El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Sport Gym - San Pablo 6365, 8980657 Lo Prado, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Sede - Osorno 5430, 8990012 Lo Prado, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de alta intensidad
Cn-barzz - Av. Costanera Sur 6590, 9101139 Quinta Normal, Cerro Navia, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Te Temuco Región De La Araucanía - Polizones 2196, 196, 9100428 Santiago, Cerro Navia, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Vive Fitness - José Manuel Balmaceda 4168, 8650672 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Pacific Fitnes - 11 de Septiembre 2339, Providencia, Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Sport Adiction - José Manuel Balmaceda 4351, 8650432 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
SpartanFit Enea - Av. José Joaquín Pérez 9495, 9110758 Santiago, Cerro Navia, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gimnasio House Of Pain - San Patricio 9436, 8500000 Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento en circuito
Konig Training Gym - San Pablo 4539, 8500705 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Valhalla Training Box - Edison 4371, 8500000 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en suspensión, Planes de entrenamiento personalizados y Rutinas de entrenamiento online.
CrossLinece - San Pablo 3955, 8501169 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Crossfit - San Pablo 9900, 9031156 Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de movilidad y Entrenamiento en circuito.
Gimnasio Santa Beatriz, Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Ener Gim S - Las Acacias 826, 8980658 Lo Prado, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Dojo Dragones Blancos - Arturo Prat 4596, 8650638 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de flexibilidad y Entrenamiento de defensa personal
Sinergia Box - Santo Domingo 4007, 8530327 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad y Asesoramiento en Suplementación
Sport Gym - Av. La Estrella 1047, 9020247 Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Planes de entrenamiento
Workout Fit - Valle Lo Campino Sur 1621, 8700609 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Servicio SSEI, Aeropuerto AMB - Omar Page 2070, Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición personalizada
Cancha Juventud Renca - San Rafael 4881, 8650125 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Crossline - San Pablo, Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de resistencia
recreoSport - Nueva Imperial 4497, 8500901 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional., Entrenamiento personalizado, Rutinas de entrenamiento online y Asesoramiento en suplementos deportivos
Gimnasio Lo Prado - San German, 8980517 Lo Prado, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento cardio, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenador personalizado
Gimnasio Pacific San Pablo - San Pablo 5237, 8980814 Santiago, Lo Prado, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenadores certificados y App de entrenamiento
Chuncho Gym - Pje. Uno 5989, 8660038 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamientos funcionales, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
211Fit - Avenida Las Torres 450 Valle Lo Campino, 8701431 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento fitness
Box1290 - Gral. Velásquez, 8650742 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento nutricional
Club Deportivo Taekwondo Pumas Chile - Av. Domingo Sta. María 3931-4015, 8651305 Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de Taekwondo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento mental de Taekwondo y Clases de estiramiento
Gimnasio de la Salud - Bismarck 1191, 8500613 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo
centro deportivo - Puerto Madero 9708, Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo
Clases de jiu jitsu brasileño - Neptuno 825, 8980709 Lo Prado, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento personalizado, Grupos de entrenamiento, Estiramiento y flexibilidad y Certificaciones de niveles
Kaia Club - Pilates & Fitness - Gabriela Mistral 1341, 9080306 Cerro Navia, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Pilates Reformer y TRX Training
C.E.P. Vázquez Saavedra y Academia BEKHO Portal de Quílicura - Alcalde Juan Larenas 215, Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento personalizado y Nutrición deportiva
Municipal Gymnasium Renca Poniente - Av. Vicuña Mackenna 7836, Renca, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento de bienestar. y Spinning
Futbol Arturo - Río Refugio 9580-9566, 9031061 Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fútbol, Entrenamiento de porteros, Mentoring deportivo y Nutrición deportiva
Muro de Escalada El Llano - San Gumercindo 4012, 8530326 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en muro de escalada, Noches temáticas de escalada, Competencias de escalada y Eventos de escalada
Pescina de Kakin - San Andrés 1104, 9040653 Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de resistencia en el agua, Terapia de flotación, Natación terapéutica e Hidroterapia
Electro Xfitness SPA - Aranjuez Pte. 399, 8700585 Quilicura, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento personalizado, Tratamiento de sauna infrarrojo, Tratamientos de rejuvenecimiento facial y Terapia de electroestimulación
Kinesiología Online - Bismarck 1191, 8500613 Quinta Normal, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza online, Asesoramiento en ergonomía., Estiramientos guiados y Asesoramiento en lesiones deportivas
COMPLEJO DEPORTIVO ENESPORT - José Manuel Guzmán 1302, 9031061 Pudahuel, Región Metropolitana, Chile
1. Entrenamiento personalizado, 15. Asesoramiento en suplementos deportivos, 11. Nutricionista deportivo y 3. Pista de atletismo
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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