston Technique - Ventosas - Punción seca y electropunción - Pistolas de masaje - Presoterapia El objetivo es favorecer la regeneración muscular, mantener el rendimiento y preparar al cuerpo para futuros entrenamientos o competencias. La sesión de recovery para deportistas tiene un tiempo efectivo total de 45 minutos. el tiempo excedente de 15minutos de la hora agendada es para prevenir retrasos de traslado y limpieza de materiales. Las sesiones son reembolsables en isapres y seguros complementarios. Conversar en la sesión acerca de los requerimientos. Recovery deportistas
60 min

$175.000 CLP

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Algunas reseñas de entrenamiento cerca de mi en huechuraba

Anka

Quiropráctico Orlando Dassonvalle - Pack 5 sesiones Quiropraxia ($34.990 por sesión)

2026-04-24

"Muy dedicado, explica todo con mucho detalle, muy profesional"

Jorge

Quiropráctico Orlando Dassonvalle - Sesión unitaria Quiropraxia

2026-04-15

"Excelente atención, muy buen apoyo profesional para recuperar lesiones "

Cristian

Quiropráctico Orlando Dassonvalle - Sesión unitaria Quiropraxia

2026-08-06

"Excelente atención del mejor Kine, grande Orlando!"

Jorge

Valeria Giron - Plan Advanced

2026-07-14

"Valeria es una excelente entrenadora muy responsable y dedicada "

Elizabeth

Quiropráctico Orlando Dassonvalle - Sesión recovery deportistas

2026-07-10

"Excelente experiencia, siempre me quita todos lo dolores, recomendado absolutamente 10 de 10 "

Patricia

Quiropráctico Orlando Dassonvalle - Sesión unitaria Quiropraxia

2026-06-16

"Excelente atención, 100% recomendable"

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Barberos en Huechuraba

Preguntas frecuentes

El precio va entre $38.000 CLP y $1.200.000 CLP, según el local.

Entre 60 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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