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Entrenamiento en Ñuñoa

Precio de Entrenamiento en Ñuñoa: entre $9.000 y $224.000 CLP.
Duración de Entrenamiento en Ñuñoa: entre 30 y 120 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

CENTRO METABOLICO  interior
CENTRO METABOLICO  logo

CENTRO METABOLICO

950, Suárez Mujica, Ñuñoa, Región Metropolitana

CONSULTA NUTRICIONAL

En nuestra consulta nutricional evaluamos tu composición corporal con bioimpedanciometría y tu metabolismo en reposo con calorimetría indirecta. Así identificamos tu gasto calórico real, tu uso de grasas en reposo y tus niveles de masa muscular y grasa corporal. Con estos datos, diseñamos un plan nutricional 100% ajustado a tus requerimientos y objetivos. Precisión y personalización para lograr cambios reales y sostenibles.
60 min

$80.000

CONSULTA MÉDICA Y NUTRICIONAL

FUERZA IRONFIT (MENSUAL 8 CLASES)

Entrenamiento de Fuerza en Grupo Reducido 💪🔥 ¿Quieres entrenar fuerza de verdad, con la misma tecnología que usan los atletas de alto rendimiento? En nuestras clases exclusivas de máximo 7 personas, entrenarás acompañado de un profesor que te guiará en cada movimiento para que alcances tus objetivos de manera segura y efectiva. Lo que nos diferencia es que medimos tu rendimiento en tiempo real. Gracias a un encoder deportivo, sabrás exactamente cuál es tu nivel de fuerza (1RM), tu fatiga y la intensidad de cada ejercicio al instante. Así, cada serie y cada repetición están optimizadas para ti. ¿Por qué elegirnos? ✅ Atención personalizada en grupos pequeños. ✅ Tecnología de punta para medir tu progreso. ✅ Entrenamientos dinámicos, seguros y adaptados a tu nivel. ✅ Resultados reales: más fuerza, más músculo, menos grasa. Aquí no vienes solo a entrenar: vienes a superarte, a romper tus límites y a ver resultados reales. Tu fuerza está más cerca de lo que imaginas.
60 min

$70.000

ENTRENAMIENTO

FUERZA IRONFIT (MENSUAL 4 CLASES)

Entrenamiento de Fuerza en Grupo Reducido 💪🔥 ¿Quieres entrenar fuerza de verdad, con la misma tecnología que usan los atletas de alto rendimiento? En nuestras clases exclusivas de máximo 7 personas, entrenarás acompañado de un profesor que te guiará en cada movimiento para que alcances tus objetivos de manera segura y efectiva. Lo que nos diferencia es que medimos tu rendimiento en tiempo real. Gracias a un encoder deportivo, sabrás exactamente cuál es tu nivel de fuerza (1RM), tu fatiga y la intensidad de cada ejercicio al instante. Así, cada serie y cada repetición están optimizadas para ti. ¿Por qué elegirnos? ✅ Atención personalizada en grupos pequeños. ✅ Tecnología de punta para medir tu progreso. ✅ Entrenamientos dinámicos, seguros y adaptados a tu nivel. ✅ Resultados reales: más fuerza, más músculo, menos grasa. Aquí no vienes solo a entrenar: vienes a superarte, a romper tus límites y a ver resultados reales. Tu fuerza está más cerca de lo que imaginas.
60 min

$50.000

PLANES DE ENTRENAMIENTO

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Kinesic Lab

4.9

(33)

2366, Avenida Irarrázaval, Ñuñoa, Región Metropolitana

Servicio de atención Kinesica Integral 0601105 x15

60 min

$168.000

Kinesiología KNL

Servicio de atención kinésica Integral 0601105 x20 Fonasa

60 min

$224.000

Kinesiología KNL

Servicio de atención kinésica Integral 0601105 x 7 Fonasa

60 min

$78.400

Kinesiología KNL

Ver todos

K-Life Recovery Studio

4.9

(12)

4502, Avenida Presidente Jose Batlle y Ordoñez, Ñuñoa, Región Metropolitana

Entrenamiento Funcional Personalizado

Sesión de entrenamiento personalizada guiada por un profesional y adaptada a tus necesidades y objetivos.
60 min

$25.000

Entrenamiento Funcional Personalizado

Sesión de Rehabilitación Kinésica traumatológica

Terapia de rehabilitación de distintas lesiones musculoesqueléticas. Si necesita evaluación, seleccione esta opción. La primera sesión incluye la evaluación sin costo adicional
45 min

$28.000

Terapia Kinésica

Sesión de Recovery

60 min

$35.000

Terapia Kinésica

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Centro Deportivo EMZ Sport and Fitness

782, Pedro Hemrick Ling, Ñuñoa, Región Metropolitana

Entrenamiento Cognitivo

60 min

$140.000

Sicologia Deportiva

Entrenamiento de 9 a 12 años Lunes y miercoles 18:00 a 19:00

60 min

$48.000

Basketball

Entrenamiento Basket + Ac Fisico Femenino Martes 17:00 a 19:00

120 min

$48.000

Basketball

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Team Lotus Fitness

4.9

(235)

2008, Avenida José Pedro Alessandri, Ñuñoa, Región Metropolitana

Pilates Reformer PM

Nuestras clases de Pilates Reformer están enfocadas en mejorar tu fuerza, flexibilidad, postura y control corporal a través de un trabajo profundo y consciente. Con un máximo de 9 personas por clase, te aseguramos un espacio seguro, guiado y adaptado a tu nivel. Los profesores que imparten estas clases son atentos, cercanos y profesionales certificados, lo que garantiza una experiencia de alta calidad, con correcciones personalizadas y un acompañamiento constante para que aproveches al máximo cada sesión. Ya sea que busques aliviar dolores, fortalecer tu centro o complementar otra disciplina, Pilates Reformer es una excelente opción para trabajar tu cuerpo de forma equilibrada, controlada y efectiva.
50 min

$10.000

Pilates

Pilates Reformer AM

Nuestras clases de Pilates Reformer están enfocadas en mejorar tu fuerza, flexibilidad, postura y control corporal a través de un trabajo profundo y consciente. Con un máximo de 9 personas por clase, te aseguramos un espacio seguro, guiado y adaptado a tu nivel. Los profesores que imparten estas clases son atentos, cercanos y profesionales certificados, lo que garantiza una experiencia de alta calidad, con correcciones personalizadas y un acompañamiento constante para que aproveches al máximo cada sesión. Ya sea que busques aliviar dolores, fortalecer tu centro o complementar otra disciplina, Pilates Reformer es una excelente opción para trabajar tu cuerpo de forma equilibrada, controlada y efectiva.
50 min

$9.000

Pilates

Musculación PM

Nuestras clases de musculación están diseñadas para ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu postura y ganar resistencia de forma progresiva y segura. Son semi personalizadas, con un máximo de 5 personas por clase, lo que nos permite adaptar cada sesión a tu nivel y objetivos personales. Trabajamos con una combinación de ejercicios funcionales, pesos libres y técnicas de entrenamiento que activan todos los grupos musculares, guiados por un profesor especializado que te acompaña en cada movimiento para corregir tu técnica y evitar lesiones. Ya sea que busques tonificar, aumentar masa muscular o complementar otra disciplina, nuestras clases te ofrecen un espacio eficiente, enfocado y motivador para lograr resultados reales.
50 min

$9.500

Musculación

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TENKAI MOVIMIENTO

Ñuñoa, Región Metropolitana

4 Entrenamientos - Vigencia 30 días

Entrena con tu propio cuerpo, mejora fuerza, movilidad y control en un ambiente motivador y comunitario. Nuestros talleres están diseñados para todos los niveles, con progresiones claras y acompañamiento personalizado. Cada sesión combina técnica, práctica y energía grupal para que avances seguro y disfrutes el proceso. 📝 Requisitos para participar - Ropa y calzado deportivo cómodo que permitan libertad de movimiento. - Botella de agua para mantenerse hidratado. - Actitud positiva y ganas de aprender: lo más importante es venir con disposición a progresar paso a paso. ⚠️ Notas importantes - No se requiere experiencia previa: la clase está pensada para que cualquiera pueda comenzar. - Avisar al instructor si existe alguna condición física especial o lesión, para ajustar los ejercicios. - Compromiso con la comunidad: fomentamos un ambiente de respeto, apoyo y motivación compartida.
90 min

$24.200

Talleres de Calistenia

Clase - Taller de Calistenia

Entrena con tu propio cuerpo, mejora fuerza, movilidad y control en un ambiente motivador y comunitario. Nuestros talleres están diseñados para todos los niveles, con progresiones claras y acompañamiento personalizado. Cada sesión combina técnica, práctica y energía grupal para que avances seguro y disfrutes el proceso. Requisitos para participar: - Ropa y calzado deportivo cómodo que permita libertad de movimiento. - Botella de agua para mantenerse hidratado durante la sesión. - Actitud positiva y ganas de aprender: lo más importante es venir con disposición a progresar paso a paso. Notas importantes: - No se requiere experiencia previa. - Avisar al instructor si existe alguna condición física especial o lesión, para ajustar los ejercicios. - Compromiso con la comunidad: fomentamos un ambiente de respeto, apoyo y motivación compartida. - Cupos limitados: reserva con anticipación para asegurar tu lugar.
90 min

$24.200

Talleres de Calistenia

Solo Coaching

Planes de entrenamiento diseñados a tu medida, con seguimiento remoto semanal y feedback técnico directo por WhatsApp o correo. Incluye orientación nutricional general y se adapta a tus gustos para que entrenar sea un hábito motivador y sostenible.
30 min

$25.700

Asesoría Personalizada

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Agenda por teléfono

  • Gymm interior

    Gymm - Av. José Pedro Alessandri 423, 7750286 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado

  • Hiit House Casa de Entrenamiento interior

    Hiit House Casa de Entrenamiento - Domingo Faustino Sarmiento 83, 7500000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento al aire libre y Entrenamiento de intervalos

  • CF San Luis interior

    CF San Luis - Av. Pedro de Valdivia 6175, 7810635 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Gimnasio interior

    Gimnasio - Macúl, 7760197 Santiago, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad

  • KATSU CROSSFIT Gimnasio Macul interior

    KATSU CROSSFIT Gimnasio Macul - Exequiel Fernández 2339, 7810055 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Taekwondo Macul interior

    Taekwondo Macul - Av. Quilín 3352, 0, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Defensa Personal, Entrenamiento de Técnicas Avanzadas y Entrenamiento de Flexibilidad y Agilidad

  • Campo Deportivo Juan Gómez Millas Universidad de Chile interior

    Campo Deportivo Juan Gómez Millas Universidad de Chile - Capitán Ignacio Carrera Pinto 1045, 7800284 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • CF Focus Training Box interior

    CF Focus Training Box - Av. José Pedro Alessandri 1946, 7800171 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Evex interior

    Evex - Exequiel Fernández 145, Local 2, 7850000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Olympic Gym Gym interior

    Olympic Gym Gym - Dublé Almeyda 2903, 7750169 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento postural. y Entrenamiento personalizado

  • The lux fitness interior

    The lux fitness - Leopoldo Urrutia 1830, 8320000 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional

  • Pacific Fitness interior

    Pacific Fitness - Av. José Pedro Alessandri 1275, 7780092 Macul, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para competencias

  • Pacific Fitness interior

    Pacific Fitness - Exequiel Fernández 653, 7750337 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia. y Asesoramiento wellness

  • Estadio interior

    Estadio - Av. Pedro de Valdivia, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva

  • OCR Camp Macul interior

    OCR Camp Macul - Los Olmos 3106, 7810469 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia y Asesoramiento en Salud

  • Gimnasio Municipal Macul interior

    Gimnasio Municipal Macul - Av. Quilín 3250, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento para la Tercera Edad.

  • Club Recrear Macul interior

    Club Recrear Macul - Av. Quilín 3250, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutricionista especializado

  • Gym Club Plaza Ñuñoa interior

    Gym Club Plaza Ñuñoa - Manuel de Salas 164, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento Cardiovascular

  • Carlson Gracie Jiu Jitsu Chile interior

    Carlson Gracie Jiu Jitsu Chile - Brown Nte. 100, local 103, 7790569 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de Jiu Jitsu, Entrenamiento de artes marciales mixtas y Entrenamiento en habilidades de lucha en el suelo

  • CAR - High Performance Center interior

    CAR - High Performance Center - Av. Pedro de Valdivia 4801, 7780421 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Planes de entrenamiento personalizados

  • Club Bombarderos Oficial interior

    Club Bombarderos Oficial - Av. Irarrázaval 2031, 7770553 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia

  • Gim Melissa fitness interior

    Gim Melissa fitness - Monseñor Eyzaguirre 603, 7750303 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia

  • Multicancha "Gallinero" interior

    Multicancha "Gallinero" - Los Tres Antonios 6508, 7750584 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Salón de Eventos y Servicio de Catering.

  • ATES FITNESS MACUL interior

    ATES FITNESS MACUL - Exequiel Fernández 2785, 7810000 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Asesoramiento dietético

  • Gimnasio Pacific Macul 2 interior

    Gimnasio Pacific Macul 2 - Av. Macul 3403, 7820981 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y TRX

  • Multicancha Parque Los Presidentes interior

    Multicancha Parque Los Presidentes - Juan Moya Morales, Capitán Ignacio Carrera Pinto &, Ñuñoa, Chile

    Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia, Circuito de entrenamiento funcional y Nutricionista deportivo

  • Olimpic interior

    Olimpic - Dublé Almeyda 2985, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y Nutrición deportiva

  • Gimnasio Corpe Sano interior

    Gimnasio Corpe Sano - Exequiel Fernández 157, 7750076 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento de salud integral

  • Gimnasio Municipal Ñuñoa interior

    Gimnasio Municipal Ñuñoa - Unnamed Road, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de alimentación

  • Cryocenter interior

    Cryocenter - Crescente Errázuriz 1785, 7750263 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Asesoramiento nutricional y Acupuntura

  • Polideportivo Estadio Nacional interior

    Polideportivo Estadio Nacional - 4951, Av. Pedro de Valdivia 4801, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva

  • Kristel Köbrich Acuatic Center interior

    Kristel Köbrich Acuatic Center - Av. Grecia 2001, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento en aguas abiertas, Entrenamiento de resistencia en agua, Entrenamiento de alto rendimiento en natación y Terapia de natación para lesiones deportivas

  • Karate Shotokan JBA interior

    Karate Shotokan JBA - Av. Irarrázaval 2031, 7770553 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento Físico para Karate, Entrenamiento de Defensa Personal y Competencias de Karate

  • Lapsus Gimnasia De Pausa Limitada interior

    Lapsus Gimnasia De Pausa Limitada - Dr. Johow 348, 7760114 Ñuñoa, Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad, Circuitos de entrenamiento variados. y Nutrición personalizada

  • Gimnasio Smart Fit - Portal Nuñoa interior

    Gimnasio Smart Fit - Portal Nuñoa - Av. José Pedro Alessandri 1166, 7800002 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo y Planes de alimentación

  • Club De HOCKEY PATÍN SAGU interior

    Club De HOCKEY PATÍN SAGU, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento deportivo, Servicio de mantenimiento de patines, Servicios de entrenamiento personalizado y Torneos internos

  • Gimnasio Municipal interior

    Gimnasio Municipal - Av. Quilín 3230, 7810950 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Spinning y Nutricionista

  • Club Acuatico Macul interior

    Club Acuatico Macul - Av. Quilín 3250, Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento personalizado en el agua, Entrenamiento de resistencia en el agua, Terapia de flotación y Club de natación infantil

  • Falcon Boxing interior

    Falcon Boxing - Irarrazaval 3166, ñuñoa, 2do piso, 7760065 Santiago, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad, Power Fem y Progressión en artes marciales.

  • Complejo Deportivo Ivan Zamorano - Macul interior

    Complejo Deportivo Ivan Zamorano - Macul - Chinchorro 2393, 7811028 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento personalizado, Estacionamiento privado., Nutricionista deportivo y Clases de tenis

  • Piscina de Saltos Ornamentales interior

    Piscina de Saltos Ornamentales - Av. Grecia, Santiago, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de Alto Rendimiento, Entrenamiento de Flexibilidad y Estiramiento, Competencias de Saltos y Programas de Acondicionamiento Físico

  • Gimnasio Smart Fit - Irarrázaval interior

    Gimnasio Smart Fit - Irarrázaval - Av. Irarrázaval 2401, 7750495 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenador personal y Asesoramiento fitness

  • Clase salsa interior

    Clase salsa - Domingo Faustino Sarmiento 36, 7770249 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento para competencias., Talleres temáticos y Competencias de baile

  • Pacific Sucursal Campo De Deporte interior

    Pacific Sucursal Campo De Deporte - Av. Campos de Deportes 330, 7750133 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento deportivo y Nutricionista deportivo

  • Canchas deportivo Ñuñoa interior

    Canchas deportivo Ñuñoa - Puquios 4125-4211, 7800255 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento personalizado, Campeonatos internos, Alquiler de implementos deportivos y Nutricionista deportivo

  • Clínica KNS Ñuñoa - Traumatología y Kinesiología interior

    Clínica KNS Ñuñoa - Traumatología y Kinesiología - Chile España 342, 7770351 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento funcional, Electroterapia, Estiramientos terapéuticos y Ejercicios terapéuticos

  • Cancha De Futbol interior

    Cancha De Futbol - Castillo Urizar 2431, 7811275 Macul, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento Personalizado, Torneos Recreativos, Eventos Deportivos y Clases de Condicionamiento Físico

  • Club Escalando en Penumbras interior

    Club Escalando en Penumbras, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de escalada en interiores, Asesoramiento nutricional para escaladores, Venta de equipamiento especializado en escalada y Eventos para la comunidad escaladora

  • Centro De Natacion Patricia Thompson interior

    Centro De Natacion Patricia Thompson - Av. Irarrázaval 1971, 7770553 Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Entrenamiento de natación deportiva, Personal trainer en la piscina, Pilates en el agua y Acondicionamiento físico en el agua

  • Maggiolo Massone Julio interior

    Maggiolo Massone Julio, consulta 312 - Carmen Covarrubias 32, Ñuñoa, Región Metropolitana, Chile

    Asesoramiento en nutrición, Talleres de mantenimiento de salud, Programas de entrenamiento físico y Terapia de masajes reductores

Algunas reseñas de entrenamiento en ñuñoa

Neira Bracho Petit

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Musculación PM

"Buenisima "

Pierina Cano

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Pilates Reformer

"Me ha encantado el sistema. Muy práctico. "

Rosiris Garcia

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Baile

"Maravillosa la clase. Leo es excelente."

Maria Antonieta Tapia Castro

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Pilates Reformer

"Me encantan las clases, muy entretes y muy buenas las rutinas de ejercicios"

Jesu Correa

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Pilates Reformer

"Me ha encantado la experiencia de clases en pilates de lottus fitness. La sala es cómoda, la gente amable, quienes guían las clases son muy profesionales, es genial que la clase sea personalizada, pues permite la corrección y adecuada realización de los ejercicios. Me ha ayudado mucho, me siento más fuerte y con mucha más flexibilidad y mejor elongación. Gracias!"

Cecilia Yuraszeck

Team Lotus Fitness Ñuñoa - Musculación

"Excelente!!!!! Gracias "

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $9.000 y $224.000, según el local.

Entre 30 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.

Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.

Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.

No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.

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