El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Personal trainer a domicilio - Gran Av. José Miguel Carrera 8538 b, 7980599 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de equilibrio y Entrenamiento de resistencia
Gimnasio Villa Sur - Av. Clotario Blest 6027, Pedro Aguirre Cerda, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Estudio Fitness Claudio Reyes - Gran Av. José Miguel Carrera 8520, 7980599 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Cossfit Legion Box - Las Brisas 80, 7980570 Santiago, La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de resistencia
00 - Alonso de Ercilla 8933, 7990055 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
Club de Gimnasio - Gran Av. José Miguel Carrera 8520, La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Gimasio La Cisterna - Almte. Neff Sur 498, La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de peso, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
Sharkfit El Bosque - Jorge Luco 469, 8030576 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento al aire libre
FFCChile - Av. Padre Hurtado 9851, El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Leroy Training - Dresden 4288, 8900236 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento deportivo y Entrenamiento de resistencia
Go gym - Los Castaños 6013, 9230221 Cerrillos, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
GYM ROJASPORT - Mariano Latorre, 8010069 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de flexibilidad
Gimnasio Club - Ureta Cox 1020, 8930003 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de peso corporal
Gracie Barra Jiujitsu - Gran Av. José Miguel Carrera 4802, 8930016 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de jiu-jitsu, Entrenamiento de autodefensa, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de condición física
SuplesGo Box | Gimnasio San Miguel - Curiñanca 752, 8900000 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Vital Training - Av. El Parrón 429, La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Gimnasio Manuel Rodríguez - Almte. Neff Nte. 352, 7980311 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de pesas, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Academia - Gran Av. José Miguel Carrera 11524, San Bernardo, El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Gimnasio Pacific El Bosque - Gran Av. José Miguel Carrera 11550, El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para todas las edades, Entrenadores certificados y App de entrenamiento
CLUB DEPORTIVO LO ESPINA - Primera Transversal 10717, 8030742 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamientos de fuerza y Entrenamiento personalizado
GYM OCR TITAN - Centro América 9270, La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenador personalizado
Dojang Jing-Gye Taekwondo - Dresden 4288, 8900236 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de Taekwondo, Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad y Entrenamiento de Defensa Personal
UPAC All stars - Dresden 4288, 8900236 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
GymProject - San Francisco 4539, 8900000 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Av. Américo Vespucio 23, Local 27, La Cisterna
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenadores certificados y App de entrenamiento
Parque de Barras Santa Laura - El Pillan 1327, 8020527 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de peso corporal y Entrenador personalizado
Gym BodyFitness - Claudio Arrau 602, 8010194 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento deportivo.
Centro Deportivo Inmortales - Sta. Ester 860, 8900319 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Nutrición Deportiva
Chilean Boxing Federation - Chiloé 4625, 8930001 Santiago, San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en competencias
Gimnasio New Life San Miguel - Gran Av. José Miguel Carrera 4886, 8930016 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Alta Intensidad. y Nutrición Personalizada
Jabo tumbling coach, 8900000 San Miguel, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Trampolín, Asesoramiento Nutricional Deportivo y Programas de Entrenamiento Individualizado
Cancha Capitan Avalos Club Lo Espina - Capitán Avalos 11483, El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fútbol, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Clases de tenis
Bárbaros Box Crossfit - Ines Rivas 844, 7990229 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamientos de Fuerza, Entrenamiento de Box Crossfit, Asesoramiento Nutricional y Sesiones de Levantamiento Olímpico
Gold Of Sun - Claudio Arrau 602, 8010194 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Consultoría de fitness y Tratamientos de belleza
Villa Aurora - Canal Alberto 8896, 7990068 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Tratamientos de belleza y Consultoría de bienestar personal
Gimnasio Juan Gomez Millas - Los Cóndores 9872, 8030021 El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, TRX y Spinning
Centro Rehabilitacion Tantauco - Gral. Manuel Tovarias 2-138, El Bosque, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento funcional, Electroterapia, Nutrición deportiva y Acupuntura
GYM 28 Iron Wolf Club - Ernesto Riquelme 8, 7990508 La Cisterna, Región Metropolitana, Chile
Entrenamiento guiado, Asesoramiento de coach entrenador, Monitoreo de resultados y Plan alimentario
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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